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大棗掰開再泡水養血安神補脾 大棗沖泡有講究
大棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。 還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔...
2012-03-09 -
溫補脾胃吃什麼好呢
糯米又叫江米,是大米的一種,常被用來包粽子或熬粥。 中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在秋天食用。 糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾...
2013-07-16 -
健胃補脾話芡實
芡實,生於水,味甘略帶澀,別名雞頭米,以其形狀酷似雞頭而得名。素被列為果類食品而受到歷代醫家的青睞,引為藥用,如《本草從新》載“補脾固腎,助氣澀精”。補脾健胃作用明顯,常為居家入湯輔料之一。和苡仁...
2017-03-09 -
春季養肝補脾吃什麼?推薦5款養肝護脾食療方
三月陽春已到,遠離冬季之後我們在養生保健方面也應該做出相應的調理呢,那麼春季如何養生?春季養生吃什麼?春季飲食以平補為原 則,重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令,肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮,...
2017-03-09 -
春季宜多吃養肝補脾食物
春季飲食養生以平補為原則,重在養肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其它臟腑器官受干擾而致病。 因酸味入肝,為肝的本...
2017-03-09 -
秋食栗補脾腎
板栗是補腎佳品,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。其吃法多樣,既可鮮食、煮食,又可加工成各種食品。南方以栗入菜,為宴席佳餚。北方糖炒栗子,糯、香、甜,味美可口。把栗肉碾細,與糯米一起煮粥,清香...
2017-03-10 -
補脾腎益氣法治貧血獲顯效
李女士患缺鐵性貧血十餘年,經中醫調補脾腎、益氣生血法治療,獲顯著療效。李女士在十六年前開始,記不清是什麼原因引起的,總是感覺身體疲乏、頭暈,氣短,動則心慌,當時到醫院檢查後,被診斷患上了缺鐵性貧血...
2012-11-30 -
補脾益肺
【補脾益肺】用培補脾土的方法,使脾的功能強健,恢復正常,以治療肺臟虧虛的病症。例如肺虛久咳,痰多清稀,兼見食欲減退,肚腹作脹,大便稀溏,四肢無力,甚至浮腫,舌質淡苔白,脈濡細。用黨參、茯苓、白朮、山...
2017-03-10 -
補脾腎益精神的童春茶
脾腎不好,需要多吃些東西補補。食物不想吃太多,喝茶也是可以的。童春茶的功效就是幫助我們補脾腎的。這也算是補脾腎的方法中比較方便的一種了,喜歡喝茶的朋友可以研究研究,那麼童春茶的用法是什麼呢? ...
2016-05-04 -
銀耳蓮子湯的功效 既能清肺熱還能補脾胃
銀耳蓮子湯的做法,不知道大家會不會?相信不少朋友都是只喜歡喝。那麼銀耳蓮子湯的功效是什麼?知道的人應該不多。下面小編就好好說說這個問題。看看銀耳的功效是什麼?蓮子的功效又是什麼?兩樣在一起做出來...
2016-03-25 -
春季進補要清淡 吃帶魚能補脾益氣
帶魚滋陰養肝,春季進補最佳選擇 帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等,中醫認為,帶魚味甘性平,歸胃經,能補脾益氣、益血補虛、滋陰養肝、健美養膚,適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良者食...
2017-03-10 -
春季補脾正當時
進入春天,如果說養生的話,現在最該補脾。因為很多人難耐的“春困”已經開始了,“春困”就是脾虛的典型症狀之一。春天,是中醫說的“肝”所主,在五行上,“脾”是被“肝”管轄的,肝氣在春天這個“主場”,很...
2017-03-10 -
春季進補多吃“6豆” 補脾益胃養氣血
冬至已過,冬季漸入佳境。冬季是進補的好時節,俗話說“冬令進補”,想要進補有好效果,你要先做好脾胃保健工作。冬季如何補脾益胃?老中醫為你介紹冬季進補適宜多吃的“6豆”。 冬季進補前要先健脾胃 冬季進...
2017-03-10 -
5個嚴重脾虛症狀提示急需補脾!
脾虛,中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾虛多因飲食失調。勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出...
2017-03-10 -
“黃精”功效——滋腎潤肺、補脾益氣、強筋骨
黃精性味甘甜,食用爽口。性質溫和,質地滋潤,其肉質肥厚,含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和氨基酸等其他營養成分,生食、燉服既能充饑,又有健身之用,可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨...
2017-03-10 -
健康補脾丸
·產品名稱:健康補脾丸 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z19983012 ·主要規格:每100粒重6g 【主要成份】黃芪 龍骨(煆) 黨參 牡蠣(煆) 白術(麩炒) 肉豆蔻...
2017-03-10 -
春分養生注意陰陽互補 4款藥膳補脾胃抗衰老
在春分時節裡養生,飲食需要做好哪些方面呢?都市生活的人們越來越重視養生和飲食。那麼,在春分時要如何養生呢?今天,就來看看祖國的中醫對於春分的飲食有哪些方案吧。春分養生的飲食方案注意養肝。傳統中醫理論...
2015-03-21 -
補脾胃的中成藥物有哪些
隨著年齡的增大人的身體各種機能也是在不斷地下降,就是因為這樣很多的老年人會出現一些脾胃不健康的情況。這個時候一些老年人在治療疾病的時候會選擇中醫,就是因為中醫對於身體的副作用少,同時還起到一個調理...
2015-12-11 -
養腎補脾首選栗子 下市之前快點去吃
導讀:栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素等多種招牌營養素,素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧,與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”... 養腎補脾首選栗子 下市之前趕緊試試這麼吃!...
2017-03-10 -
冬季食療藥膳 5款補脾健胃的冬季養生粥湯
又一年冬天到了,寒冷的冬天,我們應該在吃什麼好呢?推薦5款關於冬季養生食療藥膳,幫助大家有一個暖暖的冬日。 粥湯" alt="冬季食療藥膳 5款補脾健胃的冬季養生粥湯"> ①三丁豆腐羹 ...
2016-10-17