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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
清腸毒的方法 常按摩身體這些部位快速清腸排毒
常言有道:“腸毒常清,方能百病不生”,腸毒是擾亂正常身體機能的罪魁禍首,只有將腸毒清除,才能更好的防止疾病產生。實則在人們身體上便隱藏了“清腸穴”,常揉能快速清腸排毒! 身體上清腸排毒的穴位...
2016-08-24 -
這種菜全身是寶防癌又清腸毒
這種菜全身是寶!清腸毒又防癌。小編今天想要給你們介紹一種菜,是你在吃食物的時候,最需要吃的,它就是菠菜!它渾身都是寶,不僅能夠清除腸毒,而且還能夠很好的起到防癌的作用。小編接下來就來向你們仔細的介...
2016-08-23 -
清腸毒消脂肪的五穀餐
1、糙米稀飯強力清腸 糙米詞如其意,就是粗糙的米,多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到,外觀完整,色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。 糙米最大的特點就是含有胚芽,其中維生素...
2016-08-23 -
飽食會引發急性心梗 年底清腸毒全靠它
飽食竟會引發急性心梗40歲的林先生過節期間幾乎每晚都在聚餐中度過,在最近一次聚會中,因為開心,他大口吃肉、大杯喝酒,飯局還沒結束,突然嘴唇發紫,昏倒在地。朋友們急忙打120送他入院急救。經醫生檢查,...
2015-12-29 -
春季吃韭菜和蘿蔔能清腸胃、助消化
雖然我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑,但初春之時吃蘿蔔也不失為一種好的養生方法,初春特別是在北方往往感覺還是在過冬天,在這個冬春交際的時候吃些蘿蔔與韭菜可以升陽氣、清腸胃、助消化。 一、韭菜 初春時節的韭菜...
2017-03-10 -
“清腸毒排宿便”原來可以這麼簡單
滿庫黃金令人羡慕,“滿腹黃金”可就讓人有苦說不出。光進不出、多進少出,對身體健康影響甚大,那麼生活中清腸毒,排宿便的小竅門有哪些? 只“進粗”不喝水,便秘更嚴重! 大便六成是水分,其他為不能消化的...
2016-10-11 -
白蘿蔔清燉排骨湯的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好白蘿蔔清燉排骨湯的方法。 燉排骨湯的做法"> 1.新鮮...
2016-10-25 -
冬季潤腸排毒吃什麼好?七款粥品助你清腸毒
中醫認為土豆能健脾和胃、通利大便,西醫營養學家也指出,在所有蔬菜當中,富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益...
2013-02-19 -
熱薦8大水果沙拉 清腸毒又減肥
蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食,不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質,而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物,把積存在細胞中的毒素溶解,並排出體外。下邊的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不僅美...
2011-06-29 -
清腸毒消脂肪的高纖五穀餐
1、糙米稀飯強力清腸 糙米詞如其意,就是粗糙的米,多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到,外觀完整,色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。 糙米最大的特點就是含有胚芽,其...
2014-07-01 -
紅蘿蔔清炒木耳的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
燉牛肉蘿蔔清湯的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
羊肉蘿蔔清湯的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
蘿蔔清煲雞的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好蘿蔔清煲雞 ...
2016-10-25 -
胡蘿蔔清水小蛋糕的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下胡蘿蔔清水小蛋糕。 1.1212將胡蘿蔔洗淨,去...
2016-10-25 -
3大清腸能手,讓你遠離口臭、色斑、大肚腩,排宿便,清腸毒,常吃常健康!
經常聽到農村裡說到一句老話“要叫人不死,腸中須無屎”,雖然說的有點直接,但也是有科學根據的。哪些經常被便秘、肥胖症、口臭所煩惱的,其實大多數原因都是因為體內宿便太多。 想要健康苗條的必要條件是得將...
2017-06-11 -
經常吃菠菜竟然能清腸毒和強心臟
這菜堪比強心劑,每天吃一把強心臟清 菠菜可以說是非常常見的一種菜了,之前我們也知道菠菜含有豐富的營養成分,但是真的不知道它對於保護我們的心臟還很好。 說菠菜是植物強心劑,這是因為其含有豐富的輔酶Q...
2017-07-14 -
喝“陰陽水”能清腸毒? 飲用水健康需注意
什麼是“陰陽水”?飲水機開水與涼水兌後的水,現在被網友統稱作“陰陽水”,並且宣稱喝這種“陰陽水”可以起到清腸毒、養生保健的作用。那麼真相果真是如此嗎?有專家表示:喝“陰陽水”排毒肯定不靠譜的,而且如...
2016-04-30 -
八種食物清腸毒
腸胃,是人體消化系統的一部分,因此,腸胃對人體健康非常重要。說起來,腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數,一杯水,足以讓你受益終生。重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時...
2017-04-25