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鑒別蘑菇的技巧
【導讀】鑒別蘑菇的技巧,蘑菇怎麼鑒別,如何鑒別蘑菇,烹飪時有哪些技巧呢,其中又有哪些細節要注意的?一起來看看鑒別蘑菇的技巧。 鑒別蘑菇的技巧 聞氣味 有毒蘑菇往往有辛辣、惡臭及苦味;可食蘑菇...
2016-05-09 -
蘑菇選購鑒別方法
蘑菇高蛋白低脂肪,維生素的含量也極為豐富,它可以調節和增強人體的免疫系統,讓人越吃越健康。常吃蘑菇,可以降低膽固醇,還有抗疲勞的功效,是大眾喜愛的食材之一。但是一些商販為了賣相好看、延長保質期,非...
2017-03-05 -
蘑菇的好處 野外長的這東西竟抵過半個醫生
懂得養生的人都知道吃蘑菇的好處非常多,吃蘑菇可以提高身體的免疫力,保持白細胞中的蛋白質成份,這對於抵抗傳染病和抗癌是非常重要的。同時,蘑菇所含的大量植物纖維,具有防止便秘、促進排毒等功能,這樣看來...
2017-03-05 -
蘑菇三鮮湯的做法
夏天天氣開始乾燥,多喝湯有利於水分的吸收和營養的保存,給自己和家人做個營養湯也是一種享受 主料:小白菜200g 瘦肉200g 白蘑菇250g輔料:油適量 鹽適量 雞精適量三鮮湯的步驟1.小白菜洗淨...
2017-03-05 -
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍
七大蘑菇得這麼吃營養才翻倍1平菇降脂:手撕更入味平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體,能提高機體免疫力,其中的牛磺酸是膽汁酸的成分,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質。此外,平菇還能治療植物神經紊亂,對婦女更年...
2017-01-12 -
蘑菇湯的做法 鮮美的蘑菇湯這樣做
蘑菇是一種很鮮的食物,它可以炒著吃,也可以熬湯喝,不過小編偏愛蘑菇湯。而在這個夏天,就算天氣再熱,冷飲也是不能多吃的,反而要喝一點熱的湯會好一點。下面我們就為大家介紹一下蘑菇湯的做法,讓大家瞭解...
2016-07-26 -
番茄炒蛋怎麼做好吃
【導讀】番茄炒蛋怎麼做好吃,番茄炒雞蛋很好做,是很多人廚藝入門的第一道菜,但是怎麼把番茄炒雞蛋做的好吃就要點竅門了。今天小編就教你番茄炒蛋怎麼做好吃。 番茄炒蛋怎麼做好吃 雞蛋和番茄的比例 ...
2016-04-25 -
番茄炒蛋營養價值知多少? 9大功效大揭秘
番茄炒雞蛋最營養揭9大秘密養生功效1番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2番...
2014-08-13 -
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥1蘑菇搭配油菜香菇屬於蘑菇的一種,曬乾的香菇比新鮮的香菇更具有營養價值。這是因為新鮮的香菇在陽光的作用下,其中的麥角甾醇和菌甾醇可以轉變為維生素D,有利於鈣吸收和提高抵抗力。...
2016-05-08 -
美食榨菜香菇炒菜絲的做法
這個菜真的十分十分豐富,滋味又好,色彩又靚,做法當然簡略啦。 材料: 主材:青翠2條,去白切段,中個洋蔥1個,去衣切絲,芽菜約200克,去尾洗淨,蒜蓉1湯匙,辣榨菜絲1包,70克,胡蘿蔔2棵,去皮...
2017-03-06 -
蘑菇的營養健康做法
【導讀】蘑菇中的蛋白質含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例甚至比牛肉更好。研究發現,蘑菇的營養價值僅次於牛奶。 蘑菇的營養健康做法 小編在這裡給大家介紹蘑...
2016-05-11 -
巧吃蘑菇減掉2公斤脂肪
蘑菇味道鮮美,無論是和肉類燉湯還是熱炒紅燒,都是不錯的選擇。總之,蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而...
2017-03-06 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06 -
20160705食來運轉視頻:美味蘑菇的做法
蘑菇的營養價值很高,適當的食用蘑菇能增強人體的抵抗力,有效預防各種疾病的發生,對我們的健康很有利。那麼日常生活中美味蘑菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-09-29 -
奶油蘑菇通心粉的做法
奶油蘑菇通心粉的做法步驟 1.首先呢,準備兩個鍋,同時燒水,一個鍋少放一點水,一個鍋多放一些水 2.當水燒開後,水少的鍋中放入蝦仁,煮開後撈出蝦仁水倒掉,另一個鍋中加一點鹽,下通心粉 3.切一小塊...
2017-03-06 -
番茄炒蛋防心臟病? 你所不知的9個秘密功效
番茄炒蛋你所不知的9個秘密功效1番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2番茄紅...
2015-08-28 -
蘑菇培根烏冬面的做法
用料烏冬面一人份培根兩片蘑菇適量紫甘藍適量 蘑菇培根烏冬面的做法 烏冬面過水撈起備用 培根煎熟切小段 蘑菇紫甘藍用剩下的油翻炒 加老抽生抽鹽調味 炒熟後放入烏冬翻炒均勻 裝盤開吃啦
2017-03-06 -
雙孢蘑菇的功效與作用 止咳化痰好處多
雙孢蘑菇的功效與作用有哪些?雙孢蘑菇這種菌類可能有一些人並不是很瞭解吧,也不曉得雙胞蘑菇都有哪些功效。下面小編就來給大家講講雙胞蘑菇的功效與作用,止咳化痰好處多多! 雙孢蘑菇的功效與作用 化痰止咳...
2017-03-06 -
各種蘑菇功效不同
【導讀】各種蘑菇功效不同,蘑菇的種類有很多,如香菇、猴頭菇、草菇等,不同的蘑菇具有不同的功效和吃法,下面我們就來看看各種蘑菇功效不同。 各種蘑菇功效不同 1.香菇:滋養皮膚 香菇之所以有美容...
2016-04-06 -
做好番茄炒蛋的七個絕技
【導讀】番茄是個好東西,番茄炒蛋更是個營養豐富,口味出眾的好菜。番茄炒雞蛋幾乎人人會做,貌似簡單極了,可做好吃了,還是有訣竅的。很多時候同是一道菜,一樣的做法,一樣的配料,做出來的味道、口感卻大不...
2016-04-21