-
告別惱人浮腫 11招排出身體多餘水分
都市人長久以來養成的不良生活及飲食習慣就是形成浮腫最根本的原因。人們沒日沒夜地在電腦前工作，長期加班，晚睡，飲食重口味，喜歡喝凍飲，煙酒無度，茶、咖啡灌不停……這些壞習慣都是毒素產生的源頭，如果你...
2012-09-13 -
新生兒黃疸的寶寶多補充水分
新生兒黃疸在新生兒疾病中應該算是三甲之內的，正常的足月產寶寶，在出生後的第一周內，有60%會出現黃疸，早產的寶寶則有80%會出現黃疸。大多數還是生理性的黃疸。但是新爸爸新媽媽看到孩子皮膚突然變得黃黃...
2016-12-27 -
補足維生素有助預防癌症
膳食、營養作為環境因素的一部分，與其密切相關的癌症占35%左右。從營養學的角度來說，很多營養素的缺乏都會導致癌症的發生。 缺乏維生素A可能誘發上皮細胞癌，如胃腸道癌和前列腺癌。維生素A對上皮細...
2011-09-02 -
如何防範微波爐熱飯導致的水分流失
微波爐是一種剛興起的家用電器，現在在農村有些接聽也用上了微波爐，微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大...
2011-12-21 -
如何防止微波爐熱飯導致的水分流失
微波爐是一種剛興起的家用電器，現在在農村有些接聽也用上了微波爐，微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大...
2011-12-21 -
午睡多長時間 最能補足精神
睡眠，是大自然賜予人類的一種享受，它由我們體內的生物節律操控，是人體生理上的一種保護機制。但是為何有人睡醒後神清氣爽，而有人睡醒後疲憊不堪？下面，讓我們一同走近睡眠，瞭解其中的奧秘。午睡，是中華民族...
2014-06-13 -
吃什麼補氣血？4種菜肴讓女人補足氣血
女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒...
2017-04-06 -
補足女人氣血的10大食物
女人想要好氣色，一定要氣血充足，氣血不足的話可以吃些補氣血的食物，那麼，哪些食物是補氣血的呢？下面我們來看看女人補氣血的10種食物。 1、桂圓 桂圓能有效治療由氣血不足產生的頭暈症狀，經...
2014-11-18 -
高水分麵包的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹高水分麵包 喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了...
2016-10-25 -
腋臭的預防要多吃含有水分的蔬菜瓜果
專家表示，腋臭的預防可以從飲食方面入手，俗話說的好，病從口入，所以狐臭患者一定要注意自己的飲食。腋臭的預防方法都有哪些呢?腋臭的預防需要患者養成良好的生活習慣。下面是對腋臭的預防的介紹。 腋臭的...
2011-12-02 -
枸杞紅棗藥膳 補足女性氣血
女性進補，補足血氣尤為重要。但要做到這些我們該從哪些方面開始入手呢？專家告訴我們，補血，增強體質應當從飲食開始。藥膳不僅美味，而且還有非常好的營養功效。下面小編為大家介紹幾款美味藥膳，讓大家補補...
2011-04-25 -
氣血虛臉色差 4種食物補足氣血
女性養生一直都是大家比較關注的一個話題，而氣血對於女人來說有著非凡的意義，不僅直接關乎女人的健康，還會影響女人的容貌氣色。女人氣血虛吃什麼好？下面我們就一起來看看有哪些食物可以補足女人氣血。紅棗——...
2014-04-01 -
水分約占人體重60% 要這麼喝才補水
成年人人體內水分約占人體重的60%-70%，我們要及時為身體補水，不能等到口渴了才喝水，為身體補水並不是一定要喝開水，還有很多水分多的飲料、果汁我們都可以喝，但是要喝對了對身體才好。 1、檸...
2015-04-27 -
常吃5湯+5粥 補足女人血
女人貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力等，再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血？小編為你介紹幾個補血食療，補足女人血。一、補血養生湯1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“...
2014-04-28 -
警惕貧血兩大原因 4大妙招補足氣血
秋天，天氣的乾燥可能會令女性產生一些的的不適。如貧血，能導致疲乏，困倦，軟弱無力，所以我們平常經常感到疲乏諸如此類等症狀，並不是生什麼病，而是貧血的症狀。而女性貧血也就是我們常說的氣血不足會容易導致...
2014-10-30 -
如何補血益氣？6個飯後好習慣補足精氣血
你可知道飯後吃得太油膩，可以喝杯芹菜汁解膩；飯後吃個柿子，可以潤肺止咳；女性飲食不要一味求“淡”，適當的“重口味”，可以為女人的“精氣血”加分？下面小編分享6個飯後好習慣與秋季飲食妙招，為你的健康保...
2014-11-19 -
夏天為不愛喝水寶寶補充水分的三個補水餐
水在人體中很重要，年齡越小，身體組織中含水越多。成人體重之中60％是水，剛出生的寶寶含水量達到了85％。如果寶寶不愛喝水，媽媽可以嘗試用果汁、粥品、糖水等花樣補水餐，寶寶補充充足水分。 寶寶補水...
2012-07-23 -
痛經或缺鈣 8招經期補足鈣質
痛經怎麼辦？這是讓很多女性苦惱的問題。女性在月經期間總會出現各種不適，嚴重的時候甚至會影響到日常生活和工作。如何緩解痛經？小編提醒你，身體缺鈣是導致痛經的重要原因，如果平時生活中可以補足鈣質，就能夠...
2014-03-13 -
12個簡易飲食法 助你補足鈣質
不愛喝牛奶不要煩惱，他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶如果不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加其它味道的牛奶，雖然這些牛奶...
2014-07-23 -
巧吃食物 不花錢也能補足8種營養素
不同的營養素對於身體健康和美容美顏有著獨特的重要意義，因此一定要重視身體營養素的補給。說到補充營養素，很多人都會想到保健品。其實，日常補充營養大可不必如此費勁。只要在飲食上花一點小心思，就可以不花錢...
2014-08-04
