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飲食規律可以有效防治厭食症
對於很多正在採用節食減肥的MM來說，會經常患上厭食症。專家指出，厭食症會導致人們的身體抵抗力下降，身體消瘦，嚴重危害健康。微微健康網獲悉，合理規律的飲食，可以有效防治厭食症的發生。下面，就隨小編一...
2012-09-29 -
青少年生長發育規律
兒童少年生長發育的一般規律包括：階段性和程式性、速度的不均衡性、時間順序性及統一協調性。（一）生長發育的階段性和程式性1、生長發育的階段性：生長發育是一個連續過程，由不同的發育階段組成。根據這些階段...
2016-12-30 -
瞭解寶寶生長發育的規律
寶寶出生後的第一年，脊柱的增長快於四肢。寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應， 2～3個月的寶寶會抬頭，6～7個月時能獨坐，8～9個月時會爬，10～11個月時能站立，12～16個月時能走路。如果沒到相...
2016-12-30 -
0-3歲是寶寶視覺發育的關鍵期
寶寶的日常飲食中維生素A的最好來源是動物內臟、奶類和蛋類；DHA/AA可從魚類及少數貝類中攝取；深綠色和紅黃色蔬菜如甘藍，胡蘿蔔等則富含維生素A和葉黃素。視覺刺激，促進寶寶眼腦互動 要讓寶寶眼睛健康...
2016-12-30 -
心律失常患者要保持良好的生活規律
大量吸煙、過量飲酒、熬夜、過於激烈的運動等，這些都是導致心律失常的病因。心律失常的預防的方法有哪些呢？在生活中，我們可以採用哪些心律失常的預防的方法呢？ 1.如有心悸胸悶等症狀及時就診，進入中...
2013-05-29 -
教你根據寶寶長牙規律加輔食
嬰兒到了長牙期要如何添加輔食呢？新媽媽可以根據寶寶的長牙規律來加輔食哦，這樣就可以在不同時期添加寶寶真正所需要的營養元素了。今天小編不僅來介紹如何根據長牙規律加輔食，還要介紹一款磨牙寶寶食譜哦。 ...
2013-09-02 -
父母如何應對寶寶長牙期難題？嬰兒長牙規律
寶寶幾個月長牙？嬰兒長牙規律是怎樣的呢？同時，在孩子長牙期會遇到很多難題，父母要如何一一輕鬆應對呢？接下來，小編就來為煩惱的新手爸媽出出主意吧。 嬰兒長牙規律 當寶寶的牙床冒出小小的、白白的乳牙蕾...
2013-08-25 -
如何讓寶寶長高個？寶寶身高發育規律
寶寶的身高發育是有規律可循的哦，想要幫助幼兒增高不如先來抓住幼兒身高的發育規律吧。今天小編還為大家介紹寶寶增高的方法。 一、寶寶身高發育的規律 寶寶出生時，身長為48－53釐米；6 個月內身長每個...
2013-05-25 -
孩子身高的生長規律和身高的計算公式
身高的增長會受到種族、遺傳、營養、內分泌、運動和疾病等因素的影響。 人的身高增長速度隨年齡而變化，年齡愈小，增長愈快，足月正常出生的新生兒身高約50釐米，生後頭半年嬰兒處在第一生長高峰，故頭一年...
2011-10-19 -
飲食不規律的危害
我們經常都說到要養成良好的飲食習慣，良好的飲食習慣要求我們的飲食是要有規律的，很多朋友都不知道飲食不規律到底會給我們的身體帶來哪些方面的危害，只要我們知道了飲食不規律的危害，那麼大家以後在日常生活...
2015-02-26 -
不注意視覺衛生就是引起近視眼的主要病因
近視眼給我們的生活帶來了很多的不便，很多患者提出疑問到底什麼是引起近視眼的病因，針對近視眼的病因，專家做出了詳細的解說，下面就一起來看看近視眼的病因。 1、內因：⑴遺傳素質：近視眼的病因有一定遺...
2012-04-25 -
陳式太極拳 陳式太極拳胸腰折疊的規律
上一篇為大家講了陳式太極拳中“胸腰折疊”的相關含義，下面小編將為大家繼續講解胸腰折疊的運動規律。借此讓大家進一步去理解此動作的要領和注意點，希望對大家學習陳式太極拳有所幫助，且在實踐中有所提高。 ...
2017-03-07 -
不良生活方式引便秘 規律運動老人很少患病
生命在於運動。研究證明：堅持有規律運動的老年人，各器官功能可年輕3～10年，很少有便秘。人體是一個整體，只有整體強壯，才能阻抑局部的衰退。 首先，應堅持全身運動鍛煉，最簡易有效的方法是每日步行300...
2017-03-07 -
胃痛的原因 生活作息不規律
導讀：胃痛的原因，引起胃痛的原因有很多，一種是病理上的，一種是日常生活不規律引起的，下面四季養生網小編來詳細說說，胃痛的原因有哪些。 胃痛的原因： 一是由於憂思惱怒，肝氣失調，橫逆犯胃所引...
2017-03-07 -
晨練須守規律
晨練健身，使人情緒飽滿，體力充沛。但如果盲目鍛煉只滿足於形式上的運動，不但起不到鍛煉效果，還會引起不良反應。為使晨練益於身心健康，健身者須遵守一些規律。選擇空氣新鮮的晨練運動場所。最好在學校、機關的...
2017-03-07 -
春季起居要有規律
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6－8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活樂...
2017-03-07 -
《內經》論順應生長規律養生
法於陰陽”是《內經》提出的總體養生原則，具體而言，對外應適應自然環境的變化，如《素問·寶命全形論》曰：“人以天地之氣生，四時之法成”，故宜採取四時養生之法；對內應根據人在每個年齡段生理、心理特點的...
2017-03-07 -
濕熱體質人手指粗壯 九種體質的手診規律
平和體質的人●手掌溫暖，皮膚滋潤有光澤，手指掌的氣色紅黃隱隱，黃色中微微透著淡紅色、有光澤。自指掌關節至指端應暢直、漸細。●五指長短粗細有一定比例和規律：大拇指最粗，小拇指最細，中間三個手指粗細無明...
2013-05-15 -
生活規律的人長不胖 4招練成易瘦體質
你身邊是不是有這樣一群人，不論怎麼吃怎麼睡他們都不會長胖，讓人羡慕嫉妒恨；而你卻是只要喝涼水都會長胖。想要知道為什麼那些人怎麼都長不胖嗎？你也想要擁有這樣的身材嗎？那就跟著小編一起來看看吧！為什麼有...
2016-10-28 -
怎樣擺脫更年期的困擾 飲食要規律
導讀：很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎麼辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期症狀加重，甚至釀成嚴重後果。那麼，更年期了怎麼辦，應該怎樣擺脫更年期的困擾呢? 如何安度更年期： 首先，...
2017-03-08
