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阿膠補血功效多 食用注意8大禁忌
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽,它多由骨膠原及其部分水解產物組成,含總氮量約16%,主要為蛋白質,具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效,因此不少人都有日常食...
2016-05-03 -
寶寶貧血判斷注意4要點 飲食上吃好可補血
寶寶貧血是嬰幼兒時期的常見問題,長期貧血會造成寶寶生長發育遲緩甚至倒退。如何判斷寶寶貧血?判斷寶寶貧血注意4要點。寶寶貧血判斷注意4要點:1、單純臉色蒼白不一定是貧血單純臉色蒼白不一定是貧血。根據寶...
2015-09-24 -
冬季女性補血要注意五大誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵...
2012-12-15 -
孕婦補血需要注意哪些問題
補血主要是針對大部分女性而言,男性一般是極少數情況下會出現貧血症狀或是需要補血,那麼補血也針對月經期和失血期,現在我向大家推薦的是瞭解孕婦的補血常識,一起瞭解下吧。 孕婦補血的注意事項 孕婦...
2012-12-13 -
健脾補血片注意事項
藥物有很多種,對藥物在使用上,不能隨意的選擇,要先對藥物各方面進行瞭解,這樣在使用的時候,對身體也不會產生影響,而且對疾病治療都是可以達到很好效果,健脾補血片是很多人不熟悉的,這樣的藥物對改善脾胃...
2015-05-18 -
補血應該注意到的小常識
補血,大家都知道它的含義,那麼大家知道缺血貧血的人也是存在一部分的,是因為什麼原因應該也各不相同,以下是我要為大家介紹補血需要注意的常識,一起瞭解下吧。 注意事項 1.口服鐵劑以乳酸亞鐵、富...
2012-12-13 -
女性日常補血有哪些注意事項?
保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富含“...
2012-04-04 -
給嬰兒補血的注意事項
在飲食方面,也是有一些注意事項可以預防寶寶貧血的,在日常飲食中注意一下,寶寶是可以避免貧血的。一、注意添加鐵含量高的食物。寶寶除了吃的母乳和牛奶之外,也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬...
2016-12-28 -
冬季女性補血的10個注意
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。 2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可...
2011-12-19 -
嬰兒補血的注意事項
嬰兒缺血分幾種情況,有貧血性缺血、營養不良性缺血等。不同的症狀需要不同的治療方法。而在補血的時候,家長要留意以下的注意事項。1、貧血病兒需改善營養,缺鐵性貧血的嬰兒應添加含鐵多的輔食,如蛋黃,肝,瘦...
2016-12-22 -
吃大棗補血應該注意什麼
誤區1:大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,為1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維生素C(VC...
2012-03-03 -
補血的同時也要注意補腎
一、補腎 (1)山藥。作為具有補腎作用的藥食兩用之品,山藥佔據著或是老大或是副總的位置。專家指出,煎炒烹燉,完全依照個人的口味喜好來吃就好,每天50~200g即可。除了補腎之外,山藥對於肺和脾...
2011-09-02 -
女性如何養顏補血 注意避免4個誤區
女性養顏補血注意4個誤區 誤區1:蔬菜水果不能補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道...
2016-08-02 -
服用補血產品的注意事項
根據病因,醫學上將貧血分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療,以口服或注射鐵劑最常用,也最有效。但臨床上,常有病人反映口服鐵劑效果並不理想。殊不知...
2010-01-27 -
吃蘋果注意3點 瘦身補血抗衰老更簡單
“一天一蘋果,醫生遠離我”這是一句聽到爛的話,而如果較真點來說的話,就算不每天吃一個蘋果,我們也難得去見醫生一次,而偶有去見一次計生的機會,也不是那每天一個蘋果能幫我們避免得了的。眾所周知,這句諺語...
2014-07-08 -
吃豬肝補血,五大禁忌需注意!
豬肝是補血食品,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病,但食用豬肝也是有禁忌的哦! 知道這些禁忌,大家在食用的時候才能起到...
2015-11-20 -
動物肝臟補血效果好,但是孕婦吃之前要注意著4點,否則反而積了“毒”!
研究表明,作為動物體內最大的解毒器官和毒物“中轉站”,健康動物肝臟中分散殘存的有毒物質是可以忽略不計的。 相反動物肝臟中含有豐富的蛋白質及鐵, 是孕婦和兒童的補血佳品。那麼孕婦實用動物肝臟有什麼...
2017-04-21 -
它富含維生素,並且適合補血,但有這事需要注意
紅棗是很多人都喜歡的食物,紅棗在養生中起了很大的作用,很多人也喜歡吃紅棗來補血。 首先,紅棗富含維生素,它的維生素含量是百果之冠,被譽為活的維生素丸,其中的“一日吃三棗,終身不顯老”,原因就是紅...
2017-05-07 -
它雖是適合補血的零食,但如果不注意這個問題,反而有致癌的隱患!
它雖是適合補血的零食,但如果不注意這個問題,反而有致癌的隱患! 紅棗有很多益處我們都曉得,常吃的話對身體是十分好的。很多人把紅棗幹當成零食來吃。 紅棗能夠加強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質,...
2017-05-07 -
紅棗是補血佳品,但如果不注意這個問題,則會有致癌的隱患
大棗具有豐富的營養價值,素有“天然維生素丸”之稱,不僅具有良好的補血功效,而且具有滋陰養陰的良好功效。特別是在這個季節,很多人買了很多紅棗,把它們放在家裡燉雞肉。但市場上的各種紅棗是不平衡的。有許多...
2017-05-30