百合花茶的營養價值 8大補益幫你養生

百合花茶的營養價值

百合花茶營養價值百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能， 能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症， 臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合乾粉、新鮮百合汁等。 百合雖是滋補佳品和名食， 但因其甘寒質潤， 凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯， 腎陽衰退者均忌用。 食療作用百合花性微寒平， 味甘微苦;入肺經;具有潤肺， 清火， 安神的功效;主治咳嗽， 眩暈， 夜寐不安等。

百合花茶的功效

百合花茶百合花的作用及功效介紹[2]：根據藥理研究，

百合花有良好的止咳作用， 並可以增加肺臟內血液的灌流量， 改善肺部功能。 百合花也有一定的鎮靜作用。 中醫將百合花入藥使用， 主要也是用在慢性肺部疾病， 如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。 有安心、定膽、益智、潤肺止咳。 可以潤肺止咳， 寧心安神， 還能減輕胃疼。 清涼潤肺， 去火安神。 對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。 調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

百合花茶

百合花茶是採用先進的科學技術將百合花加工配製而成， 並且保持百合花原有的生物活性， 具有原生態的特性。

百合性寒味微苦， 滋補作用可與人參並立， 對人體有八補益：

1、寧心安神

百合對於神經衰弱的患者有食療作用。 記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症， 食百合後會得到有效的治療。

2、清心除煩

有些人心陰虛， 精神差， 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安， 百合有寧心的功能， 食之可以緩解症狀。

3、補中益氣

有些人神氣十足， 言語低沉， 呼吸微弱， 舌幹口苦， 食欲不振， 經常處於萎靡狀態， 這是中氣不足的表現， 如果多吃些百合， 就能緩解以上症狀。

4、補陰退熱

有的婦女常伴低溫發燒症狀， 實屬陰虛， 百合可補陰並有消炎作用， 多吃百合， 此症可消。

5、潤膚防衰

百合中含有一定的潤膚成分， 所以多吃百合的人皮膚不乾燥， 臉上皺紋少， 據有關資料反映， 在歷史上一些女壽星中，

不少人是大量地食用了百合。

6、潤腸通便

百合柔滑， 有通腸之功， 有便秘的患者， 常食可不藥而通， 尤其是燥症， 效果更佳。

7、化痰止渴

百合具有清肺的功能， 故能治療發熱咳嗽， 或加強肺的呼吸功能， 因此又能治肺結核， 一切氣管病患者， 食百合均有裨益。

8、防止秋燥

秋天， 氣溫多變、燥氣傷人， 會使有些體弱者舌乾咽痛， 乾咳無痰， 流涕淌淚， 適量食用百合可以避免以上症狀。

百合花的沖泡搭配：金銀花及冰糖。

【百合洋參茶】

材料：幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

【百合金菊茶】

材料：幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克， 薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘，

代茶飲、每日一劑

功效：清肝明目、利咽消腫， 適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料：幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：將幹百合以沸水沖泡10分鐘， 飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養顏