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10大不得不吃蘋果的理由(圖文)
吃蘋果的10大理由： 理由一：1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。 理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。 理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其...
2013-01-22 -
吃蘋果的16大好處
【導讀】吃蘋果的16大好處，“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，可以讓人越吃越長壽哦，一起來看看吃蘋果的16大好處吧。 吃蘋果的16...
2015-06-08 -
關於蘋果的十種保健作用
蘋果所含有的營養不僅全面而且還非常易於人體的消化，很適合嬰幼兒和老人的食用。那麼蘋果都有哪些保健作用呢?下面，大家一起來看一下吧... 1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和...
2013-11-07 -
吃蘋果的壞處在哪裡
可能我們都不知道吃蘋果是有什麼壞處的，一般我們都是知道吃蘋果可以補充一些我們身體所需的維生素以及礦物質，根本就不知道吃蘋果的壞處。其實，我們在生活中吃蘋果可能是會健康有傷害的，特別是空腹吃蘋果以及...
2015-02-11 -
咖啡意想不到八個的用處
【導讀】咖啡意想不到八個的用處！現如今有著很多的人，喝咖啡確實有著不少的好處，其實咖啡除了喝之外還有很多其它的妙用哦。我們來通過咖啡意想不到八個的用處瞭解下吧！ 咖啡意想不到八個的用處 咖啡...
2015-05-14 -
盤點蘋果的十大功效
【導讀】一日一蘋果，醫生遠離我。“其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，那麼蘋果有什麼功效呢，下面由小編為您介紹盤點蘋果的十大功效，希望盤點蘋果的十大功效能對您有所...
2015-05-13 -
蘋果的營養功效與作用
【導讀】蘋果營養豐富，而且是我們日常生活中見得最多的水果之一，很多人都喜歡吃蘋果。但對於蘋果的選購和蘋果的營養功效與作用或許一些朋友還並不是很清楚，因此在這裡，小編將一些小經驗分享給大家，給大家說...
2015-05-13 -
吃蘋果的壞處 四個吃水果的禁忌不得不說
吃蘋果的壞處，到了秋季之後，氣溫涼爽空氣宜人。除了讓人讓人心情大好的天氣之外，就是大量成熟的果蔬最讓人們喜笑顏開了。雖然如此，但是吃水果的一些禁忌我們還是必須要注意的。 吃蘋果的四大問題 ...
2010-09-14 -
寶寶多吃蘋果的8大好處
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方...
2010-01-13 -
蘋果的營養價值及吃蘋果禁忌
我們一年四季都會吃到蘋果這種水果，那麼你知道蘋果到底有哪些營養價值嗎？對我們的身體到底有什麼好處嗎？ 蘋果的營養價值 1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減...
2013-11-22 -
蘋果的六種健康吃法
【導讀】蘋果大家都很熟悉，是最常見的水果之一，它不僅味道可口，而且營養豐富，富含豐富的維生素、微量元素、氨基酸等，平時大家吃蘋果都是生吃，很多人都不知道蘋果還有很多吃法，味道更是獨特，下面小編為您...
2015-04-19 -
熱水泡腳的用處有哪些呢
面對寒冷的冬季，很多人都喜歡用熱水來泡腳，現在我們面對的工作壓力越來越大，日常生活當中的一些小習慣，對於我們身體狀況的影響是非常大的，那麼用熱水泡澡的用處都有哪些呢，相信很多人還沒有特別的瞭解，那...
2015-12-31 -
晚上吃蘋果等於吃垃圾？秋季吃蘋果的7大禁忌
蘋果是日常生活中最常見的水果，它營養豐富，熱量低，既能美容又能減肥，是女性最喜歡的水果之一。除此之外，蘋果還有著多種多樣的功效。但是，蘋果雖好，也有禁忌，稍不留意蘋果也會變成不好的水果，甚至給身體帶...
2015-11-19 -
吃蘋果的最佳時間 蘋果什麼時間吃最好
蘋果酸甜可口，營養豐富，大多數人都喜歡吃蘋果，但是隨著生活節奏的加快，一般人都習慣晚上吃蘋果，早上急急茫茫上班，但是聽說早上吃蘋果最好，究竟蘋果什麼時候吃最好？專家提醒：蘋果早上吃最好，中午其次，晚...
2015-10-15 -
蛇果和蘋果的營養有區別嗎
【導讀】經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果和蘋果的營養有區別嗎？蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中...
2015-03-18 -
吃蘋果的六大營養作用
【導讀】吃蘋果的六大營養作用，“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”.那麼，你對吃蘋...
2015-03-18 -
又多了一種讓你吃蘋果的理由
【導讀】蘋果是水果之王。最近瑞典的一項研究又多了一種讓你吃蘋果的理由--保護前列腺。無論是紅色，綠色還是黃色的蘋果，你都應該每天吃一個以保持健康和快樂。下面就為您介紹又多了一種讓你吃蘋果的理由。 ...
2014-12-03 -
蘋果的營養和價值
【導讀】蘋果的營養和價值，有一句英語諺語說“一天一蘋果，醫生遠離我”,此話雖然有些誇張但是很具體的說明了蘋果的作用。蘋果作為常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。那我們一起來來瞭解一下...
2014-12-03 -
吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效
導讀：現在正是水果上市的大好季節，比如梨啊、桔子什麼的，食神看到一句關於水果養生的口訣，蠻有意思，“生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高”，蘋果真能止瀉嗎? 養生美食：水果沙拉 食材：蘋果...
2017-03-08 -
蘋果的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素...
2010-06-21
