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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法,很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄,生活中豐胸的方法有多種,飲食豐胸是中醫豐胸的一種,下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食:捲心菜捲心菜所含的硼,具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象,說到底是身材的緣故;不僅如此,美夢可謂是天天在做,“又要吃的少的,還能讓肚子餓不著,最重要的是保持良好身材”是許多人的想法,世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟: 01 高血脂飲食禁忌一:酒(飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病,因其具有病程長且反復發作的特點,所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢?下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料:雞蛋2枚,綠茶15克。制法:雞蛋,...
2017-02-11 -
低碳飲食促減肥?帶你解密低碳飲食
節食出酮症 會導致中毒 營養師介紹說,碳水化合物、脂肪、蛋白質是人體必需的三大營養物質,其中的蛋白質供能比例較少,一般不作為主要燃料,而脂肪和碳水化合物才是主要的能量來源。只有做到能量的攝入小於...
2012-11-05 -
什麼是密碼強迫症? 飲食療法教你緩解密碼強迫症
在現代社會中,越來越多的人有強迫症了,各種五花八門應有盡有。而今天我們要給大家介紹的就是一種很奇怪的強迫症—密碼強迫症,這是怎麼回事呢?來看看吧。所謂“密碼強迫症”,顧名思義則是人們經常會忘記密碼而...
2015-02-07 -
中醫解密兒童咳嗽飲食禁忌
一般兒童的免疫力都比較弱,難免會頭疼腦熱的,兒童咳嗽是常見的外感疾病的症狀之一,在孩子咳嗽的時候我們很多家長都會用藥物來治療,但是我們在護理兒童咳嗽的時候,還要注意飲食禁忌也是很重要的,兒童咳嗽飲食...
2016-12-20 -
低碳水化合物飲食對克羅恩病有利
患上克羅恩病疾病以後,病人往往身體非常的虛弱,專家一般指出,及時的補充微量元素,多加強病人的營養,對這種疾病非常的有利,所以我們應該多積累有關的知識,下面和大家分享文章就是,低碳水化合物飲食對克羅恩...
2016-03-11 -
低碳水化合物飲食可能損害血管健康
美國研究人員在實驗中發現,高蛋白質的飲食增加了老鼠患動脈硬化幾率。 發表在美國《國家科學院學報》月刊上的這項研究指出,研究人員用含12%碳水化合物、43%脂肪和45%蛋白質的食物餵食一組老鼠,這...
2009-09-04 -
低碳飲食有助減肥和降血壓
據國外媒體26日報導,低碳水化合物飲食不僅有助於減肥,還可能具有其它方面的健康益處。最新研究表明,低碳水化合物飲食的作用與減肥藥奧利司他一樣,可以幫助超重和肥胖人群減肥,不僅如此,堅持低碳水化合物...
2010-01-29 -
中醫解密常見的10種飲食健康謠言
現在由於網路諮詢發達,生活中有許多的飲食健康常識,那麼哪些飲食其實是錯誤的呢?下面帶大家一起聽聽中醫是怎麼說的吧。 中醫解密常見的10種飲食健康謠言 深色雞蛋比淺色淺色雞蛋營養價值高 深...
2015-11-13 -
專家解密:考生飲食7個宜忌
高考的時候家長們連忙給孩子大肆進補,填鴨似地給孩子增加營養。其實,在以往飲食上“大動干戈”的做法往往會適得其反。那麼,吃什麼、怎麼吃才能讓考生保持複習和應試的最佳狀態呢? 1、每天宜多吃點水...
2013-07-02 -
瑜伽練習 解密瑜伽的飲食禁忌
瑜伽成為現在赤手可熱的健身方式之一,而在練習瑜伽是有哪些飲食禁忌呢?很多人不知道其中的危害就盲目追隨,以下由小編為您精心整理的在練習瑜伽時關於飲食方面的禁忌,希望對大家有所幫助。 根據瑜伽,營養的...
2016-04-28 -
春節“低碳飲食”7要點 年菜健康又環保_冬季保
採買年節食材時可參照以下低碳飲食的基本原則: 1)選擇當季食材,可減少肥料及農藥施用,日本研究發現,採用當季或非當季食材,在食材生產部份碳足跡可能相差10倍。 2)挑選在地食材,可縮短食物里程,降...
2016-05-27