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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
孕婦滋陰補血食譜 海米菠菜粥
海米菠菜粥" alt="海米菠菜粥" height="323" width="345"> 海米菠菜粥 原料： 材料:海米20克、菠菜50克、米150克 調料:鹽適量 做法： 1.將米洗淨...
2013-01-04 -
排骨燉白菜 滋陰壯陽益精補血
排骨燉白菜 準備及烹飪時間：100分鐘 特色： 特色：雖說現在市場上什麼樣的新鮮蔬菜都有，但只有見到白菜的時候，才覺得冬天真的來了。做出一道好吃的菜並不在於選料多麼複雜。比如白菜和排...
2013-07-05 -
教您泡制滋陰補血官方定風酒
官方定風酒是由天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃、川芎、五加皮、川牛膝 泡制而成，具有滋陰、補血、熄風的功效，主治虛風病。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧！朋友們，還等什麼，一起來吧！！！ ...
2013-05-03 -
中醫“十寶” 女人滋陰補血又保腎
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西，讓你一步到位! 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的...
2014-08-20 -
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯 1.豬脊骨湯 食材：豬脊骨250g，黨參4根，紅棗3個，桂圓肉8個，枸杞子20個，芡實40個，適量的鹽。 先把豬脊骨切塊洗淨，放入開水鍋內燙至出血水，撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再...
2016-10-24 -
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題，氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率，很多人常常因為血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況，儘快的補氣補血是非常重要的，詳細的來...
2015-11-12 -
小米粥搭配這一物吃，補血健腦、滋陰補虛讓你健康活到老
多吃五穀雜糧對身體有益，小米就是一種很好的粗糧，是氣血虧損、體質虛弱者進補的佳品。春季不僅要重視養肝，也要重視養胃，常吃小米有很多養生功效，在熬制小米時加一寶物，祛病功效更神奇! 粥"> 常喝小米粥...
2017-04-23 -
枸杞這樣泡一下竟有神效，滋陰補腎還能補血抗癌
枸杞是深受歡迎的保健食品，其養肝明目的功效，婦孺皆知，日常生活中最常見的就是枸杞泡水泡茶喝，其實，這些方法還沒有發揮出枸杞的神奇作用，下文中這種枸杞的最佳吃法效果太驚人了!你肯定不知道! 揭秘枸杞...
2017-05-14 -
它是醫生眼中滋陰補血的黃金藥
春天是滋陰補血的最佳季節，生活中也有不少滋陰補血的食物受大家追捧。其實想要正真滋陰補血，吃得多不如吃的對，很多人都不瞭解的是，有一種食物，它是醫生眼中滋陰補血的黃金藥。想知道女性補血吃什麼好以及...
2017-06-06 -
榴槤吃剩的殼不要扔，和它一起煲湯，特別適合女人喝，滋陰補血，補中益氣！
榴槤的營養價值特別高，所以在水果界中有句話叫“一個榴槤，三隻雞”，意思就是一個榴槤的營養抵得上三隻雞。 榴槤殼和榴槤肉不同，肉是熱性的，而殼則是敗火良物。一隻榴槤，可以先吃裡面的果肉部分，然後吃剩...
2017-06-09 -
痛經怎麼調理？經期排毒很重要，月經前後吃這些食物，滋陰補血補肝腎，遠離痛經！
例假是女性必經的一個生理景象，子宮在每隔一個月的左右就會自立增厚，子宮膜會掉落就會出血，一同還會有許多的內分泌跟著血一同流出，這是女人必須經歷的事，所以這是我們避免不了的。 痛經"> 正常的經血的色...
2017-06-11 -
八大食物滋陰又補血 養出紅潤美人
女人一旦血氣不足，就容易出現各種情況，脫髮嚴重，臉色難看，月經不調……因此，女性補血甚為重要。那吃什麼補血?補血的食物有哪些?下面向你力薦八大滋陰補血良品，讓你養出紅潤好臉色。 只有女人氣血好，女人...
2016-04-29 -
吃什麼補血 5款養生食譜滋陰補血
一個人如果貧血的話，就會變得面色蒼白，黯淡無光。那麼你知道吃什麼補血嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦5款養生食譜滋陰補血，趕緊來看看吧。 阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺...
2016-04-30 -
補血吃什麼好 七大粥品益氣滋陰補血
對於女性而言只有氣血充足才會擁有健康的身體，當然男性朋友也不例外，如果你氣血兩虧也就意味著你的身體很虛，離健康很遠。所以日常生活中我們要不停的給身體補血，補血吃什麼呢？補血食物有哪些？今天小編就帶大...
2016-04-30 -
春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血
春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧！ 蘿蔔排骨湯 把白蘿蔔去皮切塊，將排骨、海帶、蘿蔔...
2016-04-30 -
熟地的功效 熟地豬肝湯滋陰補血
熟地滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。 熟地豬肝湯： 原料：豬肝200克，熟地黃25克，金蟬花2...
2016-04-30 -
冬季容易手腳冰涼 9個食療法滋陰補血
阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 黑豆 用於腎虧月經...
2016-05-27
