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夏至7款清涼解暑自製飲品做法
夏至是夏季的節氣之一,夏至到來,天氣更加炎熱了,很多人在炎熱的天氣裡沒有胃口且很容易犯困,這可怎麼辦呢?你知道夏至吃什麼比較好嗎?下面小編給大家介紹幾款夏季飲品,消暑降溫最有效,最適合夏至節氣食用...
2017-03-07 -
暑熱症襲來 中醫治療小兒暑熱症有妙招
小兒暑熱症在夏季是一種高發疾病,而治療小兒暑熱症的方法多種多樣,就中醫而言,治療小兒暑熱症有著自己的獨特方法,如:分型治療、手穴治療等。 手穴治療小兒暑熱症 (一)針刺療法 方法1: 選穴:中沖穴...
2015-06-10 -
夏天涼拌生菜怎麼做好吃解暑
夏天涼拌生菜怎麼做好吃解暑?夏天天氣熱,做一些涼菜豈不是又好吃又解暑?涼拌生菜怎麼做好吃?小編教大家涼拌生菜的做法,好吃又解暑哦!三聯家常菜譜配圖 原料 主料:生菜750克 ; 配料:水豆豉50克...
2017-03-07 -
立夏防暑熱藥湯保守康
進入夏季後,隨著氣溫升高,胃腸功能趨向虛弱,另外,貪涼等因素也容易導致拉肚子。夏季體虛健康狀況下降時,可以有選擇地喝些藥湯,這樣有助於調整身體的功能,快速恢復健康。 消暑消食湯 山楂、甘草、麥芽各5...
2017-03-08 -
孕婦解暑怎樣吃西瓜更健康
現在,天氣是一天比一天熱了,又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高,還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產,那麼孕婦究竟能不能吃西瓜...
2014-07-30 -
小暑吃什麼水果解暑
小暑吃什麼水果解暑 1、海棠果 海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果;還能幫助胃腸對飲食物進行消化,故可用於治療消化不良食積腹脹之症。一般人群均可食用...
2017-03-08 -
解暑理氣護腸胃 夏天藿香大用途
吃冷飲、吹空調是大家喜愛的避暑方式,但這些方式都是夏季腸胃疾病的大敵。因為天熱時人的中樞神經處於緊張狀態,氣血趨於體表,暑熱暑濕“傷”及腸胃很容易出現消化功能減弱、食欲不佳等情況,加上人們喜歡吃生冷...
2013-07-25 -
產婦多吃西瓜損脾胃 解暑西瓜需慎吃
西瓜仿佛成了夏天的象徵,是人們必吃的水果,如今西瓜已經上市,可是西瓜也是會挑人的。 糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於...
2012-05-29 -
夏季解暑小妙招 午睡最給力
夏季午睡對人恢復精力十分必要,特別是在夏季,正午時分氣溫較高,在人體的降溫排汗過程中,皮膚毛細血管擴張,體內血液分佈不平衡,大量血液滯留外周,大腦血液供應相對不足,再經過一上午的繁忙工作和學習,普...
2017-03-08 -
小暑節氣3道防暑熱藥膳
從小暑節氣開始,雖然天氣還沒熱到極點,但一般小暑後也開始進入伏天了,所以養生保健的重點就偏向於如何防暑熱。下麵就推薦3道能防暑降溫的藥膳。 洋參冰糖燕窩粥 【推薦理由】中醫認為,面色的健康與脾緊密...
2017-03-08 -
夏至吃什麼水果好 西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
夏至解暑養生系列之豆豉蒸排骨
夏至的到來天氣將變得更加炎熱,讓人食欲下降,精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱,這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食...
2017-03-08 -
夏至解暑養生系列之冬瓜冰糖雪梨
燕窩是女人的滋補品,每個女人聽到燕窩,眼睛都會變成心形,不過出去吃燕窩感覺太貴,自己燉,很多人都會嫌麻煩,但時間會證明多吃燕窩會帶來很多說不出的好處。 今天為大家帶來一道簡單又超級養顏滋補的小甜品...
2017-03-08 -
夏季暑熱易煩躁 多喝水心靜自然涼
立夏要到了,夏天就要來了,夏季還沒真正到來,但它的火熱我們已經感受到了。夏天的火熱不只是因為它的平均氣溫高,因為容易讓人跟著“火爆”——容易煩躁。夏天容易煩躁是與“心”有關,那麼,怎麼緩解這暴躁的...
2017-03-08 -
夏至吃什麼水果好?西瓜解暑李子生津
夏至時節是大量水果上市的時候,愛吃水果的你可是大有口福了。當然是夏至的時令水果是最好的選擇。今天51養生網小編給大家說說夏至吃什麼水果好。 1、西瓜 西瓜確實是個好東西,特別在夏季,有特殊的作用,...
2017-03-08 -
不愛涼白開?三款夏季自製解暑冰飲推薦
導語:炎熱的天氣還得繼續工作和奔波,令身體喪失大量的水分。如果你不愛涼白開,又討厭礦泉水的話,可以試試下面這三款簡單易做的夏季解暑飲品,爽口的味道冰涼舒爽,能幫上懶漢們一個忙。(文章來源:GQ男士...
2017-03-08 -
解暑自釀水果酒做法大全,給你的生活增添點情調吧~
自製杏子酒 用料:杏子,清酒 做法: 1、洗乾淨控幹的杏子,清酒(或者20幾度白酒) 2、容器用鹽水洗乾淨涼幹,先裝杏子到八分滿,然後倒滿酒,密封放陰涼處就可以了 3、耐心等上幾個月吧,喜歡甜的還...
2017-03-08 -
夏日解暑自釀水果酒做法——青梅酒
用料 青梅1320g 黃冰糖530g 雙蒸酒1420g 做法: 1 先將新鮮青梅洗淨去蒂。 2 將青梅稍稍晾乾。 3 放入潔淨乾燥的密封玻璃容器,放一層青梅,灑一層冰糖。 4 最後將酒倒入容器,密...
2017-03-08 -
夏季吃辣還能解暑
夏天已經熱得要命了,但是很多人還在吃辣,這是怎麼一回事呢?其實夏季吃辣也是有好處的哦!夏季吃辣能夠開胃解暑,特別是體內虛寒的人,多吃溫熱的食物能夠帶走體內的暑濕之邪。下面小編給大家推薦三種辛辣食物...
2017-03-08 -
夏季綠豆來解暑 如何熬制最有效
綠豆湯是夏季最常見的一種解暑降溫的飲品了,家家戶戶都會自備一些來過夏季,不過,綠豆湯的製作方法可有不少,到底哪一種製作方法對於夏季的保健最有用,最有效呢? 實驗方法: 以綠豆為原料,豆和水的比例為...
2015-05-18