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保護視力要常做眼保健操 推薦護眼食譜
現在的學生要長時間的看書，上班族要長時間的盯著電腦看，還有就是大家日常休息的方式也變得單調，甚至永遠都是捧著手機，眼睛自然會疲勞，經常會出現眼睛疲勞、乾澀、視力下降的現象，眼睛是我們重要的器官之一...
2015-01-30 -
如何保護孩子的視力
明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！ 什麼是危害寶寶眼睛的禍首？ 生活中很多家長已經注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做...
2012-04-06 -
保護視力多吃什麼呢
無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說，調整飲食，儘量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。 而且所有益目食品不僅對眼睛，還對整個身體都非常有益，特別是維生素、蔬菜、水果...
2013-03-26 -
保護視力要從寶寶胎兒就開始
大多數父母都是在孩子視力出現問題時才關注這類問題。實際上保護兒童的視力應從孕期開始。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有著直接關聯。 含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜 孕婦在孕期要多吃含胡蘿蔔...
2012-03-22 -
辦公族男性吃什麼保護視力
長期對著電腦工作學習的人會發現，視力肯定會受到非常大的影響，長期如此，還可能會嚴重的損傷我們的視網膜，所以在平時的生活中，就應該更加關注自己的視力保健，那麼下面我們就去看看有有助於保護視力的食...
2016-10-17 -
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力？
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。 經常盯著電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要著急，在餐桌上擺放以下這些...
2016-11-29 -
更年期女性如何保護好視力
絕大多數的人在40-50歲的時候眼睛就會悄悄出現老花，首選感到看細小的字跡模糊不清，必須要將書本，報紙拿遠才能看清上面的字跡，其實老花眼是人體生理的一種正常現象，是身體開始衰老的信號，隨著年齡的...
2014-05-08 -
什麼食物有助於保護視力呢
身處資訊時代，人們的用眼時間比過去數十年翻了幾番，越來越多地依賴電腦、電視等視頻顯示終端進行各種活動。 合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？ 一、富含蛋...
2013-03-18 -
兒童保護視力七方法 三類食物讓兒童視力更好
要想保護孩子的視力，家長務必嚴格限制孩子玩電子產品的時間，並要求在孩子玩電子產品的時候保持正確的坐姿，此外，適當補充一些護眼食物，對保護視力也有幫助。兒童保護視力7方法一 光線須充足：光線要充足舒適...
2017-03-16 -
電腦族保護視力吃什麼好？
現在社會壓力大，很多白領電腦族每天面對電腦都要超過8個小時，眼睛的疲勞程度是毋庸置疑的，視力下降是必然的結果！但是我們可以用下面的幾個食療配方來保護我們視力！核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克...
2017-02-21 -
怎麼保護老年人的視力
老年人保護視力，在日常生活中需注意以下幾點： 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生...
2012-04-22 -
哪些食物有助於保護寶寶視力
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。 1、富含維生素A的食物 如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症...
2012-04-28 -
孕婦近視應注意什麼？孕婦近視如何保護胎兒視力
孕婦近視要注意什麼呢？高度近視的准媽媽會容易把近視遺傳給胎兒，怎麼辦呢？孕婦近視要如何保護胎兒視力呢？近視准媽媽不要著急，只要注意已下幾點就可以安全度過孕期，並且降低遺傳給寶寶的幾率。 孕婦近視的...
2013-07-18 -
有哪些保護視力方法
隱形眼鏡的出現更是讓愛美人士歡欣不已，美瞳的出現更是大受年輕人的青睞。可是，您有沒有想過，那些對您眼睛的傷害是無法治癒的，貼著眼球佩戴的眼鏡，您覺得您的眼睛不受傷害嗎？今天，小編為您準備的四種如...
2012-06-06 -
哪些食療方能夠有效保護視力
保護視力不只是孩子的事情，任何年齡都要注意保護視力。應避免長時間用電腦，也要多吃有助於保護視力的食物，如動物肝臟、枸杞、紅蘿蔔、雞蛋、番茄等。下面就讓我為您簡單介紹一下木瓜枸杞銀耳湯怎麼做吧！希...
2012-04-05 -
哪些食療方可保護視力
下面為大家介紹以下這些食療方法可以較好的保護和提高你的視力，供你參考。 1、核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中...
2012-05-04 -
八款保護電腦族視力的食療方
用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝20...
2014-02-06 -
紅瓤柚子保護視力抗衰老
柚子堪稱冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經常食用，對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。 市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選...
2011-11-25 -
熬夜看球損視力 保護視力有辦法
世界盃已持續了好幾天了，除了要注意防止長期熬夜精神不振外，更要注意保護好雙眼，以防用眼過度而出現的各種疾病。對女性來說，比較推薦的就是多吃含鐵食物，不單能緩解疲勞，也能改善皮膚品質，熬夜太多易毀容，...
2014-06-27 -
中醫教你按摩穴位保護視力 預防老花眼
走在路上，隨時可以看到近視戴眼鏡的人群，近視已經成為現代人最常見的眼部疾病，甚至很多小學生也患上了近視，保護眼睛預防近視成為了人們不可忽視的一個問題，保護眼睛我們可以做眼保健操，另外，也可以按...
2015-08-20
