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白蘿蔔的功效 吃白蘿蔔的好處
白蘿蔔 簡介:白蘿蔔品種很多,生吃、熟食都可。其中含有芥子油和澱粉酶,因此有辛辣味,可助消化,增食欲。蘿蔔中含有一定量粗纖維,可促進胃腸蠕動,通利大便。 季節:秋、冬 白蘿蔔的功效與作用 ...
2012-11-19 -
熟吃白蘿蔔的好處有哪些
白蘿蔔是一個很常見的蔬菜了,價格便宜卻又營養豐富,不是有說冬囑蘿蔔夏吃薑嗎,也就是說冬天囑蘿蔔是最好的,而對於白蘿蔔,吃法真的很多,涼拌或是泡蘿蔔是生吃的,而熟吃的話,可以炒、燉湯,兩種吃法對身體...
2015-09-23 -
女性吃紅蘿蔔有什麼好處
紅蘿蔔所含的營養元素對女人還有補血、排毒美容、減肥等功效。 有以下三大作用: 排毒美容 《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明:紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、...
2012-06-07 -
生吃紅蘿蔔的好處有哪些
有的人們特別的喜歡生吃紅蘿蔔的,尤其是一些不摻合農藥的蘿蔔,吃起來的時候就會感覺到有一絲絲的甜味的,並且經常吃生的紅蘿蔔非常有好處的,因為吃紅蘿蔔還是可以讓女性皮膚變得特別的漂亮,而且還可以預防皮...
2015-09-24 -
常吃蘿蔔有什麼好處
蘿蔔是人們冬季經常食用的蔬菜。每100克蘿蔔含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、食物纖維0.6克、糖類4克、維生素A3微量、維生素B10.03毫克、維生素B20.06毫克、維生素E1毫克、維生素C18...
2012-08-17 -
胡蘿蔔營養價值及食療好處
胡蘿蔔是常見的菜,但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色,因為胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使...
2012-08-27 -
常喝胡蘿蔔汁的好處有哪些
胡蘿蔔汁有明目的功效,經常喝對眼睛好吸煙者多喝胡蘿蔔汁能降低肺癌的發生率。胡蘿蔔汁是用新鮮的胡蘿蔔去做的,這個做法很簡單只要家裡有榨汁機就能做,一般人群都可食用對眼睛有很好的效果,還能預防乾眼症的...
2015-10-05 -
老人飲食:吃蘿蔔的好處
蘿蔔,是我們的家常菜,生活中都能吃得到,有很多人都愛吃蘿蔔,並且知道蘿蔔有通氣利尿的共能,那麼老人多吃蘿蔔好嗎? 蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜,尤為進入冬季後,蘿蔔品種很多,如小蘿蔔、白蘿蔔...
2011-03-30 -
紅蘿蔔番茄汁的好處
生活水準雖熱不斷在提高,越來越多的人身體卻容易出現了問題,其中高血壓高血脂以及癌症是我們生活中最常發生的疾病,往往都是由於沒有注重生活的細節所導致的,所以平時在生中一定要注意清淡的飲食,多吃青菜能...
2015-10-18 -
秋季養生吃白蘿蔔的好處
民諺有言,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實,白蘿蔔還有不少“好搭檔”,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍。 白蘿蔔的...
2013-10-21 -
生吃生胡蘿蔔的好處是什麼
胡蘿蔔乃是我們平時最喜歡也是最常見的一種蔬菜,很多老人都稱胡蘿蔔是小人參,的確,胡蘿蔔含有的營養絲毫不亞於人參,包括一些礦物質、維生素等等營養物質都可以在胡蘿蔔當中找到。那麼,從健康飲食方面來說,...
2015-10-21 -
胡蘿蔔對孩子的成長有哪些好處
中醫認為胡蘿蔔性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效,具有重要的營養價值。近代研究發現,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,在體內可轉變成維生素A,對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常...
2012-10-01 -
秋後吃蘿蔔有哪些好處呢
蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸,雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。中醫角度講,白蘿蔔可以補氣和順氣;紅蘿蔔可以補心、活血養血,心腦血管患者可以多吃;青蘿蔔...
2011-09-29 -
酸蘿蔔老鴨湯的好處是什麼
生薑 很多人特別的喜歡吃酸蘿蔔老鴨湯,老鴨選用多年的老鴨,這樣的老鴨用來熬湯的話功效將會更好,更突出,而利用老鴨來熬湯的時候也能夠更入味,酸蘿蔔也是不能小看的,酸蘿蔔在這道老鴨湯中所起到的作用是很...
2015-10-23 -
胡蘿蔔南瓜的好處?
胡蘿蔔和南瓜是很常見的兩種食物,雖然是很普遍而且很常見,但是它的營養成分是很高的,多吃點胡蘿蔔和南瓜對身體是很好的。雖然我們都知道胡蘿蔔和南瓜是很健康的食物,但是具體有哪些功效大家其實並不清楚,下...
2015-10-25 -
冬季吃白蘿蔔的好處
常常聽老年人說,白蘿蔔是小人參,特別是到了冬季更是要多吃。可是很多的人卻不愛吃這個白蘿蔔,因為大多數人感覺到它的味道不太好吃。其實吃白蘿蔔的好處很多,但是很多的人卻並不知道。而現在的人們最愛吃的就...
2013-05-04 -
吃胡蘿蔔有什麼好處 5大功效
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富,而且胡蘿蔔...
2012-04-06 -
多吃胡蘿蔔的好處有哪些?
相信大家在平時都吃過胡蘿蔔,不管是燉湯或者是炒製成菜品,每一種食用方法都可以帶來獨特的口感。但可能絕大多數人在食用時,都沒有細想過胡蘿蔔的功效具體有哪一些,而其實該蔬菜的營養含量相當豐富,那麼接下...
2015-10-28 -
經常吃胡蘿蔔有什麼好處?
胡蘿蔔是我們在平時經常見到的一種蔬菜,且可以搭配不同食材做出各種各樣的美食。不僅如此,胡蘿蔔的營養價值也是比較高的,那如果常吃的話,主要會給我們的身體帶來什麼樣的益處呢?想要進一步瞭解的話,接下來...
2015-10-28 -
主婦必知胡蘿蔔的好處
家庭主婦每天在家“上班”,也需要非常大的學問,尤其是一家人的飲食,一定要搭配得合理,才能保證家人的健康,今天給大家介紹的是胡蘿蔔的好處,希望對主婦們有所幫助。 胡蘿蔔素有益健康,民間有“土...
2013-09-06
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1回答
青蘿蔔怎樣做對高血壓病人有好處