禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好紅蘿蔔清炒木耳。
1.紅蘿蔔洗淨切成花形, 用水泡一下備用。
2.1起油鍋, 將紅蘿蔔和木耳一起爆炒5分鐘, 蓋上鍋蓋3分鐘。
3.2木耳洗淨, 切開, 用水泡開備用。
4.加上鹽, 麻油即可上菜啦!
紅蘿蔔清炒木耳的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。