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小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
6款補血湯，溫補調經月月舒心
每次來月經，肚子總會隱隱作痛，時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時，補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯...
2016-08-10 -
調經補血之食療
烏骨雞歸黃 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3...
2010-08-12 -
當歸的作用有哪些 調經補血止痛寧神
當歸補血和血，活血調經，止痛寧神的功效，為婦科補血調經要藥。甘溫和血，辛溫散內寒，苦溫助心散寒。潤腸胃，澤皮膚，養血生肌，排膿止痛作用。【當歸的作用】1、解痙作用︰能緩解內臟痙攣抽搐。能解除天竺鼠氣...
2014-05-30 -
女人缺血易早衰 推薦4款調經補血的養生湯
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下麵，為你推薦4款調經補血的養生湯食...
2015-04-10 -
紅毛丹的吃法 調經補血紅毛丹益母草茶
導讀 紅毛丹怎麼吃呢?大家都知道紅毛丹是一種類似於荔枝的水果，但是功效卻大大不一樣，今天我們來瞭解一下紅毛丹的吃法和功效，下面小編教你一種調經補血的紅毛丹益母草茶的做法。 紅毛丹益母草茶的做法 材...
2017-03-10 -
調經補血湯的做法大全，一定要收藏！
女性每次來月經，或多或少都會有些不適，有的甚至月經不調，出現提前或推後的狀況。這時喝一些具有調經、活血補血的湯來調理是不錯的選擇。那麼在生活中有哪些補血神湯呢？ 1、蓮子桂圓湯 材料：蓮子、桂圓肉各...
2016-09-29 -
6款膳食補血活血調理月經問題緩經痛
月經是女性正常的生理表現，每月有規律的子宮內膜脫落，不僅是女性生殖功能的成熟，更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力，或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀，只有做好經期調養...
2014-01-10 -
墨魚藥膳6方最適合調經補血
歷代醫學專著認為，墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等，月經不調的女性不妨試試。墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，屬軟體動...
2013-10-23 -
女人調經補血的六款營養食譜
事實上民間有很多食療方法就可起到調經補血的功效了，下面就為所有的朋友一起分享一下幾款具有調經補血功效的食療方法吧。 1、當歸生薑羊肉湯 當歸、生薑、羊肉等都具有溫經散寒，補血調經的功效。而將...
2015-01-23 -
8大養生湯調經又補血
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下麵，愛美網就為你推薦7款調經補...
2015-01-21 -
7款養生湯調經補血遠離月經不調
女性出現“大姨媽”姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢？ 月經不調吃什麼調理？ ...
2013-12-05 -
8款補血湯水 補氣補血又調經
下面分享補血的8款湯水，能緩解女性經期不適，還你健康生活。 1.四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊，汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3...
2012-11-13 -
調經養血食療方 經期吃什麼補血
烏賊雞肉湯 材料：雞肉100克、當歸、烏賊各30克、調味品適量。 做法：將雞肉先切成丁狀，把當歸切成片，把烏賊骨打碎之後，然後一起放到燉鍋中加入適量清水清燉兩個小時，然後等雞肉爛了依據個人口...
2015-03-05 -
6道墨魚食譜 助女性調經補血
是藥三分毒，而藥想必大家也都不喜歡吃的，那麼調理身體吃什麼好呢？當然是食療最好。月經是女性身體健康的一個標準，而擁有好的血氣對女性容顏的美麗也起到著很重要的作用，所以今天小編今天要給大家介紹的是6道...
2015-02-19 -
墨魚是“血分藥” 補血又調經
是藥三分毒，而藥想必大家也都不喜歡吃的，那麼調理身體吃什麼好呢？當然是食療最好。月經是女性身體健康的一個標準，而擁有好的血氣對女性容顏的美麗也起到著很重要的作用，所以今天小編今天要給大家介紹的是6道...
2013-08-30 -
研究補血補氣調經的食物
飲食對於一個人的補血補氣是非常重要的。我們多數人都願意通過飲食、鍛煉等這種在生活中稍加注意的辦法來補血補氣。調經對於一個女性來說是一件很值得注意的話題，很多女性都因為月經不調而大量使用藥物但是最終...
2015-08-28 -
阿膠補血多作用 女性食用可調經安胎
阿膠是女性常用的養顏補品。女性經常會用阿膠加以其他食材進補。其實，阿膠除了養顏，還有補血止血，調經安胎等作用，的確是女性進補的好食品。由於阿膠的藥性以及一些女性的體質問題，有一些女性是不適宜吃阿膠的...
2014-05-03 -
當歸怎麼吃能補血養顏調經
當歸是很常見的補血活血的藥材，中醫認為，當歸性溫，有補血活血、調經止痛、潤燥滑腸的功效，可以治療月經不調、痛經、畢竟、產後瘀滯腹痛、貧血、血虛頭痛、眩暈、腸燥便秘、風濕痹痛、腰肌勞損、跌打損傷...
2014-03-19 -
月經期間吃小米好嗎 調經補血氣色好
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-01-11
