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幹性皮膚用什麼補水 六種補水方法要記住
一年四季，風總是殘忍地將肌膚裡面的水分帶走，肌膚開始出現緊繃，粗糙。特別是幹性膚質的各位美女，這是肌膚在對你說，“我很缺水”。所以，趕快來學幾招補水秘方吧! 保濕液是“幹”美眉必備品 秋冬...
2016-10-17 -
記住！這三種菜外出時決不能亂點
我們在外出就餐的時候一般都會葷素搭配，有的朋友還會擔心飯店中的肉類食物是否衛生以及是否變質，對素菜還算比較放心，但是你知道嗎，我們在外出的時候不僅要要注重葷菜，一些素菜在外出的時候還是儘量不要吃的...
2015-05-25 -
糖友冬季如何控糖 7個小招要記住
晝短夜長、氣溫寒冷的冬季會影響到糖尿病的管理。研究顯示，糖尿病患者在冬季的糖化血紅蛋白值會偏高。因此，糖友應當根據氣溫來調整病情管理方案。生活方式的改變對糖尿病管理影響最大，體力活動減少是首位原...
2016-12-28 -
秋季吃螃蟹好處多 蒸螃蟹時要記住三大竅門
內容提要：秋天是吃螃蟹的季節，相信有很多人已經按耐不住了。螃蟹不僅味道鮮美，還具有很多營養價值。那麼，怎樣才能蒸出唯美的螃蟹來著呢 秋天是吃螃蟹的季節，相信有很多人已經按耐不住了。螃蟹不僅味道鮮美...
2017-03-07 -
記住！8個時刻千萬別洗澡
洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改...
2015-07-01 -
助力胎寶腦發育記住4tips
胎兒的腦部發育會影響到孩子日後的智力，因此，想讓孩子更加聰明，必須從孕期就重視母嬰雙方的營養補充。胎兒的腦部發育從胚胎階段就開始慢慢成型，但需要很長的一段時間來慢慢定型。1、補充營養據瞭解，胎兒的大...
2016-12-30 -
准媽需記住的分娩六字訣
分娩之時，要記住清代亟齋居士所著《達生篇》中提出的六字要訣，這六個字是：“睡”、“忍痛”、“慢臨盆”。 按照六字要訣的意思，孕婦；晦產要鎮靜，剛開始有腹痛時，只是“試痛”，不要緊張，宜上床安睡，...
2012-08-28 -
喝湯藥要記住3個T
喝湯藥不就是把藥煎好，等涼得差不多了，一口氣喝下去嗎，還能有什麼講究？作為一名藥師，我發現很多患者對湯藥應該怎麼吃、什麼時間吃並不十分清楚，尤其在服藥時間（Time）、溫度（Temperature...
2012-10-30 -
防曬霜怎麼用？ 記住八點拒絕做黑妞
夏季很多的人都會用防曬霜來防曬，但是你知道防曬霜怎麼用嗎?防曬霜的正確的用法是怎樣的呢?今天就為大家推薦一些防曬霜的正確用法，來幫助大家在這個夏季好好防曬，讓大家在這個夏季不做黑妞! 防曬霜的用法...
2017-03-07 -
怎麼減肥好？ 記住“最佳瘦身時間表”
每日起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝。只要在對的時間做對的事，就能輕鬆瘦身。近日，美國“羅代爾生活網”列出“最佳瘦身時刻表”，教你如何高效瘦身。 6點~8點：到樓下走走。起床後半小時...
2017-03-07 -
洗臉的正確方法 記住8要點洗出水嫩肌膚
洗臉，是我們每天都會做的事情，但是你洗臉的方法正確嗎?今天小編就為大家推薦一些洗臉的正確方法，趕緊跟著小編去學學吧! 正確的洗臉方法： 一、謹防過度清洗 過度清洗是造成敏感性皮膚的主要原因...
2013-04-10 -
嘴唇乾燥起皮了怎麼破？護唇記住這3個字就行了！
秋季乾燥，嘴唇發幹起皮都是正常現象。在出現這一現象的時候，我們可以通過人為的辦法改善，最好不要撕掉嘴唇皮！ 撕掉唇皮會有兩大不良後果 撕掉皮的嘴唇很難看 我們的嘴唇不是皮膚，只是粘膜，表皮較薄。當...
2016-10-25 -
盲目減肥適得其反，記住這六大禁忌
夏季不減肥，月月徒傷悲。如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？夏季不減肥，月月徒傷悲。那麼問題來了，如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？ ...
2016-07-20 -
健康喝牛奶需要記住的禁忌
現在誰還敢說誰不喝牛奶嗎？恐怕沒幾個人能這麼說，牛奶的營養非常的豐富所以多喝牛奶對我們的身體十分有好處。但是大家還不知道吧，空腹喝牛奶是很有講究的，從牛奶的品種到喝牛奶的禁忌都希望大家能記清楚。下...
2013-12-23 -
記住！不是所有水果都可祛濕
中醫認為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪...
2015-07-22 -
記住這些山藥剋星 謹防同食
導語：山藥也叫薯蕷，是一種非常有營養的食物，食用山藥能夠補氣、止渴生津、美容養顏、增強人體免疫力。秋季正是山藥收穫的季節，但是我們在食用山藥的時候，也要注意不要和山藥的剋星一起食用，否則會有相反的...
2017-03-08 -
面對癌症和死亡 記住堅持
傷心崩潰 想過跳樓 去年12月，一向身體硬朗的朱建軍在隨軍艦巡邏海疆的航程中，咳嗽不止，被診斷為白血病。 今年情人節那天，朱建軍被安排住進長海醫院血液科病房。得知自己得的是死亡率極高的慢性粒細胞...
2010-05-10 -
應對低血糖記住三個一點
糖尿病患者因為血糖控制不穩定，低血糖的發生頻率較高，出現這種情況，不要慌張，牢記以下三點，突發低血糖輕鬆應對： 吃一點 一般來說糖尿病人使用胰島素，磺脲類藥物會出現低血糖。輕微的就吃點主食，如，饅...
2017-03-08 -
早上起床記住4種水一定不能喝
有的人認為早晨起來喝一杯淡鹽水可以清除體內垃圾，還具有減肥的功效，但是從中醫學角度上來講，早晨起床後四種水是萬萬不能喝的，不僅不具有養生的功效，反而會影響健康。是哪四種水呢？一起去看一下吧！ 久...
2015-02-07 -
飲酒時最好記住四個最佳
最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分，此種物質以抗氧劑與血小板抑制劑的雙重“身份...
2010-11-11
