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常服避孕藥 補補維生素
口服避孕藥是育齡女性常用避孕方法之一。不過，臨床研究表明，長期服避孕藥的女性，營養的吸收和代謝會受到影響，應適當補點維生素。 一般而言，連續服避孕藥三個月及以上的女性應適當補充維生素，尤其是B...
2014-09-19 -
多補維生素B2讓輕鬆成為肌肉男
在眾多維生素中，維生素B2最容易缺乏，它參與機體蛋白質的合成代謝，維護皮膚及黏膜的完整，對肌肉發育有重要作用。健身專家張建民指出，維生素B2主要存在於動物內臟中，如肝、腎、心等，牛奶、蛋類和紅肉類也...
2011-03-08 -
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效1養肝避免勞累保持心情愉快 養肝首先就要避免過度勞累，保持心情舒暢。另外，多吃綠色蔬菜也是養肝中必不可少的一個環節。葉類蔬菜有很好的舒肝、利膽的效果，比如：薺菜、莧菜...
2014-03-17 -
熬夜吃什麼好 多補維生素B和E防癌
現代人隨著工作和生活方式的多元化趨勢，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括現代人的工作狀態。一些白領、夜班司機、24小時便利店員工、自由職業者……越來越多的人群加入到“夜班族”的行列。專家指出，與...
2017-03-06 -
適量補維生素降低口腔潰瘍復發
人們在日常生活中，經常吃辛辣的食物，還一些壞習慣引發口腔潰瘍，那麼，下面微微健康網小編支招補維生素降低口腔潰瘍復發。下面我們一同看看吧! 醫生說：“沒事，多吃點水果，多補充點維生素。” 這是...
2012-09-28 -
兒童補鐵應搭配補維生素C
嬰兒補鐵吃什麼？家長在為孩子補鐵的時候應該搭配補充維生素C哦，這是為什麼呢？想要孩子遠離貧血就要適當補充鐵元素，小編建議在補充鐵元素的時候要適量的補充維生素C。下面就來告訴你原因是什麼吧。兒童補鐵應...
2014-08-14 -
新生兒如何補維生素D
維生素D，包括十餘種素型。按發現先後秩序排列，分別稱為D1、D2、D3等，其中最常用的藥是D2、D3。維生素D2，又稱骨化醇；維生素D3，亦名膽骨化醇，屬於脂溶性維生素。D2主要存在於蘑菇中；D3主...
2017-01-06 -
癌症者炎夏可多補維生素C
在炎炎夏日的情況下，癌症患者要特別注意以下六點。 多喝水 夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質，而癌症病人發生脫水的幾率相對更高一些，即使是在空調房中，也會出現脫水。”癌症患者...
2011-08-08 -
冬季暖身餐 補維生素不怕冷
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體...
2012-02-08 -
【飲食】4道美味菜,有助孕期補維生素K
維生素K的作用 在龐大的維生素家族裡面，大家很少或幾乎沒聽說過這個成員：維生素K。維生素K在人體內的作用不容小覷，它是正常凝血過程所必需的營養物質。維生素K缺乏與機體出血或出血不止有關。維生素K有...
2017-03-09 -
身上有這顏色必須補維生素D
眾所知周，膚色淺的人很容易曬傷皮膚。然而，據英國日報導，一項新研究發現，膚色淺的人更需要額外補充維生素D，以彌補曬太陽不足的欠缺。 由英國癌症研究所資助的這項新研究發現，膚色淺的人即使曬太...
2016-06-14 -
秋季補維生素C可保護牙齦
為了全力防禦外敵入侵，人們常要“武裝到牙齒”。而從全面補營養，防止衰老來說，則要“武裝到牙齦”。 人體缺乏維生素C時，很容易導致牙齦營養不良，從而引發牙齦的萎縮退化，再加上年齡的增長，更易促使牙齒鬆...
2017-03-10 -
孕婦亂補維生素C易患腎結石
現在很多孕婦，都會有意識的補充些維生素，專家介紹補充維生素對孕婦和胎兒都有好處。補充維生素C能夠預防孕婦患腎結石。但是過量補充維生素C也容易得腎結石。那麼，孕婦該怎麼正確補充維生素呢? 每日兩...
2015-05-13 -
過敏體質女性備孕需補維生素C
過敏體質女性備孕需補維生素C1、知之有道也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標誌，恰恰是...
2016-12-23 -
產後食補維生素 吃出健康美媽媽
人體一旦缺乏維生素就會引發一系列不適的症狀，例如，口腔潰瘍、眼睛充血、夜盲症、腳氣病、惡性貧血等。但是，這些病症形成前一定會有徵兆，身體會自然出現某種警告，因為維生素是人體的新陳代謝中必不可少的...
2015-12-07 -
補維生素Ｃ可治療甲肝
治療甲肝可多食維生素C 時而高達20多度，時而又降至5-6度，今年春天交替季節氣溫上躥下跳。這時節，空氣濕度較大，細菌繁殖快，很容易感染急性肝炎，而肝炎患者也容易在春季舊病復發。 甲肝起病急...
2011-04-12 -
糖尿病患者補維生素注意5點
1．2型糖友補點B族維生素。 2型糖尿病的主要代謝特徵是胰島素抵抗，胰島素抵抗過程中會消耗大量的B族維生素。所以，糖友必須適當補充，如多吃豬肝、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、...
2014-04-26 -
巧補維生素 讓寶寶健康成長
寶寶的成長路上總是充滿不舒服，小則感冒發燒咳嗽，大則糖尿病貧血等，讓媽媽很擔心。專家提醒，維生素是孩子營養裡的重要組成，不同維生素的作用也不同，家長可以與自家寶寶對比，針對性地補充寶寶維生素，...
2012-01-09 -
多補維生素可治療白內障
近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認為白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化損傷是其形成的最初因素。研究發現，晶體本身有著一定的防禦氧化損傷的功能，如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機...
2012-03-22 -
補維生素可減少避孕藥引起的妊娠斑
“服用媽富龍、達英35等短效避孕藥時，要注意同時補充維生素，或者多吃維生素含量豐富的食物。”湘雅醫院婦產科姚若靜教授指出，她還說，這樣才能盡可能地避免避孕藥的不良反應。 首先，在服藥初期，很多...
2011-07-12
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維生素b有什麼好處
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維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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缺維生素D，怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e