-
經前服當歸可減輕痛經 當歸頭補血作用最明顯
當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當...
2014-03-10 -
教你6大秘訣告別經前綜合症 多喝牛奶
據報導，有些女生在每個月“那個”來之前都要經歷一番痛苦掙扎，經前綜合症也因此成為“吃不消”的夢魘。沒來由地急躁焦慮、心情低落怎麼辦？到底怎樣才能打破經前綜合症的魔咒？日本IBR網站1月28日刊文稱，...
2014-02-12 -
女性朋友絕經前的症狀有哪些
女性朋友絕經前的症狀有哪些?這是大家比較關注的，只有瞭解了絕經的症狀才能夠幫助大家正確的瞭解這種疾病，並未診斷和治療提供依據，那麼究竟絕經的症狀是什麼呢?接下來我們就來詳細解讀一下。 絕經共同作用...
2016-12-09 -
運動前後拉伸運動的方法
大家都知道運動前是要做好熱身運動的，這是因為關節沒有打開，做這些拉伸運動可以幫助打開關節，提高身體靈活度不至於在運動中受傷，同時還可以更好進入運動狀態，但也有一些人卻不知道運動後做拉伸運動同樣重要...
2015-12-31 -
運動前後的注意事項有哪些
大家都知道平時一些運動員在進行鍛煉的時候或者比賽的時候總是會有一些熱身的前期，這些都是在運動的時候需要注意的。而在生活中一些朋友可能會說我們並不是一些運動員，運動就是為了更好的保持身體健康，一些注...
2015-12-21 -
骨髓移植前後飲食要注意什麼？
骨髓移植吃什麼好？進行骨髓移植，很多人對飲食就越發重視，希望補充上接受骨髓移植患者的營養。那麼，在飲食上應該注意什麼呢？骨髓移植前吃什麼比較好入室前一周食雙蒸飲食，不能吃醬油及醃制的食品，食新鮮無破...
2015-11-23 -
有這病的女人月經前肯定加重
在牙科門診，醫生常常碰到受週期性牙病困擾的女性。以年輕女性居多，月經來潮前或月經期間牙痛如約而至。醫生告訴記者，由於生理方面的原因，女性更容易患上牙齦炎，而且在排卵期內，也就是月經期前，牙齦炎症水...
2016-06-16 -
癲癇患兒入學前後應注意哪些問題
凡是學齡兒童在癲癇發作不頻、智力正常的情況下均可入校學習。 入學後應把患兒病情如實向班主任老師介紹以取得老師的理解和幫助，同時要通過教師向同學們講清楚，使同學們不致害怕。特別是不要讓同學們歧視、疏遠...
2017-03-09 -
白露前後選擇喝粥最養生
在白露時吃什麼最養生呢？白露是秋天的節氣，說明天氣越來越冷了。在此時，不如就喝粥來保健吧。白露前後喝粥是最養生的飲食方法之一，下面一起來看看白露前後喝哪些粥最養生吧。白露喝粥最養生白露時節，很多人認...
2015-09-08 -
青光眼手術適應證及手術前後注意事項
手術治療在各型青光眼治療中佔有重要地位。 對於閉角型青光眼一般應在藥物控制眼壓後儘快選擇手術治療；對於開角型青光眼則應以藥物治療為主，當各種藥物及最大藥量無效情況下方考慮手術治療。根據降壓機制常用的...
2017-03-09 -
運動前後十大飲食原則 讓你運動效果更佳
很多人運動都是為了健身、減肥，但是運動前後的飲食也是很重要的，但卻擔心飲食過多會影響運動的效果，今天小編就和大家介紹運動前後的飲食原則，讓你輕輕鬆松達到最佳運動效果。1、做準備時多吃水果每天一道富含...
2013-09-17 -
運動前後營養要跟上 5大飲食事項要注意
在運動過後都吃什麼東西呢？喝果汁、喝運動飲料那麼運動前呢？是吃些什麼呢？你是在吃飯過多久後才運動的呢？你知道怎麼吃才不會變胖呢？這對許多的人來說常常造成困擾，因為怕運動過後亂吃東西會變胖，所以你常常...
2013-08-21 -
女性如何預防經前症候群？4種必備營養元素
女性要如何預防經前症候群呢？經前症候群雖然不是大多數女性會出現的症狀，但是也應該要積極的預防，避免出現這種症狀。今天，為大家介紹一下預防經前症候群的營養元素和食物都有哪些，千萬別錯過了。預防經前症候...
2016-08-29 -
女人應酬喝酒傷身 喝酒前後怎麼吃防醉
如今，因為職場工作的需要，應酬喝酒不再是男人的事情了，很多女性朋友也常常為了應酬而喝酒；或者平日跟朋友聚會，高興也難免會喝喝酒。不管是在什麼場合喝，最害怕的就是喝醉了。那麼喝酒前後要吃什麼東西才會防...
2013-09-17 -
從拇外翻手術前後對比照片中可看出的症狀
從拇外翻手術前後對比照片中可以看出哪些典型症狀?拇外翻這種足部疾病主要的症狀就是大拇指向外歪斜，患者買鞋子的時候是相當難買的，而且腳部的劇烈疼痛會讓他們飽受折磨，隨著人們生活水準的不斷提高，患上拇...
2016-05-03 -
立夏前後防“上火”
立夏前後是心腦血管疾病、胃腸道疾病的多發期。此外，立夏後容易出現人體自我調節失衡後的內熱症狀“上火”，因此，無論成人、小孩都要多多喝水。 防中風 立夏前後人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加...
2017-03-09 -
運動前後注意這些點可快速瘦身
夏季是減肥旺季，減肥主要目的當然是秀出自身苗條身材啦，但無科學性的運動減肥方式對自身百害而無利。所以，如何運動減肥，趕快根據以下內容開展吧! 運動前食用些低脂的碳水化合物食物 空腹運動是常有的事...
2016-07-26 -
中秋前後養生“膏招”
中秋是預示著秋冬季節的到來，雖以度過但是中秋時節的養生還是尤為重要。按照中醫學“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律，正是有利於精微物質吸收與閉藏的進補時節。秋季氣候乾燥、肺燥陰虛，常食膏滋類補肺養陰方...
2017-03-10 -
女人中秋節前後如何養生
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，到了十月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發威時，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。 1、女人該如何在中秋養生呢：形養：多喝水、早睡早起 秋天的氣候...
2017-03-10 -
天氣漸冷 霜降前後來碗烏雞湯
霜降節氣之後，天氣逐漸變冷，冬天也即將來臨，專家認為霜降節的養生很重要，霜降過後氣溫下降較為迅速，天氣非常乾燥，此時呼吸道等疾病容易發作，要注意潤肺健脾，養心安神。 霜降前後有幾種潤肺水果要經常吃...
2017-03-10
