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孕期補血吃什麼 各階段補血要點
方法步驟： 01 【孕期各階段補血要點】 懷孕初期(前3個月)。此期間胎兒生長慢，各營養需要與孕期前基本相同。如有噁心、嘔吐反應，就儘量適應孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應，可供給...
2016-07-26 -
中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟： 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。 阿膠燉瘦肉： 阿...
2016-07-22 -
中醫告訴你吃什麼補血最快
方法步驟： 01 黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。 喝這道雪梨大豆豬手湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，...
2016-07-14 -
女人吃什麼補血最快
方法步驟： 01 金針菜： 吃什麼補血最快?金針菜是很好的選擇，金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素 A、B1、 C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。 02 鹹蘿蔔...
2016-07-14 -
補血的食物有哪些
方法步驟： 01 桂圓紅棗粥： 用桂圓15克、紅棗5-8顆、粳米100克，將紅棗洗淨去核，桂圓、粳米洗淨一同放入鍋內，加入少許清水先用大火煮30分鐘，後來就改用小火燉煮20分鐘後，待稍涼即可食用。...
2016-07-14 -
補血的食物有哪些 13種食物讓男性不缺血
補血是不需要有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的，那麼，男性在平時吃什麼補血好呢?而在飲食上補血的食物有哪些?除此之外，男性在選擇水果的時候，補血的...
2016-07-11 -
10個女人6個貧血7款食療方補血養顏
方法步驟： 01 靈芝豬肝原料：豬肝二百五十克，靈芝十克，黑木耳(幹品)五克，淨青菜一百克。 做法：1、先將豬肝洗淨，切成薄片，備用。將黑木耳用冷水泡發，擇洗乾淨。撕成小朵狀，待用。將青菜擇洗乾淨...
2014-09-28 -
女人靠血養補血食療
方法步驟： 01 人參桂圓阿膠膏，原料：阿膠150g，黃酒350ml，人參液或人參粉適量，桂圓適量，冰糖適量，方法：將阿膠浸泡至海綿狀，可加入少量水調和，再將人參液或人參粉加入調勻，最後再放入桂圓...
2014-09-28 -
健康補血的食療法
方法步驟： 01 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、粳米50克。 製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳...
2014-09-23 -
具有止血補血功效的血小板中藥偏方
方法步驟： 01 羊肝海帶湯：鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量澱粉，蒜，醋，醬油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能補血清熱，促進血小板生長。 02 黃酒阿膠液：黃酒50毫升，調入阿膠...
2014-10-15 -
簡要介紹日常滋陰補腎方法
方法步驟： 01 搓腳心 湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有...
2015-06-03 -
女人腎好才能氣色好4款養生湯滋陰補腎
方法步驟： 01 烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克，羊肉100克，高良薑10克，白芍25克，香附8克，生薑、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量。 做法: ①將烏藥、高良姜、白芍、香附、花椒研末，裝人紗布袋...
2014-09-28 -
滋陰湯
《會約醫鏡》卷九:滋陰湯【處方】熟地6克 淮山的功效與作用藥4.5克 麥冬（去心，微炒）2.4克 當歸的功效與作用（酒洗，去尾）3.9克 白芍的功效與作用（酒炒）3克 甘草的功效與作用（炙）1.8克...
2017-02-18 -
滋陰百補丸
【處方】香附的功效與作用子5C0克（炒，去毛，分四制，酒浸125克，鹽水浸125克，醋的功效與作用浸125克，童便浸125克，俱炒，焙乾）益母草的功效與作用250克（端牛：日采，去土）當歸的功效與作...
2017-02-18 -
枸杞決明酒（滋陰平肝/清熱明目）
主料：枸杞根白皮150克，石決明150克，米酒5斤。 功用：滋陰平肝，清熱明目。適用於目赤腫痛流淚，視物昏花不清。服法：每日2次，每次20~30毫升。活隨量飲服，不可飲醉。 製作：將枸杞根白皮洗淨，...
2011-03-29 -
脾胃虛弱者不宜服用滋陰藥膳
近期天氣乾燥，有些人對滋陰藥膳頗感興趣。什麼人適合，什麼人不適合用滋陰藥膳？ 據中醫專家介紹：滋陰藥膳常選用的中藥有生地、黃精、桑椹、女貞子、枸杞子、玄參、天冬、麥冬、沙參、玉竹、石斛；選用的食物...
2011-03-29 -
乳腺癌的食療方 滋陰養血保健康
對於乳腺癌患者，治療方法多樣，但是食療方也不可忽視。乳腺癌的食療方可以輔助醫學治療，調理身體，從而讓患者快速恢復健康。在這裡針對三種類型的乳腺癌患者，提供三款不同的食療方，希望可以幫助大家。 乳...
2016-08-03 -
藥膳食療 美容滋陰益氣於一體的食療方
甲魚，即鱉。鱉肉性味甘、平，鱉甲性味咸、平。甲魚的味道鮮美，營養價值極高，具有諸多滋補藥用功效。下面為你介紹5款甲魚藥膳。 甲魚的功效很多，據《本草綱目》記載：鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲...
2016-07-06 -
女性吃什麼補血養顏的食物有用
方法步驟： 01 紫葡萄乾是不錯的補血乾果，當它被曬製成葡萄乾時，含鐵量為每一百克9.1毫克。還有，在進行曬制的時候，也保留了營養含量高於果肉的葡萄皮，由此就增加了乾果當中營養價值的保留，像是蛋白...
2015-10-21 -
女性補血可享用的美食有哪些
方法步驟： 01 補血菜譜之天麻燉雞湯 材料：天麻適量、老母雞一隻、生薑適量。做法：1、將天麻放入水中浸泡一段時間，然後洗乾淨;2、把老母雞宰殺處理乾淨，切塊待用;3、接著把老母雞和生薑一起放入燉...
2015-10-21
