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子宮肌瘤患者忌吃補血益氣食物
子宮肌瘤的預防尚缺乏有效措施。病理不明,但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病,少生育,少做人工流產或刮宮術,有可能減少其發病機會。患有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意,小心不要把子宮肌瘤越“...
2013-08-09 -
女人添壽不添皺!10種元氣食物 美顏抗衰
為了抗老回春,許多女人不惜服用大量的維他命丸和抗氧化劑,但這種做法不僅不能讓你機體永葆青春,而只會讓你的身體越來越差!想要真正抗衰老,下面10種元氣食物可比那些昂貴的保健品有效得多。隨著年齡的增加,...
2013-10-17 -
五類溫陽益氣食物讓你冬季不畏寒!
冬天的寒冷自然是不言而喻的,特別是對於怕冷的人來說,冬天確實是一個很難過的季節。不過如果你能夠注意健康飲食的調整,那麼是可以讓你溫暖一個整個冬天的,下面我們就去看看幾種可以保暖的食物。 含...
2016-01-05 -
補血行氣食物 打造紅潤蘋果臉
食療是女性養顏功課中必須存在的部分,通過食補的方法來改造有問題的肌膚,不僅僅可以起到很好的美容養顏的作用,還可以幫助女性養生。 幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌...
2012-12-17 -
春季可常吃六大順氣食物
春天到了,氣溫升高,同時氣候也比較乾燥,比較容易引起上火,出現焦躁、情緒低落等。中醫認為,笑口常開,保持樂觀的情緒是比較利於養生的。日常生活中有很多食物是可以幫助我們在春季降火,下面小編就詳細介...
2013-04-09 -
吃什麼順氣 推薦6種順氣食物
日常生活中有時不免會為一些事而生氣,從養生角度講,生氣後最好吃一些順氣食物,吃什麼順氣呢?以下為大家推薦6種順氣食物。 1、蘿蔔 蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長於順氣健胃。...
2012-05-28 -
春季 可常吃六大順氣食物
春天到了,氣溫升高,同時氣候也比較乾燥,比較容易引起上火,出現焦躁、情緒低落等。中醫認為,笑口常開,保持樂觀的情緒是比較利於養生的。 綠豆 具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮...
2013-03-24 -
脂肪肝患者慎食產氣食物
脂肪肝是多種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積。得了脂肪肝後,很多人會出現腹脹的情況,尤其是中重度脂肪肝患者的腹脹症狀尤為嚴重。為了避免腹脹的加重,脂肪肝患者在飲食上要注意少吃或不吃產氣食物。 白蘿...
2012-12-07 -
7款補氣食療 讓你遠離氣虛
你是否感覺到自己呼吸急促、四肢乏力、臉色蒼白,一動就會流汗,那你可能是氣虛了。氣虛的女性應該如何調理呢?下麵7款氣虛食療方,你不可錯過!氣虛食療:四神湯將蓮子、薏苡仁、淮山藥、芡實煎煮成湯。這款湯適...
2015-01-24 -
補血補氣食療 告別臉色蠟黃
很多女生到了一定年紀之後,很容易發現自己一不經意就臉色蠟黃無精打采的。這就說明需要補氣血了,到底女性該如何食療補血補氣,下面就讓小編為你介紹幾個有效的食療補血補氣的方法吧!一、主食每天的主食應該應該...
2013-08-19 -
女性經期應多吃補血益氣食物
女性在特殊的月經期間,除了要注意保暖,還要多食用一些補血益氣的食物進行飲食調理,對於偏涼、刺激性的食物則應最大程度地避免。即使是炎熱的夏季,也不要貪涼,人無遠慮必有近憂,為了長期的健康,女性一定要在...
2013-08-14 -
七大順氣食物要經常吃
由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,這個時候,除做好精神、心理調適之外,選食一些順氣又可口的食物尤為重要。 1.蘿蔔:長於順氣健胃,對氣鬱上...
2009-09-24 -
補腎補氣食品有哪些
補腎補氣食品:每一個男人都希望自己腎水充足,腎功能強悍;同樣每一個女人也都希望自己的氣血旺盛,皮膚光滑細嫩。那麼隨著現代社會的發展,城市化中的人們已不再顧及生活本身的作息規律,夜生活成為城市人群的...
2015-08-23 -
補血補氣食療的方法
羊肉湯="text-indent:2em;"> 一個人的身體是由血和肉體組成的,由此可知,血肉對人體的重要性。只有充分的補血補氣,才可以使我們有強大的精氣神,有一個健康的體魄。那麼補血補氣有什麼食療...
2015-08-28 -
脾氣暴躁有三大原因 多吃理氣食物
冬季容易引起人們上火脾氣大,中醫將容易發怒稱為“善怒”,應屬於疾病的範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關。主要為肝鬱氣滯,肝火上炎,脾虛肝乘等三種症狀,應多吃理氣食物。 肝鬱氣滯 症狀表現:頻...
2012-12-18 -
補氣藥膳 秋冬補氣食譜大全
1、北耆黨參黑豆瘦肉湯 --頭號壯壯的熬頭選擇 材料:北耆5錢,紅棗6粒,黨參5錢,生薑2片,黑豆2兩,瘦肉1斤 做法:紅棗去核,瘦肉切大塊川燙,鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,以武...
2010-11-02 -
淺談補血補氣食材
補血補氣其實可以滲透到人生活中的方方面面。我們可以通過對日常生活中飲食稍加注意就可能對對補血補氣有很好好處。今天我們來談論一下補血補氣食材的種類,讓人們充分認識到補血補氣的食材,只要我們在飲食上做...
2015-09-13 -
去濕氣食物及食療方
眾所周知中醫講究陰陽平衡,如果一個人的濕氣過重的話,那麼是一定會引起很多的疾病的,像便秘,就是一種常見的濕氣過重的表現,當然了如果一個人濕氣過重的和衣而臥,就會疾病纏身,對健康是非常不利的,而...
2014-05-13 -
養血補氣食療有哪些?
燉牛肉="text-indent:2em;"> 在平時人們會因為工作和學習上的壓力導致氣血不足現象的出現。氣血不足的朋友會出現身體乏力、耳鳴等症狀,情況嚴重還會導致我們大量的脫髮。另外氣血不足會造成...
2015-09-30 -
善怒者中醫建議多吃理氣食物
肝火上炎 症狀表現為失眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。 對策:除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要適量多吃清肝泄熱的食物,如苦瓜、苦...
2012-02-18