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7類最佳食物為孕媽媽保駕護航
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 2、最佳保胎...
2013-02-24 -
春季最佳食物 春季吃春韭的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的,因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天,小編就來為大家支支招,看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽 韭菜性溫...
2016-02-17 -
寶寶飲食補鈣最佳 教你給孩子吃什麼補鈣
雖然,有很多不同的補鈣產品,但是給孩子補鈣最佳的方法還是食補。因為食補是最安全最少副作用的一種補鈣方法,很適合給孩子補鈣。接下來,為大家介紹一下補鈣的食物都有哪些,千萬不要錯過了。寶寶補鈣的飲食建議...
2017-04-10 -
男士酒後解酒的九種最佳食物
一、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。 二、番茄汁 番茄汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上,能使酒後頭...
2013-05-21 -
西蘭花是護眼最佳食物
>>更多推薦:眼睛愛“吃”哪些水果? 人人都知道眼睛是心靈的窗戶,但是許多人卻不知道怎樣去護理它,假如你的眼睛患了近視,你會怎麼去護理呢?在此,小編為您推薦護眼美食。 很多人為了“明目”而經常...
2009-12-14 -
男人夏季養生的8大最佳食物
1、鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。 ...
2013-07-16 -
抵抗電腦輻射的最佳食物
我們都知道,白領的工作是離不開電腦的。不可否認,電腦提高了白領的工作效率,也給白領帶來很多的煩惱。因為電腦輻射是讓白領感到憂心的產物。雖然白領每天都塗抹隔離霜、用防輻射的顯示幕罩隔離輻射,很多白領...
2013-10-07 -
夏日養胃最佳食物搭配
夏天到了,伴隨著氣溫升高的卻是人的食欲降低。快節奏的都市生活更讓人在夏日為“保胃”傷透了腦筋。胃七分靠養,常吃“紅黃綠”三種顏色的蔬果食物,有助於夏日養胃。 紅:紅薯是紅色食物養胃的代表。紅薯...
2012-03-03 -
預防癌症的最佳食物有哪些
一、魚 因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率,動物實驗發現可抑大腸癌。 二、十字花科蔬菜 花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有...
2011-02-10 -
體虛乏力者的最佳食物——香菇牛肉粥
香菇牛肉粥顧名思義就是香菇和牛肉一起熬成的粥,此粥非彼粥,眾所周知粥屬溫補食品,非常適合老人小孩、大病初愈、牙口不好的人群食用,但是沒有聽說粥可以改善:體虛乏力,勞作易倦,消化不良等症狀;事實就是...
2013-01-07 -
夏季兒童補鈣最佳時
夏季兒童補鈣最佳時,專家提倡食補給孩子補充鈣質。炎炎夏日,媽媽們可以在寶寶的食物裡搭配一些含有鈣質的食物,藥補不如食補。 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼...
2013-01-06 -
老人健康生活的最佳食物
老年人要生活得健康,最重要的一點是要吃得健康,老年人在選擇食品方面有很多講究,如果選擇不慎重,會給老年人的身體帶來很多不必要的麻煩。下面小編搜集了老年人健康生活的幾大最佳食物,一起來看看吧。 ...
2013-04-02 -
調理腸胃的12種最佳食物!
腸胃是人體最重要的器官之一,但是我們卻一直在傷害它,如平時吃大量刺激食物、暴飲暴食等對腸胃的傷害都很大。所以在享受美食的同時,我們也要調理腸胃哦。下面小編為大家介紹調理腸胃的最佳食物。 1...
2015-10-29 -
五大抗輻射的最佳食物
1、海帶 海帶是放射性物質的“剋星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。 2、綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”?鹼性成分,可使...
2011-06-22 -
保證胎兒健康發育的最佳食物
胎兒在媽媽肚子裡一天天的長大是需要很多營養的支援的。那麼孕媽們吃什麼食物才能保證胎兒健康的發育呢?哪些才是保證寶寶健康發育的最佳食物呢? 1、最佳保胎蔬菜:蔬菜是孕婦的必吃食品之一,其中菠菜...
2013-06-05 -
老人生活中的最佳食物
健康是老人生活最想達到的目的,那麼吃的好才是健康的基本要素。老人要選對食物才能保證自己的健康,那麼老人生活中的最佳食物有哪些呢? 最佳水果 結果確認10種營養最佳水果,專家根據水果內所含...
2013-09-07 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了,一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子,栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
降血糖的十種最佳食物有哪些
近年來,餐飲不斷的發展,各樣各樣的食物出現在我們的面前,但是卻又很少的食物能夠滿足我們的要求,疾病多發的年齡我們還是應該多去瞭解一下降血糖的十種最佳食物,一是可以讓我們預防這種疾病,二可以增強我們...
2015-11-02 -
南瓜是女性補血的最佳食物
很多愛美的女性都知道要想補血就要多食用一些大棗,因為中醫上說大棗即可以養顏又可以補血,但是今天專家將要告訴你女性的最佳補血食品其另有它物。 南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素...
2013-03-10 -
緩解胃痛的最佳食物推薦!
都說十人九胃,胃病是很多人都存在的一種慢性疾病。那麼從養生的角度來說的話,哪些食物可以很好的幫助人們調理胃病、緩解胃痛呢? 現代社會,人們的工作和生活壓力都在逐漸的增大,幾乎沒有時間在意飲食問...
2015-11-18