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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
素食有益於保護視力嗎
素食有助於保護視力 ——南瓜,玉米,綠葉的蔬菜可能有助於年齡相關的視網膜病變 與同齡的人相比,對綠色多葉類蔬菜,如:綠花椰菜,玉米,南瓜以及豌豆攝入較多的婦女,可能視力更為敏銳。 據一項新...
2013-01-28 -
吃魚可以保護視力
澳大利亞研究人員研究發現,吃魚可以防止由於年齡引起的黃斑惡化,而黃斑惡化是引起美國人失明而無法治癒的主要原因。黃斑在視網膜的中央部分,當它毀壞時就導致人們失明。 研究人員發現,只須吃適量的魚,...
2013-01-28 -
常吃胡蘿蔔可以保護視力
我們很多人喜歡吃胡蘿蔔,不僅是因為味道好而且對於營養方面來說也是非常好的,有豐富的胡蘿蔔素,但是你知道胡蘿蔔還能保護我們的視力嗎? 胡蘿蔔是對人體健康有益的蔬菜,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化...
2013-05-07 -
常吃這物保護視力還能防癌防便秘
常吃這物保護視力還能防癌防便秘紫薯之所以呈紫色,是因為它含有花青素,而花青素不但能使紫薯呈現出漂亮的顏色,還有很多保健功效。1抗氧化花青素具有很強的抗氧化作用,日本有學者對不同顏色的甘薯做了對比研究...
2017-04-21 -
電腦辦公族的福利,6招教你保護皮膚和視力
如今電腦辦公族的數量是越來越多,很多朋友每天必須8小時以上的面隊著電腦螢幕,他們必須每天與電腦打交道,多數工作朋友長期面對電腦螢幕經常會使眼睛乾澀,疼痛,視力下降等。而且長時間面對著電腦讓皮膚變得...
2017-05-03 -
孩子喜歡玩手機,做到這幾點能夠有效保護兒童視力
【六一兒童網導讀】手機的普及率非常高,玩手機的人群已經不僅僅局限于大人這些群體,許多孩子也成為其中之一。然而孩子喜歡玩手機所帶來的後果是直接影響了他們的視力,在某些情況下家長無法禁止孩子玩手機,讓很...
2017-06-01 -
工作黨如何降低對眼睛的傷害 幾招保護眼睛提高視力
如果長時間看電腦手機對眼睛的傷害很大,容易讓眼睛產生疲勞,視力下降等,眼睛一旦受到損害,是很難恢復的,那麼應該怎樣保護我們的眼睛,防止我們的視力受到損害呢。下面分享給大家一些護眼方法以及有助於視力的...
2017-08-29 -
白領長時間用電腦怎樣保護視力
白領長時間用電腦怎樣保護視力每天使用電腦的人很容易患乾眼症。這是由於眼睛長時間注視電腦螢幕、眨眼的次數減少,眼膜不能得到充分的滋潤,從而發生眼睛乾澀、視力模糊、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等症狀...
2017-09-08 -
保護視力要注意的幾個小細節
1、門多吃水果。特別是柑橘類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。另外,多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。 2、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視電腦螢幕。這樣可使...
2015-12-27 -
保護視力的3個護眼小動作
視疲勞為什麼會青睞上班族?這其實與大多數上班族長時間近距離用眼的不良習慣有關,比如近距離看電腦、看書等,都會使眼球的調節功能發生障礙,於是就產生了眼睛酸脹、疼痛、乾澀、畏光等一系列眼疲勞症狀,有的...
2016-01-04 -
保護視力 要避免做四件事
現如今,在生活中,很多的人在兒童時期就已經出現了眼睛近視的情況,而其視力受損的程度也是比較大的,可見,保護視力,是需要從兒童時期做起的,一般來說,保護視力,大家是要避免做以下四件事的。 1、避免...
2016-04-29 -
如何保護眼睛,如何保護視力
眼睛是人體最主要的器官,人們無時無刻不在使用眼睛,我們在日常生活中就要保護好自己的眼睛,養成良好的護眼習慣,才能使自己的眼睛更健康,視力更好,下面我們就來看看有哪些保護眼睛視力的方法吧。 一、舒...
2016-04-29 -
保護視力的方法 中醫養眼五方法保護視力
“眼睛是心靈的視窗”,每個人都知道這句話,但是就是不知道該怎麼樣保護自己的眼睛,好多很小的孩子早早就近視了。那麼該怎樣保護視力呢?下面聽聽中醫的意見。 藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸...
2016-05-01 -
視力恢復 老人如何正確保護視力
人到老年,視力難免會出現不同程度地退化,這是人體衰老的正常現象,因此很多老人也就“順其自然”,既不注意預防,也不及時進行矯正。 視力突然下降要明確原因 眼科主任醫師王豔玲介紹說,隨著年齡的增長,很多...
2016-05-01 -
預防近視 學生如何保護自己的視力?
現如今很多人小小年紀,卻戴上了厚厚的眼鏡框,隨著學生們的學習壓力越來越重,電子產品的日益發展,很多學生都近視了,如何防治學生近視眼,首先要瞭解造成近視眼的原因,明白了近視原因,才能科學的防治近視眼。...
2016-05-01 -
保護視力有什麼樣的方法 對視力好的食物盤點
眼睛是心靈的窗戶,可是現在越快越多的人會近視,那麼應該怎麼樣才能夠保護好視力!有什麼樣的方法能有效的保護視力呢!讓我們一起來看看保護視力的方法和對視力好的食物。 保護視力的好方法 保護視力...
2016-05-27 -
保護視力的電腦設置 電腦族如何保護眼睛
眼睛是我們心靈的窗戶,一個正常人無時無刻不在使用眼睛,生活、工作、學習,離開了眼睛簡直難以想像!對於我們這些經常面對電腦的人來說,電腦螢幕對人眼的損傷是比較嚴重的,如果不注意保護,那麼傷害就會更加嚴...
2016-06-03 -
如何保護眼睛視力呢
現在因為很多人都沒有注意視力的保護,導致患有近視眼的人在逐漸的增加,人們在眼睛近視以後非常的不方便,而且每天戴著眼睛也不是很美觀,因此現在很多人都想要通過預防來防止這種疾病的產生,減少一些外界的因...
2016-08-07 -
日常生活中保護視力的鍛煉方法有哪些?
保護眼睛的目的是為了預防眼科疾病的發生,例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢?一、轉眼法選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左...
2017-05-18