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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
警惕滋補膏侵害健康
鋁鍋熬膏易產生有害物質 在門診瞭解到,滋補膏方的形成必須經過3個步驟:即由中醫親自號脈量體裁衣開出中藥滋補處方、經中藥專業人員精心配製、最後由老藥工親手熬制。 除了中醫院,目前一些藥店也賣膏方,記者...
2017-02-17 -
患有心血管病的老人飲食健康指南
人的健康有四大基石,即合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。在合理膳食中平衡膳食是核心,合理烹飪是前提,健康飲食行為是保證。 專家指出,要預防心血管病發作,最好計畫好食譜。其中,膳食纖維往往...
2009-12-04 -
預防腦萎縮之血管要健康
腦萎縮是一種因腦組織細胞減少而引起腦神經功能失調的疾病,有起病隱匿、進行性加重的特點,初期多見頭暈耳鳴、健忘失眠、情緒急躁等症狀。專家提醒:預防腦萎縮之血管要健康。 血管性疾病是腦萎縮的元兇:腦...
2013-01-03 -
血管老化嚴重損害身體健康 養護血管需做好5點
皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……血管一旦出現老化,不管處在哪個年齡,都會出現這些全身的衰老症狀。早點“養”血管,勝於老來“治”。下面,我們就來說說血管老化帶來的一些問題:血管老化有多...
2017-05-20 -
廚房裡不起眼的它們,每天吃上幾粒,排出血管垃圾毒素,身體更健康
不少人的血管就像一個垃圾桶,通過藥片是難以清除垃圾的,一般只有短期的緩解作用。那麼我麼應該如何做呢?有那些可以幫助排毒的食物呢? 經常食用高脂肪的食物,會使血液堆積過量的甘油三酯和膽固醇等脂...
2017-05-23 -
血管堵塞毀健康,5種食物通血管最管用,得多吃!
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。占人體體重8%左右的血液在維持生命活動中起著不可替代的作用。人體各部細胞需要的氧氣和營養靠血液輸送,代謝過程中產生的廢物靠血液迴圈去排除。而血液的任何...
2017-06-07 -
健康養生生活館,蕁麻疹性血管炎
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 蕁麻疹"> 蕁麻疹性血管炎是一種臨床上不太常見的疾病,直至1973才被發現。蕁麻疹性血管炎的症狀表現是患者的皮膚出現風團,持續時間可達1...
2017-06-10 -
這種水果“專搶”醫生的生意,睡前吃一個,一生健康無憂不用看醫生,60歲血管都通暢!
“睡前吃一個蘋果,醫生就會丟飯碗”這句話最早出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中,雖然說的有點誇張,但是也說明了蘋果的全方位的健康作用。 蘋果的功效 中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾...
2017-06-20 -
血管堵不堵,摸摸腳背就知道!這些日常養護血管的小技巧,我們越早知道身體越健康越好
隨著心血管疾病發病率不斷增加,人們對於血管的養護更加重視了,專家表示:其實日常生活中,只要你活動一下手腳,例如:手指梳頭1分鐘、左右翻身1分鐘、轉動眼睛1分鐘……就可以幫助你預防心血管疾病。 中老...
2017-06-26 -
洋蔥配一寶讓血管更健康
洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑,能舒張血管,降低血液黏度,增強冠狀動脈的流量,具有預防和治療高血壓、動脈硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋蔥的營養功...
2016-11-22
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1回答
健康疑問 這屬於血管瘤嗎