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溫補腎陽的八道食譜
養生之道網導讀:冬季是補腎的季節,腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜,你知道有哪些嗎?今天小編為你介紹八道溫補腎陽的食譜,看看哪道菜合適您! 溫補腎陽的食譜 1、薑附燒狗肉 材料...
2015-02-02 -
黑米補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:黑米有補腎之功,那麼黑米補腎陰還是腎陽呢?黑米有滋陰補腎的功效,最適合孕婦、產婦、腎虛的人食用。具體黑米補腎陰還是腎陽?下面小編為您介紹。 黑米補腎陰還是腎陽? 在五臟與五行的關係中...
2015-04-13 -
黑豆補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:黑色食物有補腎功效,黑豆的補腎效果尤佳。那麼黑豆補腎陰還是腎陽呢?腎虛患者不對症食用黑豆會造成不良後果,到底黑豆補腎陰還是腎陽?下面小編為你揭秘答案。 黑豆補腎陰還是腎陽? 黑豆中蛋...
2015-03-25 -
核桃補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:核桃是補腎良品,很多人都知道,但核桃補腎陰還是腎陽,你瞭解嗎?腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,若是吃得不對會傷身。到底核桃補腎陰還是腎陽呢?下麵小編為你揭秘。 核桃補腎陰還是腎陽? 核桃在...
2015-03-30 -
健齒需補肝益腎,常吃淮藥芝麻糊
俗話說“人未老,牙先老”,人到中年以後,隨著腎氣生理性虛弱,牙齒開始出現了鬆動,也有些人平時就不注重對牙齒的愛護,出現其他牙齒疾病,從中醫上來說,我們牙齒的健康與腎臟密切相關。 中醫上認為“齒為臟...
2017-03-05 -
什麼是腎氣、腎陰和腎陽?
腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時將二者合稱為精氣。腎中精氣是機體生命活動的根本,對機體各種生理活動均起著極為重要的作用,故腎被看做先天之...
2017-03-05 -
畏寒怕冷?手腳冰涼?很可能是腎陽虛
你是不是也這樣?天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了,這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢?該怎麼辦? 導致手腳冰涼的原因很多 比如人體的基礎代謝...
2016-10-25 -
雞肉補肝又益腎
雞的種類很多,每一種雞的功效也有側重,我們在這裡主要為大家介紹鳥骨雞和黃雌雞,因為這兩種雞養生祛病的效果最好。 首先說說烏骨雞,也就是大家常說的烏雞。烏雞性平、味甘,具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止...
2017-03-05 -
腎陰虛和腎陽虛的區別
在傳統的中醫理論中,天地間的萬事萬物都是有陰陽之分的,即使是疾病也有陰陽的差異。腎虛就是這樣一種疾病,雖然任何一個人都不想被腎虛盯上,但是總有一些人正在被腎虛所坤然。在中醫理論中,腎虛就被分貝腎...
2016-05-06 -
水泉穴——清熱益腎、通經活絡的關鍵穴位
水泉穴是腎經的郤穴,具有清熱益腎、通經活絡之功。該穴位於人體的尼內側,內踝後下方,當太溪穴直下1寸,跟骨結節的內側凹陷處。 一聽“水泉”這個名字,就能瞭解它是能使尿液通暢的,一通暢,體內的毒就能排...
2017-03-05 -
腎精、腎氣、腎陰、腎陽的概念及關係
腎精是指腎臟所藏的精。從廣義來講包括先天之精和後天之精,從狹義來講腎精僅指生殖之精,即先天之精,是腎氣的物質基礎。 腎氣是指腎精所化生的氣,即腎臟的功能活動。腎精是腎氣的物質基礎,腎氣是腎精的功能...
2017-03-05 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性,還可降低膽固醇,是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實,定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
小黃魚的營養價值 多吃小黃魚能益腎補虛
吃魚的時候,大家有想過魚的種類究竟有多少嗎?可能這是很難統計的一個資料。今日想和大家說說我們平時偶爾會吃的小黃魚。小黃魚的做法很多,喜歡研究廚藝的人都知道。那麼小黃魚的營養價值多高呢?小黃魚的功...
2016-05-06 -
薺菜的營養價值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
從農村走出來的孩子應該對薺菜不陌生,薺菜的營養價值很高的。而且,薺菜的做法也不少,雖說它是一種野菜。但是炒,煮,涼拌,它都可以吃。建議大家以後多多關注薺菜的功效,知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多...
2016-05-06 -
百合花茶的營養價值 8大補益幫你養生
百合花茶的營養價值 百合花茶營養價值百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症,臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合...
2017-03-05 -
蒲燒鰻魚飯 強精益腎提高性能力
蒲燒鰻魚飯材料:蒲燒鰻1段,熱白飯1碗,雞蛋1個,醋薑片適量做法:1將鰻魚以微波爐加熱。2將白飯盛碗、鋪上鰻魚。3雞蛋打勻成蛋汁,入鍋煎蛋捲,切入長條狀,與醋薑片搭飯,即可食用。助“性”對象:男女老...
2014-08-01 -
多甜少酸補益脾胃 驚蟄節氣飲食就該這麼吃
驚蟄養生吃什麼好1肝火旺要飲食清淡春季肝火過旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出現舌紅苔黃、口苦咽幹、口唇生瘡,牙齦腫痛等,因此飲食宜清淡,忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。可適當配吃些清解裡...
2015-02-16 -
腎陽虛型多囊卵巢綜合征
症狀:月經初潮遲至、後期、量少、色淡、質稀,漸至停閉,或月經週期紊亂,經量多或淋漓不淨;婚後日久不孕,形體較胖,腰痛時作,頭暈耳鳴,面額痤瘡,性毛較濃,小便清長,大便時溏;舌淡,苔白,脈沉弱。 治...
2017-03-06 -
羊肉搭配黑豆最益腎
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養,可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,但是,最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆...
2016-03-09 -
大補益摩膏
【處方】木香1兩,丁香1兩,零陵香1兩,附子(炮裂)1兩,沉香1兩,吳茱萸1兩,乾薑(炮)1兩,舶上硫黃(研)1兩,桂(去粗皮)1兩,白礬(燒灰,研)1兩,麝香的功效與作用(研)1分,膩粉(研)1分...
2017-03-06