-
氣虛怎麼辦 十大補氣食物補出紅潤氣色
很多女性聲音很低很輕,其實除了比較斯文淑女之外,也很有可能是氣虛,氣虛的女性比較容易疲倦,那麼怎麼補氣呢?四肢乏力、頭暈、面色蒼白、身體虛脫等都是氣虛的表現。氣虛指的是元氣不足引起的一系列病理變化及...
2015-07-14 -
氣虛怎麼辦?3大原則助你調理氣血
有很多女性是由於過度節食減肥或者缺少運動,導致氣虛比較嚴重,怎麼知道是不是氣虛呢?如果爬幾層樓梯都覺得很吃力,稍微運動一下就大汗淋漓,那麼很有可能就是氣虛了,那氣虛怎麼辦呢?下面給女性推薦一些調理氣...
2015-06-30 -
腎虛怎麼辦 女人吃這些食物告別腎虛
腎虛是非常常見的現象,出現腎虛就一定要積極進行相關的調理,這樣才有利自己的健康,所以要瞭解腎虛的調理方法。那麼生活中女人腎虛怎麼辦呢?腎虛吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 女人吃這些...
2016-07-25 -
女人心氣虛怎麼辦 女人心氣虛如何調理
女人心氣虛的症狀 心氣虛的症狀表現為心悸、氣短、自汗,胸悶不適,神疲體倦,面色淡白,脈細無力或結代。 此外,還有心氣不足,鼓動無力,故見心悸氣短,脈細無力或結代,神疲體倦,心氣不足,衛陽不...
2016-06-29 -
腎虛的症狀 男人腎虛怎麼辦
食療強腎 腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦 豬腦一具,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克,黃精70克共碾為粉,加糖日服兩次,每次服5克。 腎虛耳鳴、耳聾 ...
2012-12-01 -
吃完飯就困是脾虛作祟 脾虛怎麼辦才好
前幾天看了一個視頻非常有趣,一個小女孩邊吃邊睡,我的第一反應就是小女孩脾虛非常嚴重。門診診療過程中,有很多人都有飯後易困的症狀,大家不知道飯後易困是脾虛的典型症狀。還有些患者說:“我以為大家飯後都困...
2014-03-11 -
氣虛怎麼辦?補氣多吃這三種米
有些人平時身體挺好,有時因為得病或勞累過度,卻懶得說話,或稍微活動一下就感到疲勞,這些症狀都是中醫上常說的氣虛,可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米,還有三種米也是補氣佳品。 糯米 糯米味甘...
2012-12-28 -
脾虛怎麼辦 3大原則調養脾胃健康
不管是美容抗衰老還是補血補氣,健脾都是首要工作,那麼怎麼養脾胃呢?下面這3大原則趕緊get起來吧!要健脾養胃,先養心情脾胃是有“感情”的,“情志養生”也是養脾胃。在日常的生活中你一定深有體會,心情抑...
2015-07-27 -
女人脾虛怎麼辦 4款芡實食譜助你補脾
你最近一段時間食欲下降、早起胸悶氣短、頭暈腦脹?你可能是脾虛了。如何判斷自己是否脾虛,那就來看看脾虛4個症狀,你有沒有吧!女人脾虛的表現一:食欲下降當濕氣進入體內後,最容易傷脾。部分人會出現食欲和消...
2015-04-20 -
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼補腎
現在的人們會由於很多的因素而導致體內器官腎臟變得越來越不好,這樣會導致人們的身體健康變差,因為腎臟是很重要的排毒器官,所以腎不好要及時的補起來。朋友們想知道補腎食譜及補腎的食物嗎?下面就為大家...
2015-11-19 -
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼補腎好
男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪,總是覺得自己的身體很強壯,不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足,腎虛會讓男性經常出現腰...
2015-11-17 -
氣血虛怎麼補?10個食療方調理!
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病,一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢?下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧! 食譜一:蘿蔔燉牛肉 材料:...
2015-12-07 -
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼
腎虛是身體常見的情況之一,導致腎虛的原因有很多,那麼男人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼好? 男性腎虛吃什麼好 1、杜仲燒豬腰 原料:杜仲15克,豬腰4個。 製作:將生杜仲切成長3。3釐米、寬1...
2015-10-28 -
女人氣虛怎麼辦 4招補氣血養出健康女人
女人氣虛不但看起來會很沒精神,影響交際,而且對身體的健康也不好,氣虛容易導致黃臉婆的狀況,那麼怎麼改善氣虛的狀況呢?下面就給女性介紹4個補氣的小妙計,有需求的美眉趕緊get起來吧!氣虛體質的表現症狀...
2015-07-20 -
女性腎虛怎麼辦?先用5招判斷自己是否腎虛
不少人認為補腎只是男性的事,但其實女性也需要。如果女性腎虛會對身體造成很大危害。那麼女性要如何判斷自己是否腎虛呢?判斷腎虛第一招、心血管方面,會出現心悸氣喘、胸悶、浮腫等1、晨起或勞累後,足踝及小腿...
2014-12-16 -
腎虛怎麼辦?小方法養腎輕鬆進行
推薦給大家8招保健按摩,輕鬆8招保護養腎護髒。 1、握固 方法:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在...
2013-01-17 -
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼補
吃什麼食物補腎虛?腎虛要怎麼補?下面小編就介紹一些能補腎的食物吧。 蕃茄 幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎,是男人補腎的好水果...
2015-10-20 -
腎虛的原因 女人腎虛怎麼辦
女人腎虛的原因 女人腎虛是什麼原因?醫學上說女人腎虛的原因有很多,歸納起來,有以下四點; 1、情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑鬱等會使身體內分泌異常,會影響腎臟功能的正常運作。 ...
2013-10-23 -
男人腎虛怎麼辦? 春季多吃這些水果可補腎壯陽
我們知道水果對於我們的身體健康來說是非常有幫助的,水果不但美味而且對我們的健康有不可估量的幫助,當然這些水果不僅可以幫助我們獲得健康,同時也可以讓我們壯陽,下面就讓我們一起來看看這些壯陽的水果吧。水...
2017-04-01 -
氣血虛怎麼食補 8種食補能調理
氣血虛的食補方法 1、韭汁紅糖飲 材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。 做法:將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內,即可飲用。 ...
2017-02-22