人的一生中有兩副牙齒， 最初長出的一副叫乳牙， 後來長出的一副叫恒牙。 兒童在6~12歲換牙， 乳牙逐漸脫落， 恒牙逐漸長出。 一般先換門牙， 接近替換期的乳牙最初會有些鬆動， 吃東西時有點疼痛或出血， 家長要告訴孩子這是要換牙了， 不必慌張， 每個人都要經歷這個過程。 換牙期間要注意口腔衛生， 鬆動比較明顯的可以拔除， 防止牙齒掉下誤咽。 牙齒脫落後， 不要老是舔， 以免牙齦角化增生新牙不易長出或繼發口腔不良習慣。
兒科專家表示， 兒童在換牙期應注意以下五點：
一是經常檢查孩子的乳牙是否按期脫落，
二是要防止“雙層牙”的發生， 即乳牙尚未脫落， 而從旁邊又鑽出新牙， 導致恒牙不能在正常位置萌出。 雙層牙還會影響頜骨的正常發育。 因此， 應去醫院矯治。
三是教導兒童不可經常用舌頭去舔萌出的恒牙， 以免門牙外翹或上下牙齒咬合不良。
四是加強營養， 多吃些富含維生素和鈣質的食物， 如蔬菜、水果、牛奶、蝦皮等。
五是教孩子早晚要刷牙， 飯後或吃零食後要漱口。 嚴禁服用四環素類藥物， 以免恒牙萌出後變黃。
