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秋季這樣吃奶類 補充鈣質滋潤腸胃
奶類食品有豐富的營養價值,是女性秋季養生不可缺少的健康食品。不過,光是喝牛奶會不會有點單調呢?小編提醒你,除了喝牛奶,你還可以這樣妙用奶類食品,輕鬆補充營養又可口美味。 對於成年人來說,無需刻意...
2016-09-23 -
這樣吃皮膚不得不白
這樣吃皮膚不得不白首先,絡氨酸是黑色素的物質基礎,黑色素由絡氨酸經過絡氨酸酶的作用轉化而來,所以絡氨酸攝入少了,黑色素在體內的物質基礎也就相應的減少,皮膚就可以變白了。在日常飲食中,我們要少吃含有絡...
2015-03-02 -
女人這樣吃 美容抗衰老
平衡蛋白質幫身體吐故納新 平衡攝入適量的蛋白質,保證身體組織的修復,卻不會給身體帶來負擔和廢物。人體的每個組織:毛髮、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成。 如果我某...
2012-09-28 -
貓屎咖啡的由來 貓屎咖啡竟要這樣喝
貓屎咖啡想必大家都聽說過,貓屎咖啡是世界上最昂貴的咖啡,那麼大家知道貓屎咖啡的由來嗎?知道貓屎咖啡的煮法是什麼樣的嗎?知道喝咖啡的好處有哪些嗎?下面小編就給大家一一介紹下。 貓屎咖啡的由來 ...
2016-02-18 -
南瓜的功效與作用 這樣吃南瓜效果好
南瓜的功效與作用相信很多人都知道,很多人也會利用南瓜來治療一些疾病,那麼都有哪些南瓜的食療方法呢?南瓜的做法又有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下,一起瞭解一下南瓜的功效。 南瓜被很多人...
2016-06-18 -
這樣吃火鍋讓你不長痘!新技能get
核心提示:很多人都說吃火鍋容易長痘,可是生活中吃了火鍋不長痘的大有人在,如何才能愉快地吃火鍋呢?吃火鍋不長痘的秘訣你知道嗎? 很多人都說吃火鍋容易長痘,可是生活中吃了火鍋不長痘的大有人在,如何才能...
2017-02-25 -
堅果這樣吃提高男性生育能力
義大利專家介紹,每天吃七個堅果可以改善精子的質和量。 專家們為驗證這一結論,在都靈的一所醫院對100個不孕的男性進行了實驗。 這些男性被分成兩組;研究人員在第一組的日常飲食中加入7個堅果(核...
2017-02-26 -
核桃仁這樣吃通便又調經
桃核裡的仁兒。可制食品,可入中藥。宋 蘇軾《仇池筆記·王翊夢鹿剖桃核而得雄黃》:“一日,有村婦林中見一桃過熟而絕大,獨在木杪,乃取而食之。翊 適見,大驚。婦人食已,棄其核, 翊 取而剖之,得雄黃一...
2017-02-26 -
番茄你吃對了嗎? 這樣吃會得病!
番茄到底應該怎麼吃?1最好不與黃瓜同食因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。番茄就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從番茄中攝取的維生素C,再被黃瓜...
2015-01-22 -
夏天這樣吃 美白由內到外
夏天的腳步悄悄接近,除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從“內在”加強防曬,多吃“防曬”食物。為什麼食物也能防曬? 臺灣《康健》雜誌報導指出,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會...
2012-09-28 -
美味這樣吃不發胖 吃宵夜不發胖秘訣
導讀:忙忙碌碌的工作了一天,無論是加班還是豐富的夜生活總避免不了要開始加餐,在吃宵夜的同時不免要考慮到是否健康是否會發胖,尤其對於愛美的MM來說更是一種煎熬。 擋不住的宵夜誘惑第1名 ...
2017-02-27 -
茄子這樣吃竟可能讓人中毒
食用茄子注意哪些事項很多時候,我們都是聽人們說茄子的好處,而人們聽說茄子竟有這麼多好處,於是瘋狂吃茄子,卻忽略了一些事情。下面讓我們看看吃茄子需要注意什麼。1大量生吃茄子易中毒茄子中有一種叫茄堿的物...
2016-06-10 -
震驚!還敢吃?吃這物這樣吃竟讓大腦長蟲
小龍蝦也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。小龍蝦體內的蛋白質含量很高,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,但吃小龍蝦也存在一定的危害。下面就來為大家說說關於小龍蝦那些事。...
2016-10-09 -
年末加班太累怎麼辦 這樣吃可以幫你緩解上班疲勞
這樣吃可以幫你緩解上班疲勞1一杯水:人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此有說法"疲倦是最高的脫水信號"。2草莓:草莓含有豐富的維生素C,維生素C有助...
2015-02-15 -
專家:電腦前要這樣防輻射
主持人:我們平時經常坐在電腦旁,那麼我們平常怎麼預防輻射呢? 蔣瑞英:平時你在電腦旁坐著的時候螢幕上面也有防護設備,另外自己也要多喝水,還應該喝一些碳水化合物,碳水化合物都是偏堿的,使你的身體...
2010-07-01 -
這樣吃水果才最美容
大多數朋友都知道水果對身體很好,但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果,才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩的效果呢? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 小編推薦:兩餐之間吃水果好...
2012-09-28 -
夏天這樣吃西瓜會越來越瘦
夏天這樣吃西瓜會越來越瘦西瓜被世人推崇和喜愛的理由主要有三點:1體積大,熱量少 ;2番茄紅素; 3最後是豐富的維生素A和類胡蘿蔔素,其中包括β-隱黃質。西瓜是減肥食物的好夥伴可能是西瓜火紅的顏色“欺...
2016-08-02 -
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷1切莫暴飲暴食很多人在吃自助餐的時候往往抱著“吃回本”的心態,其實以正常人的胃口來說,這個目標基本上是不可能實現的。畢竟人家也是要賺錢的,如果每個人只要使勁吃就能回本,那麼...
2016-04-30 -
全錯了!這樣吃水果 註定竟成這七類人的催命符
大家肯定都覺得,多吃水果身體好,在這個美好的夏天,敞開肚子吃水果會怎麼樣呢?專家告訴你,太愛吃一種水果反而會讓你短命!不瞭解水果屬性,一味地狂吃,會對身體造成很大傷害,不信就來看看! 1、杏:杏...
2016-09-28 -
冬季吃什麼水果好 水果不能這樣吃!
冬季吃什麼水果好?冬季雖然氣候乾燥、寒冷,而水果也是冰冰的,但是冬季吃一些水果對身體還是很有好處的,那麼,冬季吃什麼水果好呢,水果有哪些食用禁忌呢?一起和小編來看看冬季吃什麼水果好及水果的錯誤食用...
2017-02-27