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冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動,飲食和睡眠不規律等生活方式,導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
補腎養腎 四種養腎水果讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到...
2012-04-08 -
補腎養腎粥的做法
在我們的生活當中食物其實就是最佳的良藥,在中醫學上認為嚴寒的冬天是養腎的最佳季節,現在已經到了嚴寒的冬季,粥是補腎養腎的最佳食物,那麼,冬季補腎養腎粥有哪些呢?這是許多人都想瞭解的,下面就是為大家...
2016-01-02 -
補腎養身湯的做法
補腎養身是現代生活中很多人都需要的,如果不儘快的補腎養身的話身體會變得越來越虛弱,或者是會出現一種腎氣不足的現象,對人的影響也是非常大的,而補腎養身期間不管是用什麼方法,都是需要合理才能得到補腎的...
2015-12-31 -
推薦一款補腎養血粥
主料:1杯黑米1杯黑豆2個核桃配料:適量枸杞適量黑芝麻適量蓮子做法一1 準備材料: 2 先把食材淘洗乾淨放入高壓鍋內,加入適量水3 蓋上鍋蓋,大火上汽後轉小火25-30分鐘,關火後自然放氣4 出鍋做...
2016-01-22 -
山藥補腎養胃的食療六法
祖國醫學認為,山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經,有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。藥用中藥材山藥的治療量為每日20~30克,養生保健用量為每日15~20克。食用的鮮山藥可用至100~200克。 ...
2012-03-26 -
冬季滋補肝腎養生粥:紫米核桃紅棗甜粥
外表的美總是靜態的,會隨著時間的流失一點點的消逝,無論是靠臉吃飯的明星還是僅僅以愛美取悅自己的女人,任何人都希望衰老這兩個字在人生的旅程中來臨得更緩慢一些,讓屬於自己的美好時光更多的停留在這一...
2012-01-06 -
男性補腎養腎的中醫食譜
山萸核桃粥 取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖適量。將山萸肉擇淨,與粳米、核桃肉同入鍋內,武火煮沸,文火煮粥,粥將成時放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每週2~3次。 ...
2013-04-17 -
中老年眼花就要多補腎養肝,推薦7款養肝食譜!
人到中老年就有很多人開始眼花,而引起眼花的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年...
2015-12-16 -
紅棗黑米粥 助女人補腎養巢
補腎不僅是男人的專利,女人同樣需要補腎,然而補腎最簡單的方法就是食補。那麼女人吃什麼補腎養巢呢?接下來一款比較方法的黑米補腎食譜分享給大家!補腎不僅是男人的專利,女人同樣需要補腎,然而補腎最簡單的方...
2015-05-14 -
女人吃什麼補腎養巢 紅棗阿膠是首選
腎和卵巢是人體最重要的器官,需要好好呵護,平時除了注意鍛煉之外,還要多吃些補腎養巢的食物,吃什麼食物補腎又養巢呢? 女人吃什麼補腎養巢? 1、紅棗 紅棗有補血、滋陰、養巢的功效,加上豐富...
2016-07-08 -
初秋時節如何進補 可適當補腎養腎
初秋可適當補腎養腎 初秋補腎,正是為即將到來的嚴寒冬季打下基礎,增強人體抵禦寒冷的能力。秋季養腎補腎首先要定時飲水,少攝入鹽。水是生命之源,人體若是水液不足,可能會引起濁毒的留滯,從而加重腎...
2016-09-02 -
補腎的食療方法 7款食療方補腎養顏
二仙燉羊肉 原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制法:將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中,武火煮沸後改...
2016-04-13 -
腎癌患者放化療期間可常用枸杞子補腎養血
腎癌患者發病後腎臟正常代謝功能受到影響,會造成腎虛等症,尤其放化療階段,由於骨髓抑制等放化療副作用,患者會出現貧血等一系列症狀,此時患者可用枸杞子來補益氣血,滋肝養腎。 枸杞子為茄科植物枸杞的乾...
2012-12-21 -
補腎養腎茶 男性腎虛吃什麼好
是不是感覺腰腿痛呢?是不是感覺身體被掏空了呢?如果是的話,那是腎透支了。那您知道吃什麼補腎?補腎的食物又有哪些呢?今天呢,就讓小編來為您一一解答,您要仔細學習哦。 1、枸杞子茶 枸杞子9克...
2015-10-09 -
補腎養腎需關注10件日常小事
腎臟是人身體之本,如果腎虛或是腎臟不健康會引起身體很多的問題的,同時可能會讓人早衰,下面為大家介紹日常補腎養腎在日常應該做的事。補腎的最佳方法——飲食補腎補腎的食物有很多,像是很多黑色的食物,還有就...
2017-02-27 -
補腎養胃的食物有哪些?
補腎養胃的食物有很多。我們先從一方面說那就是補腎,補腎的食物有很多我們可以吃韭菜,還有紅豆,黑豆等豆類食品,對補腎的功能都特別好。日常生活中多做一些運動對腎功能的保健都有著非常好的效果。切記不要長...
2015-08-31 -
哪些藥膳有助於補腎養精
下面就讓我們的專家為您介紹食療補腎,希望能給您帶來幫助! 可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理食療補腎治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克,狗肉1...
2012-04-27 -
燕窩補腎養顏 怎麼吃最有效?
燕窩是什麼?燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液或唾液與絨羽混合凝結所築成的巢窩。燕窩的保健功效很多,但燕窩怎麼吃有講究。下面,小編為大家介紹燕窩的一些吃法,馬上來看看吧!燕窩作為中藥,歷史並...
2014-03-11 -
豆腐補腎養血三款藥膳食譜
一、二海燉豆腐 材料:水發海帶片150克,水發海參片150克,豆腐300克 調味料:鹽、味精、黃酒、薑片、蔥段、雞湯、胡椒粉適量 做法: 1、豆腐切塊,水加點鹽燒沸,將豆腐放入水中浸泡一...
2014-10-21