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醃蘿蔔條的做法
蘿蔔乾也有一定的營養價值。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得...
2014-05-11 -
玫瑰蜂蜜蘿蔔的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,玫瑰蜂蜜蘿蔔的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 1、白蘿蔔...
2016-12-08 -
蘿蔔乾炒黃豆的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會蘿蔔乾炒黃豆的做法,你肯定會興奮良久。 介紹完蘿蔔乾炒黃豆的...
2016-10-25 -
蘿蔔羊肉湯的做法
湯是很多人最愛,不同的湯在營養元素上,也是有著很大區別,那常見的湯就是以蔬菜、雞蛋為主,這些湯的營養價值很高,同時對人體有傷口,也是可以選擇魚湯,對身體各方面的補充都是有著幫助,使得人體身體得到改...
2014-04-16 -
滋潤祛燥 白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法
材料: 蘋果:4個蜜棗:2粒陳皮:1小塊牛肉:500克白蘿蔔:1條(約400克)水:8碗3~4人份 做法: 1. 白蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊; 2. 蘋果洗淨,每個切4瓣,去芯; 3. 牛...
2012-12-17 -
消食益氣 海帶蘿蔔湯的做法
中醫認為海帶性寒而味鹹,有“海上之蔬”的美稱,作為重要的海味蔬菜,它所含的營養特別豐富,但它的澱粉硫酸脂具有降低血脂的作用。而蘿蔔能助消化、順氣消食、生津開胃、祛風滌熱。它特別之處是其芥子油與其中的...
2013-06-13 -
香甜可口 青蘿蔔蛤蜊湯的做法
原料:青蘿蔔一個、蛤蜊300克、薑、香菜少許、清高湯1杯、鹽、胡椒粉適量。 做法: 1、蘿蔔洗淨,去皮切絲,薑切絲、香菜去根切段。 2、蛤蜊放入清水中加少許鹽,養半天吐沙後洗淨。 3、鍋裡加入許油...
2013-03-18 -
暖胃除寒 白胡椒紅蘿蔔牛腩湯的做法
材料:白胡椒粉2茶匙、紅蘿蔔1個、洋蔥1個、牛腩300克、生薑3片。 烹製:牛腩洗淨,切塊,置薑汁酒的沸水中稍滾片刻,再洗淨。各材料一起下瓦煲,加入清水10碗量,武火滾沸後,改文火煲約1個半小時...
2013-01-15 -
益氣補虛 白胡椒胡蘿蔔羊肉羊胎盤湯的做法
白胡椒屬溫裡類藥材,它性溫味辛,有溫中、消痰、解毒的功效。現代藥理學認為,其主要成分是胡椒堿、胡椒新堿、向日葵素、水芹烯、丁香烯及樹脂等,還含芳香油、粗蛋白、澱粉及可溶性氮,具祛腥、解油膩、防腐、...
2013-01-14 -
滋補營養 火腿蘿蔔鴨翅湯的做法
原料:鴨翅、火腿、白蘿蔔、蔥、薑、鹽、白胡椒粉、料酒。 做法: 1、鴨翅洗淨,火腿切長片,白蘿蔔切條,薑切片,蔥切斷; 2、鴨翅從中間切斷,焯水後取出用水沖掉浮沫,撥掉小絨毛; 3、砂鍋放...
2013-01-08 -
西式胡蘿蔔牛肉羅宋湯的做法
原料: 牛腩500g、芹菜1根、洋蔥半個、胡蘿蔔半根、番茄1個、番茄醬300g 白胡椒粉1g、香葉2片、鮮百里香2支、黃油1小塊、蔥薑各2片、鹽2g 做法: 1_牛腩切成約3cm左右的塊。 2_芹...
2017-03-10 -
幸福魔方--蘿蔔的做法
做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,幸福魔方--蘿蔔這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。 1、.準備食...
2016-12-08 -
菠菜胡蘿蔔絲的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
花式胡蘿蔔包的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的花式胡蘿蔔包。 1.揉成可拉開薄膜的光滑麵團 2.覆蓋保鮮膜室溫發酵1小時 3.排氣,分割8等分,...
2016-10-25 -
胡蘿蔔雞肉丸子的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹胡蘿蔔雞肉丸子的做法,自己動手做起來 1.雞肉斬成末、胡蘿蔔去皮切末 2.雞肉末中加入1匙粗粒麵包粉、調入適量鹽、胡...
2016-10-25 -
胡蘿蔔青菜飯卷的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味胡蘿蔔青菜飯卷,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.將所...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒雞肝的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
胡蘿蔔炒菠菜的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習胡蘿蔔炒菠菜的做法吧...
2016-10-25 -
白蘿蔔絲炒黃豆的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
山藥胡蘿蔔湯的做法
冬天來了,山藥胡蘿蔔湯非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08