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要想全家人長命，請選擇這個床單顏色
你知道嗎？對於床單的選擇是有很多的講究的，什麼樣的床單顏色讓你更加的健康呢？ 橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神...
2016-08-04 -
要想肚子上沒贅肉你得這樣喝
要想肚子上沒贅肉你得這樣喝排毒飲食前些年就開始流行起來，許多醫生養生專家也都表示，良好的飲食習慣和生活方式是保持我們身體健康的不二選擇。那麼排毒不僅可以排出人體內堆積的毒素更可以幫助我們減肥哦！1黃...
2016-11-03 -
要想藥效好 煎中藥的12個常識一定要瞭解
現代，女性的婦科病、內分泌失調以及調養身體多會選擇中藥治療，中藥雖好，但你瞭解有關煎藥的常識嗎?煎藥是決定藥效至關重要的一個步驟。 1.器皿選擇 煎藥器皿首選砂鍋、瓦罐，鋁鍋、搪瓷鍋、不銹鋼過次之...
2017-02-27 -
男人要想不腎虛 就得常碰這男人身體上這部位
腎是男人的根本，腎具有調理機體水平衡，排毒等功效，所以日常生活中腎的健康是非常重要的，那麼日常生活正男性朋友應該注意哪些護腎的方法呢？腎是人的精力所在，只有腎部保持健康，這樣大家才會有好的精氣神，...
2016-09-22 -
西餐早餐易發胖 要想減肥早餐應該怎麼吃？
這些早餐吃了會變胖1油性早餐燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長期使用。尤其是現在很多上班族，在上班路上隨便買一...
2014-11-27 -
要想容顏不老就吃這些食物
每個人的容顏都是會隨著年紀的增加，疾病的影響的原因有衰老的情況出現。很多人想要青春容顏永駐就用很多的保養品來進行保養，尤其是一些女性對於自己的容顏要求就會更高。市面上很多的美容保養品都是會有一些效...
2016-08-23 -
學瑜伽需要想明白的3個心理問題
如果要體驗瑜伽所帶來的改變，那麼，請不要把它當做普通的運動，在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時，多做一些心理準備，這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體能之外的心靈活動。 No1.瞭解自己體能...
2012-12-25 -
口述：單身閨蜜要想租我老公見家長
玲上週末來我家玩，神神秘秘地將嘴貼在我耳朵旁，非要求我一件事。原來她竟異想天開，說光棍節那天，借我老公用一日，回鄉見她父母。 聽完，我覺得真有點可笑！她簡直太天真了，當時就一口拒絕，堅決不行！我...
2012-12-04 -
午睡的好處有哪些？ 要想睡得好3招“睡眠法”少不了
3招助你一夜安眠1別打盹，要午睡晚上11時以前入睡，睡眠效果最好。因為這個時間休息，最能養陰。適當的午睡，大約30分鐘~1小時。可補充夜間睡眠的不足，並顧護陽氣。同時午睡可以使人的冠狀動脈得到良好的...
2014-07-25 -
要想健康長壽找對7個“伴” 與動為伴通血脈有效防衰老
長壽有七個“伴”1與友為伴。澳大利亞研究發現，朋友圈廣的人平均延壽7年。因此，退休後不要憋在家裡，要多和老朋友聚聚，試著主動向鄰居問好。接觸的人多了，自然就會更多地鍛煉記憶和語言表達功能。經常說話還...
2014-04-14 -
要想不得癌 常吃這種食物准沒錯
在我們的日常生活中，一提到癌症很多人會感到害怕，畢竟癌症往往預示著死亡。現在社會人們的生活壓力增大，再加上環境的惡劣，以及人們生活作息的紊亂，身邊患上癌症的人越來越多，死於癌症的人也不少，癌症的種...
2016-06-07 -
走路姿勢傷腰腿 要想長壽5姿勢學不得
五種走姿最傷腰腿1駝背型。這類人不僅背部彎曲，連肩膀和脖子也會向前伸。現代人經常使用電腦，大部分時間身體向前傾，時間長了後背的肌肉就變得僵硬，脊椎的S型發生改變，為了支撐沉重的頭部重量，脖子及腰部便...
2014-11-25 -
失眠多夢是怎麼回事 要想好睡眠必喝一款催眠粥
喝一種粥補血助眠效果好在我們生活中，失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以入眠，嚴重者可整夜無法入眠的困擾。其中許多女孩子更因心脾兩虛，引起多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘、神經衰弱、食不下嚥等症狀，...
2015-02-11 -
養生要想不上火要少吃這八類食物
要想沒有這些煩惱就要注意自己的飲食，飲食正確了你才不容易在夏季出現上火症狀，不想上火下面介紹的八類食物就要少吃！ 1.少吃溫熱性水果 水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水...
2016-05-22 -
走路是最好的藥 要想長壽必做5件事
流傳千年的長壽經驗1走路是最好的藥。希波克拉底注意到，久坐不動的人會變得肌肉鬆弛，身材發胖，會引起很多疾病。那些走路多的人更長壽、更健康，所以他給病人開的藥方經常是“多走路”。現代研究顯示，即使每天...
2015-02-27 -
要想視力好 必備4種方法不可少
4種方法“練”出好視力1轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再凝視正上方，至右方，最後 回到凝視正下方，這樣，先順時針轉...
2014-04-25 -
MM要想美膚須勤喝茶
最近很流行茶道養生而茶道養生只是茶道中的一種知識。很多人開始養成了喝茶的習慣，男的喝養生茶女的喝花草茶老人喝名茶。你知道茶葉功效都有哪些嘛?茶道指南：用茶葉水洗臉你試過嗎?茶葉水洗臉可淡化皺紋不...
2012-09-23 -
噩夢影響睡眠品質 要想睡得香揭你必知5個方法
五個簡單方法助您遠離噩夢1合理安排進餐與喝飲料的時間肚子越飽，大腦就會越興奮，輾轉反側的可能性也就越高。所以，應盡可能地減少下午和晚上咖啡因的攝取量。一項美國睡眠科學院去年的研究顯示，即便是在睡覺6...
2015-01-06 -
要想成功瘦身 多吃這些食物
每個女人都夢想一個魔鬼的身材，纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的，立竿見影的瘦身效果很難達到。如果你正在嘗試尋求一種有效的方法，不妨看看這裡列舉的食譜瘦身小秘訣。從科學安排你的飲食做起...
2017-03-06 -
中藥美容 要想皮膚好不妨試試中藥美容法
相信每個人都希望自己的皮膚好，但是這也是不是容易的事情，很多人會使用各種各樣的化妝品來改善皮膚問題，結婚可能會越來越差的。那麼美容有什麼好的方法呢?小編告訴大家，我們可以試試中藥美容方法哦。 ...
2016-05-04
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3回答
主要想看看能消融嗎 噴門癌
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2回答
二胎要想生男孩怎麼辦？