-
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏女人血氣不足易長斑中醫認為，滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。食療祛斑方法1甜蜜水果類食...
2014-03-25 -
春季養生湯煲湯食譜 幫你調理好身體
春季養生湯煲湯食譜---牛肚薏米湯材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，鹽適量。做法：先將牛肚用沸水洗過，然後用刀刮去黑膜，洗淨備用;用清水將薏米、扁豆洗淨，備用;湯鍋加入清水，並將牛肚放入，...
2015-04-20 -
夏天喝7款養生湯 補水利尿促排毒
夏季喝7款養生湯補水排毒1銀耳蓮子湯材料：銀耳、蓮子、水、冰糖做法：將白木耳放到清水中浸泡，並且撕成小塊；然後在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材；小火燉煮六個小時，這樣...
2015-06-10 -
五款補血養顏茶配方 如何自製補血養顏茶
五款補血養顏茶配方 枸杞紅棗茶 配方：冷水500毫升，紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。 做法：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，...
2016-03-03 -
能清熱的夏季養生湯食譜
夏季是一個非常需要重視養生的季節，那在夏季的時候我們要如何養生呢?夏季養生的時候喝什麼湯好呢? 能清熱的夏季養生湯食譜 蓮子百合湯 材料：瘦肉半斤，蓮子一兩，百合五餞，蜜棗四枚，生薑半片。 做法：...
2017-03-05 -
夏季喝這六款養生湯 排出體內毒素
炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙、暗沉。今天，小編為大家整理了幾個能夠排毒養...
2017-03-05 -
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法原料：老鴨 1000克，冬蟲夏草10克，棗(幹)6克，大蔥5克、薑5克、鹽2克、料酒5克。 做法：1、將宰殺後的老鴨洗淨，控幹水分;紅棗洗淨，去核;姜切片，蔥切段。2、...
2017-03-05 -
六款養生湯可迅速緩解春季煩躁情緒
春季降火多喝清淡養生湯又迎來一年春季，到了春季，春暖花開，氣候逐漸回暖，但是空氣比較乾燥，導致人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所以在春季要特別注意防上...
2014-03-07 -
喝什麼清肺 推薦三款養生湯
總覺得自己的肺部不適？或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺，這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。 清肺養生湯 胡蘿蔔排骨湯 做法：將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。排骨焯熱水...
2017-01-23 -
揭孕期最佳養生方法 9款孕婦滋潤養生湯
正確的煲湯方法在懷孕期間，一定要注意飲食習慣，才會孕育出健康的寶寶，吃的過多，胎兒偏大。其實重點不是量大，而是均衡營養。而且適度的運動也很重要。1選料要鮮，用料要廣：煲湯的原料一定要新鮮，絕大多數食...
2015-05-27 -
養生湯怎麼喝才更健康
煲湯是生活中我們喜歡的方式，那麼，對於湯我們怎麼喝才能更健康呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、季節性選擇煲湯 不同季節選擇不同的湯食可預防一些季節性疾病。諸如夏天綠豆湯、冬天羊肉湯等。 ...
2016-07-24 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯，甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以，女性美容常需養血，及時糾正貧血狀態，使氣血...
2015-10-29 -
6款能夠祛濕的春季養生湯
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹6款春季養生湯煲湯食譜，幫你養好身體！ 6款能夠祛濕的春季養生湯 春季養生湯：薺菜豆腐湯 薺菜150克...
2016-04-15 -
冬季應喝的滋補養生湯
冬季天氣寒冷，需要積蓄能量來過冬，所以大家會在冬季吃一些食物來進補。確實如此，人類到了冬季，也同樣處於“封藏”時期，此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。因此，民間有“...
2017-03-05 -
6款必學的春季養生湯譜做法
春季養生湯譜做法：蘿蔔蓮子豬舌湯 材料：蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法：蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊；蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸...
2016-04-13 -
養生必備的春季養生湯滋補大全
俗話說的好“寧可食無肉，不可飯無湯”，吃飯常喝湯不僅有益於消化吸收，同時可以起到強身健體的功效。而在春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。為此，小編為大家推薦8款養生...
2016-04-11 -
適合養生的5款男性春季養生湯
在春季是養生的好時候，許多人也選擇在這時候去養生，讓自己的身體變的更強壯，更健康。那麼不如試試美味的營養湯，對於養生有很好的效果，那麼春季養生適合喝什麼湯？今天就給男性朋友們來介紹一下。 男...
2016-04-07 -
能夠祛濕的春季養生湯譜
春季濕氣重，不及時祛濕會容易生病。那麼能夠祛濕的春季養生湯譜有哪些呢？下面小編為您介紹最經典的幾款祛濕的春季養生湯譜。 能夠祛濕的春季養生湯譜：薏米白胡椒豬肚湯 材料：豬肚1個，腐竹少許，...
2016-04-07 -
專屬於男性的男人春季養生湯
春季是養生與調理身體的好時節，養生要順應著季節。現如今人們生活壓力越來越大，男性朋友更應注重養生，因為只有調理好身體，才能事業家庭兩不誤。那麼，男性在春季應如何養生呢？下面就推薦一款屬於男性的...
2016-04-06 -
養生必喝的春季養生湯食譜
春季屬萬物生長的之際，春季養生是為四季健康打下堅實基礎的最佳時機。好的健康飲食不僅能增強抵抗力，減少疾病發生，還能使人神清氣爽，精神奕奕，容光煥發。今天小編就為大家推薦5款春季養生湯食譜，讓大...
2016-04-06
