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補腦振痿湯
《醫學衷中參西錄》中冊:補腦振痿湯【處方】生箭耆60克 當歸的功效與作用24克 龍眼肉24克 杭萸肉15克 胡桃肉15克 蜜蟲（大者）3枚 地龍（去淨土）9克 生乳香9克 生沒藥9克 鹿角膠18克 ...
2017-02-27 -
補腦丸
《古今醫徹》卷三:補腦丸【處方】人參的功效與作用2兩，麥門冬（去心）2兩，茯苓的功效與作用2兩，杜仲的功效與作用（鹽水炒）2兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒淨）2兩，山藥的功效與作用（飯上蒸，切）2兩，熟...
2017-02-27 -
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人
大家都知道，雞蛋吃多了可以補充蛋白質，也可以補腦，不過大家可能不清楚，鵪鶉蛋的補腦效果也是非常好的，甚至可以超過了核桃的效果，這是真的嗎？如果大家想瞭解這方面的內容，保健頻道小編會為大家尋找到這一...
2016-10-08 -
吃什麼補腦 多吃6種魚養生又補腦
6種魚養生又補腦1帶魚DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。功效：帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富...
2015-02-04 -
夏季養生----夏季安神粥
夏季懶洋洋地來了，食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。 安神粥 功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。 材料：栗子 10個，龍眼肉 15克，大米 50克，糖適量。 製作：栗子洗淨泡 3小時，剝殼備...
2011-04-18 -
吃核桃補腦需避免兩個誤區
堅果是生活中比較常見的一類食物，常見的堅果包括核桃、碧根果、夏威夷果等等，其中處於4大堅果之首的核桃大受歡迎。核桃有長壽果的美稱，由此可見核桃對人體的作用是很大的。核桃營養豐富，長期使用有助於補腦...
2016-09-02 -
加減安神丸
《育嬰秘訣》卷二:加減安神丸【處方】黃耆（炙）1錢，人參的功效與作用1錢，歸身1錢，川芎的功效與作用1錢，麥門冬（去心）1錢，石菖蒲1錢，木通1錢，炙甘草的功效與作用1錢，遠志的功效與作用（去心，薑...
2017-02-27 -
洋蔥搭配得當殺菌又安神
洋蔥性溫、味辛；歸心、脾經。適合痰濕、血瘀、氣鬱體質。洋蔥屬百合科、蔥屬，兩年生草本植物的肉質鱗莖，夏季採收。洋蔥含胡蘿蔔素、鈣、麟、鐵、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、多糖、揮發油等成分。 ...
2016-09-27 -
食物補腦營養又安全
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 食物補腦營養又安全 牛...
2016-09-26 -
補腦的湯有哪些
養生之道網導讀：補腦的湯有哪些？夏季炎熱，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是腦力不足哦，有這些症狀的朋友不妨試試喝一些補腦的湯來調理，下文告訴你補腦的湯有哪些，來看看吧。 補腦的湯有哪些？...
2016-07-11 -
孕婦補腦的食物有哪些
孕婦補腦的食物有哪些1、常見的孕婦補腦的食物1.1、豆類愛吃豆類食品的准媽營養更全面,因為豆類是重要的健腦食品,像紅豆、綠豆、黑豆等,如果孕婦能多吃些豆類食品,對胎兒腦部發育很有幫助。1.2、雞蛋雞...
2016-06-29 -
學生補腦食譜
學生補腦食譜1、烏靈參燉雞取烏靈參用溫水浸泡6小時,洗淨切片,放入雞腹內。將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、薑、蔥適量,旺火燒開後,改小火清燉,待雞熟後,加鹽少許即成。2、核桃桂圓芝麻湯核桃肉5...
2016-06-28 -
安神湯的做法
養生之道網導讀：安神湯的做法你知道嗎？夏季悶熱，高溫常常使人食欲減退、精神不振，很多人夏季容易失眠，下面教你6個安神湯的做法，來試試吧。 一、安神湯的做法： 1、土雞安神湯 材料：土雞半隻（約500...
2016-05-31 -
學生補腦的食物有哪些
一、學生補腦的食物有哪些現在的學生面對著升學的壓力,學習壓力很重。大腦常處於緊張狀態,維持大腦的良好功能和神經資訊的迅速正確傳遞,對學業非常重要,因此需要及時補充大腦和身體所需的能量。那麼,學生補腦...
2016-05-27 -
補腦吃什麼維生素
一、補腦吃什麼維生素用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題,所以要注意科學用腦、積極補腦。網上有傳言說,補充維生素可以補腦,那麼補腦吃什麼維生素呢?1、維生素C能促進腦細...
2016-05-25 -
喝什麼茶能夠安神助眠
養生之道導讀：喝什麼茶能夠安神助眠？很多朋友有失眠的苦惱，晚上休息不好，白天乏力沒精神，喝什麼茶能夠安神助眠？睡不好可是個大問題，下面看看怎麼一覺睡到大天亮。 一、喝什麼茶能夠安神助眠？ 長期失眠會...
2016-05-24 -
寶寶吃什麼補腦
一、寶寶六大補腦食物1、肝腎動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質,並含有大量的膽鹼和鐵。膽鹼能改善大腦的記憶,鐵質供應充足,紅細胞運輸氧氣,使思路更敏捷。2、核桃核桃仁含40%～50%的不飽和...
2016-05-24 -
靜心安神的食物
養生之道網導讀：靜心安神的食物有哪些？夏天到了，天氣變得悶熱起來，人也容易心煩氣躁，睡眠也不好了。出現這些煩惱的朋友不妨在飲食中加入一些靜心安神的食物，調理起來。下麵推薦10種，不妨試試。 靜心安神...
2016-05-17 -
養血安神的食物
養生之道網導讀：養血安神的食物你知道有哪些嗎？現實生活中，很多人都會感到頭暈眼花，而且有失眠的症狀，這是氣血兩虛，食補是不錯的改善方法，下面介紹多個養血安神的食物，來看看吧。 養血安神的食物： 1、...
2016-04-26 -
高三學生吃什麼補腦
養生之道網導讀：高三學生吃什麼補腦？高考越來越近了，考生的壓力非常大，日常飲食要做好調節，多吃一些補腦健腦、增強記憶力的食物，那麼，高三學生吃什麼補腦呢？下面介紹多種食療及食物，來看看吧。 一、高三...
2016-04-13
