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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
牙齦出血的疑犯！
方法步驟： 01 第一個疑犯：壓力突然增大。很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然後堅持配合正確有...
2017-02-08 -
對妊娠合併貧血的自我保健措施
方法步驟： 01 對妊娠貧血的自我保健措施：積極治療貧血的原因。注意孕期營養，多吃新鮮蔬菜，水果和動物蛋白增加鐵的攝入量，以及葉酸和維生素等。 02 一般性貧血可口服鐵。二價鐵的吸收，如...
2014-11-03 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
孕媽貧血的危害 5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性，懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。那麼有什麼方法讓孕媽遠離貧血嗎？孕媽貧血的危害1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造...
2017-02-07 -
預防鼻出血的方法
方法步驟： 01 要保持房間清潔，溫度要適宜。室內要適當開窗通風換氣, 所以房間可以使用加濕器來調節房間濕度，如果鼻腔經常出血，可以選擇使用一些鼻腔潤濕油來防止鼻腔出血的現象。 02 飲...
2016-12-09 -
治療牙齦出血的中藥 牙齦出血的治療方法
我們都知道的中藥有很多種，中藥的功效更是多的數不過來，那麼牙齦出血應該怎麼治療呢?其實牙齦出血的治療方法很是簡單，幾味中藥就能幫我們解決，下面就跟小編一起來瞭解一下中藥治療牙齦出血的方法吧! 其...
2017-02-13 -
清利濕熱疏肝活血的茵鬱茶
說到肝炎，很多人就會害怕恐慌。的確，肝炎是一種很難治癒的基本。尤其是慢性肝炎，但是生活中注意調理身體，還是能很好地控制住病情的。這裡小編推薦大家喝茵鬱茶，茵鬱茶的功效是清利濕熱、疏肝活血的。來看...
2016-06-12 -
幾種孕婦更容易出現產後出血 產後出血的食療方法
產後出血是一種比較常見的產科疾病。有些孕婦由於身體上面的某些原因，更容易出現產後出血的症狀。這是相當的危險的。那麼，哪些孕婦更容易出現產後出血？以下幾種孕婦更容易出現產後出血一：羊水過多、巨大兒、多...
2016-02-23 -
大棗補血的認識誤區
方法步驟： 01 誤區1：大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
補血的食物有哪些
方法步驟： 01 桂圓紅棗粥： 用桂圓15克、紅棗5-8顆、粳米100克，將紅棗洗淨去核，桂圓、粳米洗淨一同放入鍋內，加入少許清水先用大火煮30分鐘，後來就改用小火燉煮20分鐘後，待稍涼即可食用。...
2016-07-14 -
補血的食物有哪些 13種食物讓男性不缺血
補血是不需要有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的，那麼，男性在平時吃什麼補血好呢?而在飲食上補血的食物有哪些?除此之外，男性在選擇水果的時候，補血的...
2016-07-11 -
健康補血的食療法
方法步驟： 01 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、粳米50克。 製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳...
2014-09-23 -
孕婦貧血的三種食物療法
方法步驟： 01 多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 02 食物要多樣化...
2015-04-15 -
遠離缺鐵性貧血的妙方
缺鐵性貧血多表現有倦怠乏力，頭暈耳鳴，動則眼花氣短心悸，食欲不振，噁心嘔逆，腹脹便溏，女子月經不調。嚴重時可出現呼吸急促，心慌心跳，甚至胸痛、水腫及昏厥等。 常用中成藥 本病屬於祖國醫學虛勞、萎黃等...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的飲食治療
（1）高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。 （2）適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝...
2017-02-18 -
小兒缺鐵性貧血的防與治
未病先防 （一）合理餵養 及時給出生3～5個月的嬰兒添加輔食，多食富含鐵又易吸收的食物，如蛋黃、動物肝、動物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。食品種類要多樣化，不可養成偏食習慣，並少吃厚味葷腥，...
2017-02-18 -
營養性缺鐵性貧血的實驗室檢查
一．血象 以血紅蛋白量減低為主。貧血早期紅細胞數不減少，隨著病情的發展紅細胞數也減少。紅細胞平均容積小於正常，紅細胞平均血紅蛋白量和紅細胞平均血紅蛋白濃度均減低。網織紅細胞數正常。血塗片可見紅細胞...
2017-02-18 -
缺鐵性貧血的預防
缺鐵性貧血大多是可以預防的，在易發生這類貧血的人群中應重視開展衛生宣教和採取預防措施，例如：①改進嬰兒的哺乳方法，及時增加適當的輔助食品；②積極貫徹計劃生育、防止生育過多過密；③在妊娠後期和哺乳期間...
2017-02-18 -
血的循行
血液運行于脈管之中，迴圈不已，流布全身，發揮其營養全身的生理作用，取決於多個臟腑生理功能的協調，同時又受多種因素的影響。 （一）血液運行與臟腑的關係 血液的正常運行，主要與心、肺、肝、脾等髒的功能...
2017-03-08
