【導讀】蘋果大家都很熟悉， 是最常見的水果之一， 它不僅味道可口， 而且營養豐富， 富含豐富的維生素、微量元素、氨基酸等， 平時大家吃蘋果都是生吃， 很多人都不知道蘋果還有很多吃法， 味道更是獨特， 下面小編為您帶來蘋果的六種健康吃法， 希望蘋果的六種健康吃法能對您有所幫助。
蘋果的六種健康吃法
1、直接洗淨拿起來就吃
這是種比較常見的吃法， 這樣吃蘋果對身體是有很大好處的， 尤其是蘋果皮， 很多人都不喜歡吃蘋果皮， 殊不知營養全在這裡面了。 雖然這幾年過多化肥農藥的使用讓人感到非常恐懼，
2、做成沙拉
水果沙拉是很多人都愛吃的， 蘋果做成沙拉也是人們的最愛， 把蘋果削皮切成小塊， 然後再加入奶油， 如果是加入其他的水果混在一起， 混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3、榨成果汁
蘋果酸甜可口， 榨出的汁也是很好喝的， 將新鮮的蘋果放入榨汁機中， 榨出新鮮的果汁， 可以把蘋果中的精華都榨出來， 酸甜可口， 如果再放到冰箱裡冰一下， 就更好喝了。
蘋果的六種健康吃法
4、涼拌著吃
可能大家對這種說法有所不瞭解， 把蘋果放在冰箱裡冰涼了， 然後削了皮， 切成條， 用白糖涼拌一下， 酸酸甜甜的， 是夏天的一種美食佳品。
5、熬粥喝
把蘋果削皮切塊， 然後把它和小米放在一起熬成粥，
6、炸著吃
蘋果削皮， 沾上一點面， 然後油加熱， 然後把沾好面的蘋果放在油中炸， 直到蘋果表面成金黃色， 就可以出鍋了， 松鬆軟軟的， 香香甜甜的， 很好吃。
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