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如何吃速食降低傷害
如何吃速食降低傷害 四季養生閱讀配圖 一般來說，與在自己家裡就餐相比，當人們在外面就餐的時候，通常會攝入更多的脂肪、鹽和熱量。如果你偶爾出去吃一次，那倒無所謂，但是，如果你每一頓都出去吃速食，那...
2017-02-25 -
糖尿病人可以吃速食麵嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以速食麵嗎？速食麵又叫泡面，因其方便、味道濃郁而受到很多人的喜愛。一些人也很喜歡吃速食麵，但患了糖尿病後就忍著不吃了。實際上，速食麵對很多糖尿病人來說是一種誘惑。那麼，糖...
2014-11-21 -
經常吃速食外賣易得糖尿病
養生之道網導讀：上班一族要注意了，經常吃速食外賣易得糖尿病！很多上班一族都是用速食外賣解決午餐，雖然知道這些食物營養不多，但不少人抱著多吃水果來補充的心理，繼續吃速食。營養學家發現，這些速食不多營...
2014-11-21 -
西式蛤蜊燉絲瓜的做法
酷熱夏天， 必須要來道消暑降溫的硬菜。 西式蛤蜊燉絲瓜， 成全一個熱不死的不苦夏天。 用料 絲瓜 蛤蜊 土豆 洋蔥 番茄 義大利香菜 大蒜 胡椒粉 辣椒粉 辣醬 鹽 做法步驟 1、絲瓜去皮切成條，...
2017-02-27 -
提示速食麵只能管飽沒有營養
現在人們工作繁忙，經常為了節約時間選擇速食，速食麵作為速食之一，不少白領會經常吃。保健專家提示吃速食麵並不健康，它只能管飽，沒有營養。究竟速食麵是由什麼組成的？它都含有哪些成分？下文詳細介紹了速食...
2016-09-30 -
速食麵還是少吃為宜
毋庸置疑，速食麵確實很好吃，而且給我們的日常生活提供了很多方便。但是常吃速食麵，容易導致營養缺乏，因為速食麵實際上就是麵粉加上油脂，沒有其他營養；而速食麵裡也只是多了含脫水蔬菜的料包，含過多鹽分的...
2016-08-29 -
上班族速食生活當心“快死” 揭秘4大要人命的健康惡習
上班族四大生活習慣會損害健康1速食生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙，中午經常以速食果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激*食物...
2014-05-04 -
蝦仁速食麵的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下蝦仁...
2016-10-25 -
速食麵可樂 6種食物容易導致肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利，很多男人都加入了減肥的行列，可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好，為什麼呢？因為男人愛吃的這些食物，是最大的致胖原因。下面就和小編一起看看都是什麼吧。 飲食的控制對於...
2016-08-09 -
速食麵的各種吃法 你想不到的速食麵吃法
當人們沒有時間吃飯的時候，經常會用一包泡面解決，但是經常吃泡面對身體是不好的，如果將其進行一些改變，就會營養的多。那麼速食麵的各種吃法你知道多少呢?速食麵怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下...
2016-08-01 -
速食麵的各種吃法 炒速食麵怎麼做好吃
關於速食麵的新聞，經常會出現在人們的視線中，人們對於速食麵的安全表示擔心。那麼究竟怎麼吃速食麵才健康呢?我們知道速食麵的各種吃法，但今天我們就為大家介紹一種速食麵的吃法-炒速食麵。那麼炒速食麵怎...
2016-07-28 -
專家教你速食麵的營養吃法
在日常工作中，有些上班族因為工作過於忙碌，為了貪方便，一天三餐都依賴速食麵充饑。專家提醒，這是不營養的，日子久了會對身體健康造成極大的影響。那麼速食麵裡到底隱藏著一些什麼健康隱患呢?下面微微健康網...
2012-09-28 -
洋速食有毒會損你健康
洋速食不僅是小朋友的最愛，很多成年人也會喜歡吃。從口味上來說，洋速食的確味道更香，更誘人，但從營養價值的角度分析，洋速食就要比中餐遜色不少。事實上，如果你經常吃洋速食，還可能會使身體中毒，損傷身體...
2016-08-23 -
4個方法 速食麵“垃圾”變營養
一直覺得，速食麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，今天在這裡不是要為速食麵“翻案”的，速食麵在均衡營養方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。就讓小於老師來為大家...
2017-03-04 -
西式雞蛋餅的做法
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，西式雞蛋餅的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 ...
2016-12-08 -
速食也能變為營養餐 廚師揭秘搭配方法
速食怎樣變身成健康飲食！如今，很多上班族都已經習慣了不吃早飯，而午飯因工作關係也只能在速食店吃點麵食或蓋飯之類的。飯間加餐的話也就是些麵包、咖啡類的食物。而晚餐時則會到小酒館隨便吃點下酒菜或吃個拉麵...
2016-01-19 -
養生之速食不為人知的八秘密
【導讀】養生之速食不為人知的八秘密！美國兒童的肥胖問題已經達到危機水準，速食等垃圾食品被認為是罪魁禍首。近日，美國兒科專家大衛·魯德維格和紐約大學營養學教授馬里恩·奈斯托爾在對速食行業進行長期跟蹤...
2015-12-20 -
胖子為什麼越吃越胖 發胖飲食速食麵今天你吃多少？
健康飲食：錯誤吃飯最易長贅肉1燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當...
2014-07-02 -
孕婦可以吃速食麵嗎 速食麵危害身體健康
在懷孕期間，伴侶都是很照顧自己的另一半的，但是孕婦提出要吃速食麵的時候是應該給她呢還是不應該呢？孕婦能吃速食麵嗎？速食麵危害身體健康，孕婦在懷孕期間是不可以亂吃東西的，尤其是速食麵也不可以隨便去吃...
2017-01-03 -
常吃速食身體這裡會快速衰老
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大，速食越來越盛行其道，並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患，而很多人對這些隱患卻不察覺。下面...
2016-05-29
