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吃西餐的六大準則
如何享受西餐美食的同時又要避免發胖，既吃得美味藝術，又營養合理。那就記住吃西餐的6大準則。 1．準則第一條，用一包速食麥片替代奶茶，可減少200卡路里的攝入量。 2．360毫升汽水含大約150...
2012-01-16 -
美味西餐——培根香蕉
難度: 中級 時間: 20-35分鐘 主要食材: 豬肉類 菜系: 西餐 價格: 10.0元 香蕉和奶糊溫潤爽滑，沒有了先前的“生”氣，培根中的油膩不見了，只留下絲絲精肉的勁道口感，口...
2011-12-29 -
粗中帶細的美式西餐滋味
不要以為美式西餐是一種速食。美國菜是在英國菜的基礎上發展起來的，繼承了英式菜簡單、清淡的特點，口味鹹中帶甜。美國人一般對辣味不感興趣，喜歡鐵扒類的菜肴，常用水果作為配料與菜肴一起烹製，如鳳梨焗...
2011-09-27 -
心臟病診斷時的順序是什麼
不管是什麼疾病都有一個治療過程，一個診斷的順序，那麼診斷冠心病一般是怎麼開的呢，隨著科技的先進進步，疾病的診斷也有著更先進的方法嗎，下面是關於心臟病診斷時的順序是什麼，希望對你有幫助。 第1步...
2016-09-27 -
洗澡的順序你做對了嗎？
身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第...
2015-08-12 -
神奇的睡眠排毒順序！女性必知
睡眠人體排毒的順序 1、晚9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 2、晚11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 3、淩晨1-3點，膽的排毒，需熟睡。 4、淩...
2014-02-28 -
老人進食要注意正確飲食順序
人上了年紀，消化功能會減弱，所以老年人在飲食方面有很多講究，適宜吃清淡、易消化的食物。但是你可能不知道吃飯順序會影響老年人食欲，那麼老年人應如何選擇吃飯順序呢？一起來瞭解下吧。 1、先吃點新...
2016-02-15 -
去健身房鍛煉的正確順序是什麼
近年來，越來越多的人都會去健身房健身，有的是去減肥的，有的食去練胸肌的，還有的是想提高爆發力，增強體質。各種各樣的健身目標都不一樣，但是很多人不知道健身房鍛煉的正確順序。到底健身房鍛煉的正確順序是...
2015-10-09 -
誰先誰後 ？bb霜和防曬霜的使用順序
在生活中，肯定有一部分人被BB霜以及防曬霜哪個先用這個問題所困擾。其實從專業的角度來說，兩者在使用上是不分先後的，只不過專家的建議是要依據個人實際情況來對使用順序進行適當調整。bb霜和防曬霜怎麼正確...
2016-09-29 -
下館子 糖尿病人的點菜技巧
糖尿病人點菜時要注意什麼 1、按時吃飯 吃飯定時定量，有助於平穩控制血糖水準，尤其是服用糖尿病藥品或去糖尿病專科醫院注射胰島素的糖尿病患者。若聚餐時，儘量把時間安排在自己平時就餐的時間，避免...
2016-01-07 -
糖尿病患者吃飯的正確順序
據瞭解糖友們在吃食物的時候必須要先吃蔬菜，為什麼糖友吃飯時應該先吃蔬菜呢？ 這是因為蔬菜粗纖維含量較多，先吃蔬菜可以增加飽腹感，有助於減少後面主食的攝入。 糖尿病患者吃食物的順序 吃主食要...
2015-12-20 -
防曬霜和粉底，正確使用要分清順序
粉底屬於一種非常常見的化妝品，也是很多皮膚品質比較差的愛美人士必備產品。它能夠幫助人們調整膚色，保護皮膚，還可以改變皮膚性質等等。很多愛美人士在使用粉底的時候會特別糾結，到底是先用粉底還是先用防曬霜...
2016-09-29 -
防曬霜和隔離霜的使用順序，別再錯了！
護膚看起來容易做起來難，相信很多愛美人士都曾有過護膚煩惱。就拿護膚品來說，因為科技不斷的進步，進而護膚品的種類越來越多。因此，在使用的時候，誰先誰後就成了一大問題。今天，小編就來告訴大家防曬霜和隔離...
2016-09-29 -
寶寶添加輔食的順序
寶寶是家中重點的保護對象，而且寶寶的飲食是非常重要的。寶寶在六個月以後就需要吃輔食了因為在這時寶寶在成長發育期間會需要很多營養，如果不及時補充不僅對孩子發育不好，還會引起其它的疾病。這時進行輔食的...
2014-09-12 -
西餐烤焗義大利麵條南瓜的做法
西餐烤焗義大利麵條南瓜非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自...
2016-12-08 -
詳解男士護膚品使用順序
男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的ph值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男...
2015-07-08 -
掌握孩子換牙順序，生出一副潔白齒
人的一生中有兩副牙齒，最初長出的一副叫乳牙，後來長出的一副叫恒牙。兒童在6~12歲換牙，乳牙逐漸脫落，恒牙逐漸長出。一般先換門牙，接近替換期的乳牙最初會有些鬆動，吃東西時有點疼痛或出血，家長要告訴...
2011-08-10 -
米類輔食品添加順序
在許多的食物中，家長們應該選擇適合幼兒的輔食品，不當的輔食品可能會引起孩子腸胃不適，或是過敏現象;所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎的給予。 家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食...
2009-10-28 -
飯後要吃甜點 老人的進食順序有哪些
老年人飲食要特別注意。老年人要經常吃清淡、易消化的食物，但是老年人 進食順序 也非常重要。 進食順序之間影響到老年人食欲，增強老人食欲的方法就是養成合理的進食順序。 1、先吃點新鮮蔬菜或豆製...
2015-12-07 -
下館子點菜：湯別喝主食提前上
下館子點菜小技巧： 1.最好少喝湯。 通常餐廳裡的湯，每100毫升裡就含有1.2—2克鹽。兩碗湯下肚，就可能吃下了5克鹽。排骨湯、雞湯等肉類的湯，含有大量的脂肪和膽固醇。如果一定要喝，最好選在飯...
2012-12-17
