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熬夜的人吃什麼好 5款食療方為你補補精神
我們知道現在的很多人因為工作、學習而要經常熬夜,導致我們的身體出現了很多問題,最好的辦法是有一個健康、合理的生活習慣,但是有特殊情況的人,還是要注意調理身體,下面就來看看在熬夜後我們應該怎麼辦吧。...
2016-04-13 -
氣虛吃什麼好 5款食療方讓你精氣十足
現在的人因為各種原因,身體出現越來越多的問題,其中就有氣虛,好多人可能還是選擇藥物治療的方法,如果是長期吃藥,對身體是沒有好處的,今天就給大家介紹用食物治療氣虛的方法。 氣虛吃什麼好 ...
2016-04-14 -
秋高氣爽沒精氣神原是過度耗陽氣留病根
立秋後,天氣雖然逐漸轉涼,但卻會發現,秋高氣爽的日子自己還是會提不起精神,尤其是一到了下午2點左右,困乏感襲來之時,都會影響工作的效率。甚至有些人,為了能打起精神工作,咖啡、茶到了下午一起上,卻不知...
2017-03-10 -
精氣奪則虛
【精氣奪則虛】語出《素問.通評虛實論》。是對虛證所下的定義。精氣,指人體正氣。奪,耗損之意。指因正氣過度耗損而出現的虛證。如大病久病,消耗精氣,或大汗,大出血損傷陽氣、陰液,都會導致正氣虛弱,機能衰...
2017-03-10 -
男人能吃東阿阿膠 常吃阿膠有補精血的功效
一提到東阿阿膠,相信很多人多會說這是女人吃的,男人不適合吃,其實不然,男人能吃東阿阿膠!東阿阿膠是女性的滋補藥品,有著補血養血的作用,但是男性吃東阿阿膠也有非常好的作用,下面我們就來瞭解東阿阿膠...
2016-05-27 -
男人經常吃什麼最補精子
對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少的,因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中,很多食物都伴有男人所需的各類營養。今天就隨小編來看個究竟吧! 吃富含維生素的食物可以補精...
2014-08-11 -
桑拿天累累的?教你吃出精氣神!
“桑拿天”的時候,空氣濕度過高,人體出汗量非常大,而汗液蒸發慢,體溫調節更為艱難。營養素和水分損失大,消化系統功能變差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。怎樣才能健康地度過酷暑呢? 煮粥放...
2016-06-20 -
紫石英配紫河車大補精血
《神農本草經百種錄》載紫石英“甘能和中,重能降氣……散寒……女子風寒在子宮,絕孕十年無子,子宮屬沖脈之海,風寒入於其中,它藥所不能及。”《本經疏注》曰:“此藥填下焦,且走腎。”紫石英甘溫質重善走下焦...
2017-03-11 -
“洗洗澡”能提振精氣神
鏡子長期不用,就會慢慢覆上一層灰塵,故而高僧機辯時說“時時勤拂拭,勿使惹塵埃”;屋裡長期不掃,就會塵埃沉積、蛛網繞梁,因此才有了古人“一屋不掃,何以掃天下”的警言;身子不清洗,就會讓雜質、細菌等在...
2017-03-11 -
國醫大師任繼學:治療肝腎病,首先得補一補精
"精不足者,補之以味",是《素問?陰陽應象大論》提出治療諸虛百損疾病的大綱。……對以上所述肝病之治療上,必以補精為主,佐以理氣利水之品。……若久患腎病……治之必以補精為主,佐以瀉濁滲濕之品。 中醫認...
2017-03-11 -
盯住男人穴:3個穴位一碰就能強腎補精
穴位養生是很多人都喜歡用一種養生的方式,現在很多人都要忙於工作,因此健康問題成為一大難題。腎虛是很多人都遇到的困擾,那麼平時怎樣做才能養腎呢?下面小編就為大家一些常見的方法,大家可以嘗試一下哦!...
2016-10-24 -
男性補精多吃什麼好?三食物值得選
對於備孕期的男性來說,其在日常飲食上就要多吃一些能夠提升精子品質的食物。那麼,男性補精多吃什麼食物比較好呢? 1、蝦 蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補...
2016-09-29 -
吃什麼補精子?四類食物提升精子品質
精子對於男人來說非常重要,尤其是在婚後,如果沒有高品質的精子,恐怕也無法孕育出優質的後代。只不過生活中男人們都容易忽略這一點,認為精子是“取之不盡用之不竭”的,沒有必要保護。如果抱有這樣的想法,那就...
2016-09-29 -
補精益志酒
補精益志酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生,不知道它的好處在哪裡。那麼補精益志酒配方是什麼呢?補精益志酒製作是什麼呢?補精益志酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配...
2016-02-05 -
男人吃什麼精子多?這四種食物補精有奇效
精子的活力和品質,往往會對男性的生育能力產生影響,在日常生活中,男人可以通過吃以下四種食物來增加精子的數量和活力。 1、香蕉 吃香蕉的好處有很多,專家認為香蕉清熱解毒,香蕉的營養多,可以精子活力大增...
2016-09-29 -
白領族正確午睡要訣養足精氣神
目錄 第一章:辦公室正確午睡的要點 第二章:白領謹記三條午睡禁忌 第三章:白領切忌趴著午睡 趴著午睡危害多 第四章:盤點白領女性午睡的五大好處 編者按:忙碌的上班族們每天的大部分時間都...
2011-12-27 -
男性補精吃什麼食物好
近年來男性不育症的人數越來越多。而多數的男性不育症患者都是由於精子品質不高等原因造成的。那麼除了藥物之外,在日常的生活中有哪些食物能幫助男性補精呢?下面給大家介紹男性補精吃什麼食物好,供大家參...
2015-03-24 -
賞花踏春:好養精氣神
麥苗香,菜花黃,春暖花開,萬物復蘇,鳥語花香入夢境,萬紫千紅賞春忙……明代養生家高濂在《遵生八箋·起居安樂箋》裡生動地描述了春遊之樂:“時值春陽,柔風和景,芳樹鳴禽,邀朋郊外,踏青載滔,湖頭汪棹,...
2017-03-12 -
瘦身妙招 如何瘦身讓你提高精氣神
日常生活中,很多人都會為自己的身材煩惱,比如,吃多了肚子會鼓;長時間疏於鍛煉,身材走了樣;又或者漂亮的衣服穿著總是不合適。這些因為忽視瘦身的朋友們,總是有這樣那樣想要傾訴的煩惱。今日,就讓我們一...
2015-08-23 -
精氣十足趕走“春困”養生菜譜健脾祛濕
春回大地,萬物呈現一番欣欣向榮的景象。但是我們時常感覺疲憊不堪總感覺沒有睡好覺,專家解釋這為“春困”中醫認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝勝脾(木克土),則導致脾失運化,水濕內停。 ★ ...
2011-03-04