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女人補血吃什麼好?女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況,也有很多其它的疾病會因為貧血發生,所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢?1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
補腎養精中藥有哪些
現在很多的男性整日總是忙於自己的工作,即使是在休息的時候也是在不斷的想著自己怎樣掙更多的錢。所以把自己的身體搞的很虛,尤其是關於腎部方面更是虧損的比較嚴重。長期下去對於身體造成的影響是比較大的,這...
2015-10-26 -
秋季補腎養腎 多喝這兩種粥
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米;從中醫的角度講,黑色對應的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血...
2014-10-28 -
補腎養陽 杞子肉蓯蓉燉鯉魚
中藥肉蓯蓉性溫味甘、酸鹹、入腎、大腸經,能補腎益精、潤燥滑腸。如《藥性論》說它“益髓,悅顏色”,並大有“補益”的功效。杞子性平味甘,能補腎養肝明目。合而燉冬日肥美而補益的鯉魚,能補腎助陽且降壓降脂...
2012-01-05 -
補腎養發 黑芝麻苓菊瘦肉湯
黑芝麻苓菊瘦肉湯是由黑芝麻、茯苓各、鮮菊花、豬瘦肉等食材製作而成的一道美食,有補養肝腎,滋潤烏髮之效。適用於肝腎兩虛所致頭髮早白或黃髮稀發、發枯不榮、腰膝酸軟、耳鳴目盲等。 原料:黑芝麻、茯...
2011-11-16 -
天天摸這部位就能夠補腎養精
每天做好這三個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、排毒清體,從而達到強身健體、抗衰老以及補腎養精的效果。 特區一:腹臍 養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“...
2016-03-02 -
不做黃臉婆 教你6款補腎養顏粥
補腎=壯陽?長期以來很多人把補腎與壯陽等同於一回事,好像補腎只是男人的專利,其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌,讓美麗佳人變“黃臉婆”,更嚴重威脅著女性的身體健康。 “腎為先天之本,脾胃...
2012-07-17 -
七款補血食譜 女人養足氣血才漂亮
俗話說,藥補不如食補,補氣血最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用食療方,可以平時飲食上多注意...
2012-08-30 -
秋季男人吃什麼補腎壯陽?男人補腎壯陽食譜
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係,一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。那麼秋天男人吃什麼食物補腎壯陽? 秋天男人補腎的食物 黑色食物:凡是黑顏色的食物都具有補腎的...
2016-09-29 -
月經不調吃什麼調理?滋陰養血食療方
月經不調吃什麼調理?得了月經不調,除了看病治療外,日常的飲食調理也是很有必要的。那麼月經不調應該吃什麼進行調理呢?下面為大家介紹幾個食療方。益母草汁粥功效:滋陰,養血,調經,消瘀,解渴,除煩,適用于...
2015-07-29 -
夏季補腎養腎六竅門,學會了不會再腎虛
到了夏天的時候,很多人都會出現腎虛的現象,但是夏天腎虛的話,對身體的危害更大,那麼在夏天補腎的話,有什麼方法呢?我們下面一起來看看。 1、避暑不貪涼 夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容...
2016-09-29 -
夏季補腎養腎,正是好時機。
人們常常以為到了秋冬才可以補腎,其實對身體的調理應該順應四季變化,每個季節都要相應的補充,多考慮飲食和季節的合理調配。夏季不易感冒,血壓穩定,皮膚毛孔打開,易於排毒,正是養腎調理的好時機。夏季如何養...
2016-09-29 -
專治小孩貧血的六種補血食譜
1、豬肝瘦肉粥 做法: 1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎,加油、鹽適量拌勻。 2.將大米洗淨,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。 用法每日1劑或隔日1劑,...
2013-06-15 -
飲食:秋季補腎養腎 多喝這兩種粥
黑米是我們生活中常見的一種食藥兩用的大米;從中醫的角度講,黑色對應的是腎,所以黑米具有補腎氣的作用,此外黑米還有開胃益中、健脾活血、明目的功效。黑米最適應少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血...
2014-10-11 -
想要補腎哪些食譜最合適
鵪鶉蛋燒板栗 材料:鵪鶉蛋250g,栗子250g,胡蘿蔔1根,杜仲10g,小棗5枚,大蔥2g,薑片3g,高湯少許。 製作方法:將鵪鶉蛋放入鍋中,放入杜仲煮熟後過冷水去皮備用。將胡蘿蔔切塊...
2013-10-21 -
孕婦補血食譜大全
我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體,在生活中,我們應該要及時為孕婦提供營養物質,瞭解孕婦的體質。如果孕婦在懷孕期間出現貧血的情況,我們建議孕婦可以適當的採用一些補血的食譜,這樣有助於你們及時調整體...
2015-01-20 -
看似不起眼的它,卻是補腎養肝的首選!
在中醫上來說,如果一個人腎精不足,頭髮就會容易變白,失去原有的光澤。如果肝血虧虛,也會影響到頭髮的品質,導致大量脫髮。因此,補腎與養肝需要同時進行,那麼,補腎養肝吃什麼食物效果最好? 攝取“黑”色食...
2016-09-29 -
嬰兒補血食譜有哪些
在生活中有很多食物都很寶貴,具有醫用的效果。補血,在平時的飲食中就可以補。下面為大家帶來嬰兒補血食譜,一起來學習一下吧。1、高肝米糊原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法:將嬰兒米粉用溫開水沖調成糊狀,加入適...
2016-12-30 -
九款冬季女人補腎養生粥
補腎養生不僅僅是男人的事情,對於女性來說同樣重要。老話說的好,男怕傷肝女怕傷腎,如果女性的腎受到了傷害,不僅僅嚴重威脅了身體健康,同時臉色也會變差,更加嚴重的是生育能力也會受到影響。在冬天這個最...
2014-11-27 -
治療缺鐵性貧血的補血食譜
豬肝炒菠菜 原料:豬肝150克,菠菜適量。 做法:豬肝洗淨切片與澱粉,鹽,醬油,味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗淨切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調料,...
2010-05-26