-
低血糖需按症狀選擇進食
低血糖分為兩種類型：（1）腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多（可發生于腎上腺切除病人）。（2）中樞神經系統的表現包括意識混亂，行...
2013-12-19 -
老年人進食要注意正確飲食順序
為了保證身體健康，在飲食方面要特別注意，尤其是老人。老人吃飯的時候要注意進食順序。那麼，老人正確的進食順序是怎樣的? 1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品 比如清炒白菜、菠菜，涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較...
2017-03-08 -
每天喝醋有什麼好處 能增進食欲還能減肥
醋的營養價值，知道的人應該不少。但是好處雖然多，我們都是當做調味品在吃，應該沒有人每天都有喝醋。那麼每天喝醋好嗎?對身體有哪些益處呢?下面就和大家討論討論這個問題!看看醋的功效究竟有哪些? 醋...
2016-04-11 -
烏梅的功效 多吃烏梅能止咳還能增進食欲
平時口渴的時候，我們會買些飲料來喝。其中烏梅湯應該是比較受歡迎的一種，說到烏梅，不知道大家對烏梅的營養價值瞭解多少?下面小編就跟大家說說烏梅的功效和作用等問題。順便再看看烏梅的吃法有哪些? 烏...
2016-04-06 -
紅酒有助增進食欲 女性多喝有8大功效
喝葡萄酒減肥的傳聞在“朋友圈”風行已久，美國最新研究發現，葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成，因此很多人認為喝葡萄酒有助於減肥。這個研究的確存在，但是從中能夠得出的結論離“葡萄酒減肥”還相差很遠。從目前的...
2016-05-26 -
夏季增進食欲的方法
每到夏季，由於天氣炎熱，大家都會出現食欲不振、反胃等症狀，面對自己愛吃的美食，也是很難大氣精神吃掉。但是不吃飯就會沒力氣工作，而且身體每天也需要補充各種營養，該如何是好呢? 下面小編就為大家來介紹...
2017-03-08 -
女性多吃魚能美容調經 4種錯誤進食方式易致命
俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外...
2016-04-27 -
進食有方，減掉脂肪
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備： 1. 餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。 2. 餐前吃水果。水果...
2006-04-19 -
進食時細嚼慢嚥好處多 養生保健又防病美容
別看小小唾液，竟含有十幾種活性酶、維生素、激素、礦物質、免疫球蛋白等，除了消化，還有殺菌、解毒、防癌等功效。進入胃中，還能中和胃酸。古人把唾液與男子的精液同等視為“元神之液”，認為彌足珍貴，不可輕...
2012-05-30 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
進食順序錯了容易胖！先喝湯再吃菜才減肥
吃得很少，卻比別人胖的多，這是所謂的“易胖體質”嗎？先別妄下定論，不如檢查下自己的飲食習慣吧，吃飯的時候你會先吃哪一道呢？原來進食順序也是會影響減肥，若吃錯了，反而容易變胖呢。下面就跟著小編一起來瞭...
2013-06-06 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲勞
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
邊看電視邊進食更容易發胖
許多飲食方式常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病，近日，美國有媒體在一篇文章列舉了7種最差的飲食方式。文章還告訴人們，最好的飲食方式是坐在餐桌前聚精會神地吃飯。 1.在廚房裡吃東西 站在...
2009-02-26 -
春季吃韭菜有助增進食欲如何挑選？
春韭味美且鮮嫩，並且有壯陽益肝的功效。時已入春，鮮嫩的韭菜一茬茬上市了，面對如此美味，它的營養價值和飲食禁忌，你可一定要先搞清楚啦。春季吃韭菜的好處1、增進食欲。韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進...
2016-03-09 -
老年人不宜大量進食水果
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用“少食多餐”的吃法。 經常胃酸的，不宜吃李子、...
2017-03-09 -
咖喱不僅能增進食欲還防癌
核心提示：咖喱是一種是中西餐常用的調味料，由多種香料調配而成。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、花椰菜、湯羹等。你家的餐桌上是不是也有咖喱? 咖喱的主要成分...
2017-03-09 -
深夜腹內奏“空城計”夜晚進食要選對食物
因為種種原因，到了深夜還沒有吃飯的夜貓子們肚子開始咕咕作響，雖然知道夜晚進食不太好，奈何腹內空空不饒過自己，唱起了“空城計”。這時候就需要知道，什麼可以吃，什麼要拒絕，才能把夜晚進食對身體的壓力減到...
2015-05-04 -
胃出血患者應分階段進食
胃出血的病因分析 1.幽門螺旋桿菌感染：主要通過口口傳播。所以如經常飲食不注意衛生(如碗筷的消毒、公筷的使用、分碗裝湯等)，容易感染後導致潰瘍。 2.長期應用非甾體類解熱鎮痛藥物如(阿司匹...
2015-07-21 -
養生：吃燙食健康隱患多 進食溫度別超40℃
吃燙食健康隱患多 在正常情況下，人體口腔和食道的溫度在36.5℃―37.2℃之間。燙火鍋湯鍋時，食物的溫度一般在60℃―70℃，這個溫度會燙壞口腔，造成起泡、潰爛等口腔病症，還可能燙壞食管黏膜，長...
2017-03-09 -
萎縮性胃炎患者如何進食
1、建議每日應做到少量多餐。 同時應選擇腸胃容易消化的食物，基本達到每日6-7餐。在此基礎上，可適當增加類似醋調味可助食物消化。 2、選擇那些含高蛋白質及豐富鐵、維生素類的食物。 選擇新鮮...
2015-10-25
