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冬至養生男女不同 補腎養肝各有方
冬季養生 男主腎女主肝冬至時節,俗話說“男補腎女養肝”,可見男人需要補腎壯陽,女人需要養肝護肝,如何補腎呢?又該如何養肝?女人冬季養生多養肝1注意身體保暖女性身體寒涼,最好少吃寒性食物,尤其是常常手...
2014-11-25 -
腎虛怎麼辦怎麼解決 養生教您實用補腎養顏秘方
導讀:腎虛怎麼辦怎麼解決?男人腎虛叫“不行”那麼女人腎虛呢?腎虛讓女人看起來又老又醜,你知道女人們腎虛怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢?今天小編就為大家推薦一些緩解腎虛的的方法,還在等什麼...
2017-03-08 -
冬季養生好食譜 補腎養發又滋補
中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊常食還可以使多皮膚光滑、減少皺紋,讓膚色紅潤白淨,更可以治便秘。而腰果中...
2014-11-20 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節,春季是個好季節,也是個養生的黃金時節,做好春季養生,讓你健康一整年。不同季節,養生方法是不同的,春季養生不僅要調整起居,還要調整飲食,食用時令食物,養生效果會翻倍。那麼春季養...
2017-03-10 -
補腎養生:女人補腎吃什麼食物?
女人為了自己健康,滋陰補腎顯得極為重要。為了補好身體只吃藥似乎太折磨人,那就來吃一些好吃的東西吧!滋陰補腎效果也是很好的。 1、鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的...
2011-03-29 -
補腎養生 男性腎虛吃什麼補腎
腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康有著舉足輕重的作用。那男性腎虛要如何補腎呢? 1、龍眼肉粥 健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早洩,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健...
2015-09-29 -
皇帝內經中的黑豆補腎養生法
隨著現在社會的發展,人們對養生慢慢的瞭解了,人們對五穀養生有不少認識,黃帝內經五穀養生黑豆養生可以補腎,黑豆是我們生活中很少見到的,對於一般人來說,我們很少接觸黑豆,現在普遍的人們都會有腎虛,我們...
2013-04-02 -
6款補腎養生食譜 搞定各種腎虛
1、淮山枸杞粥:偏養腎陰。 取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每週3~4餐。 2、栗子粥:偏養腎氣。 取栗子150克,粳米100...
2014-06-09 -
冬季男性必吃補腎養生粥
補腎,中醫名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不同的診治。 腎虛的症狀區分 1.腎陽虛症狀。最常見的腎...
2015-01-25 -
補腎養生離不開中醫藥膳
冬季快到到來了,也到了四季中養生的最佳時節。那麼對於女人來說補腎養生的中醫藥膳有哪些呢? 益智仁粥 材料:粳米50克,益智仁5克。 做法:將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內,加入清水,先用武...
2013-09-27 -
男士補腎養生食療有哪些
對於男性來說身體中出現最多的問題就是腎虛了,這樣的話不僅是自己的身體出現了危害。對於自己和愛人的關係也是有著很大的影響,就是因為這樣很容易給自己的生活和情緒帶來很大的困擾。而現在告訴男性朋友們其實...
2015-11-03 -
夏季補腎養生湯的做法有哪些
生薑yle="text-indent:2em;"> 我們如今生活的時代,無論是經濟還是科技,都發展的非常的快,而如今我們的工作壓力也逐漸的增大,很多人都很少去關注自己的身體,從而導致自己的體力透支,...
2015-11-09 -
男人經常用它煮著吃,補腎養生勝過好幾千的補藥
很多人都會覺得加熱會毀掉水果中的營養物質,大家的擔心不無道理,水果中的維生素C怕熱,熟吃會令其損失很多。但常吃的蘋果、雪梨、香蕉等本身維生素C含量並不高,而蘋果中的果膠、香蕉中的鉀等比較突顯的營養物...
2017-05-23 -
男人醒後揉揉身體這地兒,補腎養生比補藥還補
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥還管...
2017-06-05 -
秋季男人補腎吃什麼 男人必吃補腎養生食譜
秋季養生,男人補腎是關鍵。秋季男人補腎吃什麼?適合男人補腎吃的食物又有哪些?下面就為大家推薦幾款秋季適合男人補腎的養生食譜。 一、海參粥 材料:海參(切碎)50克,粳米100克。 做法: 1、將海...
2016-04-28 -
如何補腎 補腎養生太極拳功法
很多人喜愛太極拳,每天都在練習太極拳,靠它來強身健體也好,養生休心也罷,補腎功法是太極拳名家李寶良先生秘傳的養生秘法,動作簡單,看似平常,但若是掌握了其中的心法要訣,可有“補腎之峻猛,強身之迅捷,無...
2016-04-29 -
陽痿的治療方法 試試三大補腎養生粥
陽痿早洩是男人最為常見的兩大疾病,患此病,不但危害健康,也影響夫妻間的生活,因此應該及早治療,那麼陽痿怎麼治療呢?早洩陽痿吃什麼好?早洩調理方法有哪些?下面小編給大家做了詳細的解答,趕快到文中看看瞭...
2016-04-30 -
陽痿早洩怎麼辦 試試六大補腎養生粥
陽痿早洩是男人最為常見的兩大疾病,患此病,不但危害健康,也影響夫妻間的生活,因此應該及早治療,那麼陽痿怎麼治療呢?早洩怎麼辦?早洩陽痿吃什麼好?早洩調理方法有哪些?下面小編給大家做了詳細的解答,趕快...
2016-04-30 -
補腎的食物 3類男人補腎養生粥
生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣,經常熬夜、喝酒、抽煙等等。這些不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程。容...
2016-04-30 -
怎樣利用唾液補腎養生
口水,醫學上叫做唾液,為無色、透明、有泡沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似,平均每日約為一千五百毫升。口水,醫學上叫唾液.是含有粘蛋白的液體,來自口腔粘膜下方或鄰近組織的腺體.人每天分泌全唾液1...
2017-05-03