它雖是適合補血的零食， 但如果不注意這個問題， 反而有致癌的隱患！
紅棗有很多益處我們都曉得， 常吃的話對身體是十分好的。 很多人把紅棗幹當成零食來吃。
紅棗能夠加強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質， 主要為葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素， 具有較強的補養作用， 能進步人體免疫功用， 加強抗病才能。
紅棗在浸泡過程中， 富含營養的有機物更容易在酒中溶出。
但是， 紅棗幹固然合適補血， 卻不能吃黴變的紅棗幹， 由於黴變的紅棗幹含有招致肝癌的黃麴黴素， 有苦味的紅棗不能吃。
合格的牛肉幹和魚片都是不錯的選擇!其它的如：1.乳製品——各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、奶酷等)補充脂肪、鈣和蛋白質。2.糕點——糕點(餅乾、蛋糕、麵包等)補充熱量。3.水果——補充維生素，促進食欲... [詳細答案]
可以喝對寶寶沒影響，另外貧血的話可以食用紅棗,赤豆,豬肝,精肉,蛋黃等等都是有補血的功效,另外哺乳期需要攝取各方面的營養,乳母攝入過少影響乳汁的品質. [詳細答案]
你好，根據芒果的功能看，沒有促進子宮收縮的功能。可能不會導致流產。建議不要吃活血的藥物，不要吃山楂桂圓。 [詳細答案]
答：你好，哺乳期是可以服用補血藥物或食補的。建議去醫院查明病因在對症治療。 [詳細答案]
少吃含澱粉多的食物，會胖的，含有含糖多的食物，吃零食也會胖的。可以吃些蔬菜粗糧什麼的，還有水果，九點以後就不要進食了。 [詳細答案]
