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大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示:冬季是一個適合吃蘑菇的季節,今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯,海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節,今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
20161011食來運轉全集:蘑菇面的做法
麵條的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃麵條,對身體健康是非常有幫助的,能有效養胃。那麼日常生活中蘑菇面的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-10-31 -
蘑菇燉豆腐 保養胃氣還補腦
香菇、木耳等食用菌是我們日常生活中常吃的美味食物,富含豐富的營養。然而,一些平凡的食物也有神奇的養生效果。研究發現,食用菌具有補腦健腦的作用,能夠有效的增強記憶力,延緩大腦衰老。下面,讓我為大家介...
2016-09-27 -
韭菜炒雞蛋的功效 韭菜炒蛋做法
導語:韭菜炒雞蛋是大多數家庭餐桌上的常見菜。韭菜能夠幫助維生素A的吸收,補充維生素的不均勻,防止疾病的產生,還能夠促進血液迴圈,增加體力。雞蛋含有豐富的營養元素,被評為“世界上最營養的早餐”。 ...
2017-02-26 -
蘑菇如何保存?蘑菇怎麼保鮮
在我們的生活當中,我們日常飲食是非常重要的,有的時候我們購買的食材如果多了保存不好就會壞掉,所以我們平時在生活中要多掌握一些常識,這樣生活品質也能得到保證你能避免浪費,那麼蘑菇怎麼保存好呢! .蘑...
2016-12-08 -
食療:蘿蔔炒蛋可以預防卵巢腫瘤
卵巢癌威脅女性健康,預防卵巢癌工作不容忽視,那麼如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。 胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的...
2012-06-20 -
吃蘑菇上火嗎?蘑菇的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃蘑菇會上火嗎? 蘑菇的營養價值1.蘑菇可提高免疫力 蘑菇中含有大量元素可以增強T淋...
2016-12-20 -
牛肉炒蛋的做法介紹,炒出美味可口的牛肉
牛肉的做法,牛肉炒蛋有助你趕走頭屑煩惱,要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉、雞蛋中攝取足夠的鋅,在日常飲食裡合理搭配它們,可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的問題。 材料: 牛肉、雞蛋、...
2013-12-11 -
推薦四款春季蘑菇湯 抗癌又降血壓
四款春季蘑菇煲湯食譜1鮮蘑菇燉雞蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃,並有抗癌、降壓、降血糖的功能。以它燉雞,鮮美醇香可口,有健脾開胃、益氣降壓的作用,為春日時男女...
2015-03-30 -
蘑菇的功效與作用 多吃蘑菇可防肝癌
蘑菇的功效與作用通過研究發現,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數量...
2015-03-11 -
杭椒蝦皮炒蛋
辣椒富含維生素C的比例非常高,在蔬菜中排第一位。辣椒增強食欲、促進新陳代謝,只要不過量食用,是很好的健康食品。 原料:杭椒、小米椒、雞蛋、薑末、蝦皮、生抽、糖、鹽、雞精、料酒 第1步:蝦皮用水浸泡...
2017-02-27 -
辣椒炒蛋的做法
1. 準備新鮮的杭椒小半斤,雞蛋四個。這種辣椒特辣所以好吃。 2. 杭椒用刀背拍一拍然後在切碎。這樣可以切的更小容易熟 3. 準備一個大碗,把切好的辣椒放進去,四個雞蛋打碎加入鹽攪拌均勻 4. 鍋...
2017-02-27 -
好吃的根本停不下來——香椿炒蛋
香椿炒蛋 做法 1 香椿洗淨後切成碎末 。 2 蛋液中加少許鹽攪勻。 3 鍋內放少許油,倒入蛋液,稍微凝結。 4 放入香椿,翻炒到雞蛋完全凝結即可。 馬蘭頭炒香乾 做法 1 香乾鹽水中汆燙後切成條...
2017-02-27 -
野蘑菇中毒高發期 野蘑菇中毒怎麼辦
近日,部分地區出現因自行採食有毒蘑菇而導致人員死傷的多起嚴重食物中毒事件。為避免食用野生蘑菇引發的食物中毒事故發生,市食品藥監管部門提醒市民,要充分認識毒蘑菇的危害,不要採摘、食用野生蘑菇。 ...
2016-07-18 -
蘑菇不能和什麼一起吃
蘑菇不能和什麼一起吃蘑菇是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。不管是哪類的食物在製作的過程中本身都是存在一些相克的食物,之前就需要知道什麼樣的食物是與蘑菇相克...
2016-06-07 -
黃瓜炒蛋的做法
簡介這家常菜 過程很簡單 也很健康同時口感不失鮮美希望大家會喜歡~黃瓜炒蛋(家常快手菜)的做法 黃瓜、胡蘿蔔、蔥 斜切成片蒜 用刀拍碎即可雞蛋打散 (ps 另放了些調味鮮) 倒入少許油加入雞蛋 炒...
2017-02-28 -
黃瓜炒蛋 家常小炒也清新
黃瓜炒蛋,那是鮮上加鮮的搭配,很久以前,我不愛吃這個菜,不知道是什麼時間開始,就特別喜歡了,記憶中的黃瓜就是生吃,小時候,大菜園裡的黃瓜摘了就吃,洗都不用洗,只有黃瓜長到特別老的時候才會拿回家去炒...
2017-02-28 -
應急好菜肴 黃瓜炒蛋也可以很美味
黃瓜炒蛋,味道清淡中帶著黃瓜的清香,冰箱裡長期備著雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔等易於保存的食材,遇上天氣不好或者沒時間去買菜的時候,這些就可以幫你一個大忙啦! 昨天下班時烏天黑地,然後狂風暴雨,轉眼,大量的...
2017-02-28 -
淺析每種蘑菇的營養功效及吃法
誰都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美,容易入口,是很多女性十分喜愛的食物,而且蘑菇也是烹調營養美食的一個主要原料。那麼,具體每種蘑菇都有什麼好處,該怎麼吃最好呢?這裡微微健康網就為您詳細介紹每種蘑菇的功...
2012-09-28 -
每天吃蘑菇有助減肥
據《紐約每日新聞網》報導,美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的研究者發現,如果人們每餐用一杯蘑菇代替肉食,一年下來平均能減掉7磅(約合3.2公斤)的體重,身體中的總脂肪含量也會下降,而且減肥效果...
2014-04-30