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保護視力的方法 上班族應該如何保護眼睛
眼睛是非常重要的,生活中要養成良好的用眼習慣,以及健康的生活習慣,這樣才能保護眼睛健康。保護視力的方法非常多,吃一些有利眼睛的食物也是非常不錯的。那麼日常生活中上班族應該如何保護眼睛呢?下面就讓...
2016-10-02 -
保護上班族視力的食療方法
方法步驟: 01 核桃棗杞雞蛋羹。核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加...
2014-11-20 -
常見幾種幼兒視力問題 保護視力嘗試“鍛煉法”
現在電子產品氾濫,家長發現寶寶也愛玩iPad,因此都十分擔心寶寶會近視,不想寶寶戴上眼鏡,那麼日常生活中,家長就要注意教育孩子用眼時間與方法。下面就跟著小編一起來看看幼兒保護視力的小妙招吧。常見幼兒...
2016-11-26 -
刺眼的光有損寶寶視力 六妙招教你保護寶寶視力
現在很多兒童的眼睛都會受到周圍的傷害,關於手機、IPAD傷眼睛的報導我們已經看了很多,但很多家長並沒有重視起來,也就造成了孩子依然被傷害。除了手機、IPAD,這些做法也讓孩子的眼睛很受傷。六個最易傷...
2016-09-30 -
如何發現幼兒視力有問題 保護孩子視力多吃什麼
你家寶貝經常眨眼、揉眼或是嚷嚷著眼睛痛嗎?他在看遠處時容易眯眼、偏臉、歪頭嗎?其實,你的寶寶正在透過這些小動作告訴你,他的視力發展可能出現了狀況。如何發現幼兒眼睛有問題通常小孩子在一歲以上就已經開始...
2016-09-20 -
被動吸煙影響寶寶視力? 如何保護孩子的視力?
寶寶的視力與日常生活中的習慣息息相關。那麼你知道日常生活中有哪些習慣影響寶寶的視力呢?疾病:相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現眼球膨大,而眼球處於膨大狀態時,眼球的屈光度下降...
2016-08-18 -
保護視力 上班族保護眼睛的方法
隨著生活節奏的加快,越來越多的上班族都發現了自己的體質、視力水準都有所下降。那麼上班族該如何保護視力呢?今天我們就從上班族養生的角度出發,來瞭解一下上班族保護視力的方法都有哪些吧。 上班族如何...
2016-03-05 -
保護寶寶視力的秘笈
方法步驟: 01 光線適中 寶寶玩電子產品時,家長要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環境中,或者在顛簸的車上時,則要儘量避免讓其接觸電子產品。 02 控制時間 ...
2016-12-16 -
保護視力 電腦族注重3個細節保護視力
電腦越來越普遍,大多數家庭都會有電腦,而長時間用電腦會傷害眼睛。那麼,如何保護視力呢?保護視力的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看保護視力的方法有哪些吧! 每天使用電腦的人很容易患...
2016-02-24 -
保護視力 電腦族如何避免乾眼症
隨著網路的普及,電腦已經成為我們工作生活的一部分,有些電腦族長期對著電腦,很容易引起眼睛不適。那麼電腦族怎樣保護視力呢?吃什麼對眼睛好呢?今天我們就一起來瞭解一下,電腦族該如何保護視力吧。 電...
2016-02-04 -
吃什麼對眼睛好 電腦族吃什麼保護視力
目前電腦已經普遍使用,各單位工作基本上也都用電腦在辦公,長期使用電腦的人會發現,眼睛會乾澀,會疲勞,那麼,電腦族如何護眼呢?電腦族吃什麼水果對眼睛好呢?下面就來看看,電腦族吃什麼對眼睛好! 電...
2016-01-07 -
保護視力 3個細節幫助電腦族保護視力
電腦早已經成為人們不可缺少的工具,可是在電腦族這個大家族裡,越來越多的人戴上了眼鏡。保護視力的重要性不需要多說,那麼電腦族怎樣保護視力呢?有什麼好的保護視力的方法能夠幫助我們呢?不著急,接下裡就...
2015-11-24 -
電腦族如何保護視力? 四大護眼秘笈大曝光
電腦族的四大養目護眼秘笈1轉動眼球法坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。2全身調理法養目護眼還在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健...
2014-12-18 -
每天吃顆蛋就能保護視力
看到這個標題很多人心裡應該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎?”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢!”其實會這麼想都是沒錯的,綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素,但我怎麼會說雞蛋是葉黃素...
2017-01-20 -
近視了要怎麼吃? 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,...
2015-01-09 -
枇杷的營養價值 多食用枇杷竟能保護視力
在眾多的水果中,枇杷對於很多人來說是比較神秘的一種。因為不常見,甚至很多人還不知道枇杷的吃法是什麼?這裡小編將和大家來好好說說枇杷的營養價值。有喜歡吃的朋友們快來一起探討下吧,看吃枇杷的好處究竟...
2016-05-25 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復?得了近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別與鈣相中和,在血液中還原造成血鈣減少,就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
8款保護IT一族視力的美食
用太多電腦,看太多電視會使眼睛乾澀難受,吃什麼能保護好眼睛,使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200...
2016-10-11 -
3款植物營養素可有效防輻射保護視力
三種植物營養素呵護眼睛現在,許多人整日盯著電腦,這對眼睛傷害很大。專家說,除了角膜,眼球其他組成部分的細胞沒有自我的更新。這意味著眼睛一旦發生器質性改變,將很難得到相應的修復。維護眼睛健康,需要充足...
2014-03-11 -
保護視力需先學會吃 7種營養素還你好視力
最能保護眼睛的7種營養素1維生素A(β胡蘿蔔素) 維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養素,如果缺乏維生素A容易出現夜盲症。長時間看電子螢幕,會消耗大量的維生素A。所以補充富含維生素A的食物,對保護...
2014-06-11