-
冬季吃什麼食物能補氣暖身
補氣暖身的食物有哪些 1、桔皮 科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水...
2016-12-26 -
女性補氣血的食物有哪些 氣血不足如何判斷
補氣血的食物有哪些 1、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血食物！ 2、桑葚幹 桑...
2016-12-20 -
女性氣血不足吃什麼 11種食物多吃補氣血
女人養生的關鍵就在“氣血”，血液是女性美容最重要的物質基礎。氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會出現面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖等等問題，不僅讓女性不再光彩照人，而且還影響著女...
2016-05-27 -
女性夏季吃什麼補氣血？多吃這7種食物
中醫認為，氣血是人體生命活動的物質基礎，尤其是女人，更是離不開氣血的滋養。女性氣血不足，不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。因此，女性需要注重補氣血。那麼女性夏季吃什麼...
2016-05-18 -
氣血不足怎麼辦？推薦十種補氣血的食物
女性每月要流失不少的血液，當一個女人氣血不足時，面色會變得很難看，整張臉看起來暗淡無光，沒有魅力，所以一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。接下來就像大家介紹十種補氣血的食物，女性朋友們都來看...
2016-03-29 -
什麼食物能補血補氣 補血補氣的食物
女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-20 -
補氣血小偏方 哪些食物能補氣血
只有人體內有一個充盈的氣、血和精神才會使人精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態勻稱。如果氣血不足將會有多不良的反映。那麼，我們應該怎樣進行補氣血呢?補氣血的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 黑芝麻粥...
2015-12-08 -
冬季多吃甘酸食物 推薦滋陰養氣食譜
根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消...
2010-12-28 -
補腎補血補氣，分別吃什麼食物好？
如今的社會當中，很多人都比較重視養生保健，比i紀念館現代社會比起金錢等物質生活來說，人的身體更加重要。那麼，在生活中吃哪些食物可以補氣補血外加補腎?今天小編就來盤點哪些具有如此功效的食物。 補腎食物...
2016-09-29 -
男人補血補氣吃什麼食物最好
氣血不足的情況，往往會導致人們的面色呈現出黃色，而男人在平時要想有效補氣血的話，就可以從食物上進行調理，那麼，男人補血補氣吃什麼食物最好呢? 1、黑芝麻 黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入...
2016-09-29 -
氣虛無力，中醫支招家常食物補氣！
小米粥="text-indent:2em;"> 生活中我們經常會碰到這樣的人，他們說話有氣無力、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白。也不知是什麼病，一天到晚很是虛弱。對於出現這種症狀的人，中醫稱作“...
2016-03-01 -
女性補血補氣的食物有哪些
對於女人來說，冬季要補血補氣是最重要的。冬季的寒冷天氣，往往令許多的女人難以招架。女人的生理特點決定了女人進補須補血調血，冬季到了，女人手腳冰冷、頭暈貧血、月經不調等就需要補血補氣，把身體調理好...
2016-12-13 -
女生補血補氣推薦8種最佳食物
女生補血補氣吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦困乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什...
2016-12-08 -
香菇是“素中之肉” 4種平價食物最適合女生補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下補氣的食療方法，讓大家吃的吃的更健康。 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食...
2016-02-23 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物，很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體，尤其是在炎炎夏日，由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出，因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象，而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
春季補氣吃什麼？好食物養出好女人
春季補氣吃什麼好呢？春季是女人最適合也是最需要補氣的季節，那春季補氣有什麼食物是好幫手呢？趕緊一起來看一下吧。土豆因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益...
2014-03-05 -
冬季多吃紅色食物養心補氣血
《黃帝內經》說：“冬三月，此謂閉藏。”意思就是說生機潛伏，萬物蟄藏的時令。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。衣著應漸暖舒適、利於氣血通暢為原則。因為適體的衣服有如養生之妙藥。在冬季飲食上應以保陰...
2014-01-01 -
吃什麼補氣？冬季多吃10種食物補氣養血
冬天很多人都有手腳冰涼的的表現，或許是氣體兩虛的表現。中醫認為，氣是人體一切生理功能的動力，是由水穀的精氣與吸入的自然界大氣合併而成的。《黃帝內經》認為人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能...
2013-11-22 -
秋冬手腳冷怎麼辦 8食物補氣又暖身
天氣轉冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。今天，讓小編為大家介紹八款補氣暖身的食物吧。1、桔皮科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓1...
2013-10-21 -
補氣補血的食物一定要收藏起來！
葡萄糖"text-indent: 2em;">很多人表現出怕冷畏寒的現象，其實大多是因為氣血不調而產生的人體非正常體征，除了藥物治療外，實際上如果平時能多注重攝取補血補氣食物，那麼補氣補血的食物有哪...
2016-09-29
