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安神補腦吃什麼好
養生之道網導語：人每天都要用到腦，用腦去思考，用腦去記東西，用腦去工作。那麼，安神補腦吃什麼好呢？下面就由小編告訴你安神補腦吃什麼好。 隨著生活節奏越來越快，人的壓力越來越大，快，已成為人們工作的最...
2015-04-15 -
10種安神補腦粥 為大腦加油
很多人都喜歡為自己的大腦加油，但是單單依靠營養品進行補腦顯然是不靠譜的，想要補腦效果好，食療也是不錯的辦法，下面小編就為大家介紹10種安神補腦粥，還不趕緊學起來。 1、核桃茯苓粥 做法：核桃仁...
2016-08-01 -
安神補腦食療大推薦
養生之道網導讀：安神補腦食療大推薦！秋天到了，燥熱還未退，秋燥容易使人心煩氣躁，覺也睡不好，很多人出現晚上失眠，白天無精打采的症狀。這時吃些安神補腦的食療可以改善。那麼，安神補腦食療有哪些呢？下面推...
2015-09-16 -
高考前趕緊吃這安神又補腦
高考前吃什麼好？1龍眼肉粥這個時候正是龍眼上市的季節，當然了這裡的龍眼是幹的那種龍眼，龍眼具有安神，補血的作用，吃了可促進考生的睡眠，保證其擁有一個充足的睡眠，有精力更好的複習。2桂圓蛋湯考生平時複...
2015-06-09 -
全家補腦就喝養生湯 推薦十款既營養又安神的補腦湯
推薦十款既營養又安神的補腦湯1蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個做法：豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。功效：此湯益智安神，補血養心，對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功...
2015-03-30 -
用腦過度吃什麼 八款食療養生湯安神補腦
八款養生湯營養十足又安神1蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。功效：...
2015-03-17 -
安神補腦分散片的功效是什麼
現在的很多的年輕人因為工作和生活的繁忙，常常弄得是吃不下，覺也是睡不好。長期下去是很容易讓自己的身體出現問題的，這個時候就想通過一些藥物來更好的幫助自己安神補腦。這樣也好讓自己身體得到充分的休息，...
2016-01-04 -
吃什麼補腦 八款養生湯營養十足又安神
對於學生來說，只有通過合理的膳食才能達到補腦健腦的目的。在日常生活中，只要你吃對了食物，就可以安神補腦。有哪幾款食物特別的適合大家來品嘗呢?下面小編就大家推薦八款養生湯的做法，營養安神補腦，一起來...
2016-03-22 -
失眠怎麼辦 推薦7款養生湯幫你安神補腦
你經常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實，失眠不僅影響我們的生活品質，對我們的身心健康也造成了一定的影響，那麼失眠怎麼辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急，今天三九養生堂的小編就來推薦這7款養生湯幫...
2016-03-27 -
十類食物安神補腦效果好
【導讀】對於從事腦力勞動的人們來講，一定要多吃一些安神補腦的食物。因為腦力勞動的工作是消耗腦力的，如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響，所以就要吃一些補腦的食物，那麼什麼食物安神補腦...
2015-05-14 -
吃十類食物安神補腦
【導讀】對於從事腦力勞動的人們來講，一定要多吃一些安神補腦的食物，因為腦力勞動的工作是消耗腦力的，如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦受很大的影響，所以就要吃一些補腦的食物，才能讓大腦吸收到更多...
2015-05-04 -
安神補腦粥的做法有哪些
【導讀】喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢，您知道安神補腦粥的做法有哪些嗎，今天小編為您介紹安神補腦粥的做法有哪些。 安神補腦粥的做法有哪些 1、核桃茯苓粥 做法：核...
2015-04-29 -
安神補腦喝什麼粥好
【導讀】春日易煩躁，影響睡眠，這時需要靠食療來緩解。那麼安神補腦喝什麼粥好呢，下面就由小編告訴您安神補腦喝什麼粥好。 安神補腦喝什麼粥好 1、桂圓山藥粥 材料：生山藥100克，桂圓肉15克，...
2015-04-27 -
安神補腦湯的做法
【導讀】用腦過度，經常失眠，記憶力下降，遇到這些情況，你需要喝安神補腦湯。無論你是學生還是白領，以下安神補腦湯都適合食用，下面為您介紹安神補腦湯的做法，希望安神補腦湯的做法能對您有所幫助。 安神...
2015-04-26 -
茼蒿活血調經 養心安神可補腦
茼蒿雖然是簡單的蔬菜，可是它具有補血活血、調經止痛等功效哦。下面，我們一起來看一下，我給大家介紹的茼蒿的食譜吧。 茼蒿的營養價值： 每100克含水分95.8克，蛋白質0.8克，脂肪0.3克，碳水化...
2015-09-01 -
魚籽的功效與作用 吃魚籽能安神補腦
這個魚籽真的是非常不錯的食材，這種食材中有著非常多的營養價值，當然也就會有著非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個魚籽的功效與作用以及這個魚籽的做法，趕緊來看看吧! 魚籽...
2016-01-28 -
12種食物安神補腦 讓白領精神一整天
上班一族工作繁忙，只有頭腦靈活才可以保持良好的工作效率。而大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官，但隨著年齡增長，腦細胞損耗及死亡增加，腦部功能便會逐漸衰退，出現記憶力下降及認知力變差等情況。小編為...
2013-11-11 -
紅棗的功效與作用 吃紅棗能安神補腦
這個紅棗的好處真的是太多了。這裡小編著重的為大家介紹一下這個紅棗的功效與作用以及這個紅棗的幾種不同的做法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個紅棗的相關知識吧!大家要仔細閱讀哦! 補脾、養血、安神...
2016-03-02 -
安神補腦的首烏丹參茶
現在的年輕人，生活工作壓力都越來越大了。精神容易緊張，需要有一些安神補腦的食物或者藥物來幫忙，這裡小編給大家推薦一個茶飲保健法。喝首烏丹參茶，首烏丹參茶的制法，還有首烏丹參茶的用法，馬上給大家介...
2016-04-27 -
安神補腦的中藥材有哪些
生活中愈來愈多的人會出現腦子不好用，甚至神不安的現象，這也是存在生活中非常普遍的現象之一，大多數的人不曉得遇到這種情況該怎麼辦?甚至開始盲目的進行安神補腦，但是結果都是沒什麼效果，甚至帶來更多的傷...
2015-12-06
