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要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美，所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥，只為了擁有一個纖瘦的好身材，認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說，有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟： 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為，人身體的變化與四季輪回是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說：“順天時地利。”這裡的“時”，指的是四時陰陽，具體說就...
2017-02-10 -
夏天游泳雖好 但這些事也應該記住
這兩天，電視上不止一次的報導因為游泳溺水死亡的悲劇新聞，似乎這樣的事情，每年都會發生，夏天游泳確實能夠很好的起到解暑的作用，但是，當把這樣的解暑作用和生命聯繫在一起，無疑是一件讓人害怕的事情，在...
2016-06-15 -
立春養生記住五個秘訣
方法步驟： 01 宜清淡——春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。立春過後，平日脾胃不...
2017-02-04 -
寶寶濕疹有哪些類型？濕疹用藥要記住這些要點
小寶貝的皮膚十分嬌嫩，很輕微的刺激就能使寶貝的皮膚患病。嬰兒濕疹一年四季都可發，一般都出現在出生後1月到2歲這段時間。那麼，寶寶患濕疹的症狀有哪些？嬰兒濕疹可分為乾燥型濕疹和脂溢型濕疹兩種。乾燥型濕...
2016-03-04 -
寶寶便秘媽媽急 這些應對方法一定要記住
便秘反復出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。那麼，寶寶得了便秘該怎麼辦呢？下面就告訴大家，要怎麼應對寶寶便秘？寶寶便秘的原因不良的排便習慣：從小沒有養成定時大便的習慣，沒有形成正常排便的條件...
2017-02-11 -
眼霜什麼時候用 記住這個時間段
很多美眉喜歡用眼霜擦眼睛但是都不知道眼霜什麼時候用效果好，下面告訴你眼霜什麼時候用還有眼霜的整齊使用方法，相信一定會對大家有幫助的，那麼就讓我們一起來學習下吧。 眼霜什麼時候用最好? 白天起床就...
2017-02-15 -
鹽分攝入過多對寶寶危害大 寶寶吃鹽記住四個原則
鹽是人體必需的養分之一，但對於身體正處於發育期的小寶寶來說，吃鹽過多會造成極大危害。那麼，到底會有哪些危害呢？鹽分攝入過多對寶寶的危害1、損害寶寶腎臟寶寶的消化、腎臟功能還不太健全，攝入過多的鹽分的...
2016-12-23 -
寶寶吃東西禁忌多媽媽要記住哦
方法步驟： 01 不宜吃菠菜 菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助於生血的好食材，但是對於年幼的孩子來說，菠菜可就不是是什麼好菜了，吃了不利於孩子的骨骼生長，甚至會影響到孩子的智力發育。原因...
2016-12-16 -
懷孕了要記住哪幾個數字呢
方法步驟： 01 1懷孕要記得出現胎動的時間是在懷孕之後的16周到20周之間的這個時間，密切留意胎動可以自己察覺孩子在肚子裡是否缺氧，是否發育的正常而且非常的良好，甚至有不少人還可以從胎動感覺所懷...
2015-01-25 -
男人如何挑選牛仔褲 這9點請記住
現在很多男士都喜歡穿牛仔褲，因為牛仔褲不僅休閒舒適，還能顯示出男人的帥氣。因此，牛仔褲是永不過時的一種服飾，無論是男人還是女人，衣櫃裡總有那麼幾條牛仔褲。下面，小編就教教男人如何挑選牛仔褲，請...
2016-10-31 -
想生男孩 務必需要記住這9招
1、鹹的食物 民間一種有種說法“鹹男甜女”，是說喜歡吃鹹的說明要生男孩，喜歡吃甜的，就容易生女孩。最近南非科學家在動物身上做了一項實驗，發現吃糖比較多的食物，生下的寶寶雌多雄少。 而吃糖比較少...
2016-11-19 -
讓寶寶愛上吃飯 媽媽要記住這4點
記住4點 孩子飲食習慣好 提供健康的食物 父母可能不需要完全負責孩子的飲食習慣，但是他們仍舊有責任。孩子們往往在很早的時候，就會形成自己的飲食習慣。 所以父母需要在孩子還小的時候，在冰箱裡...
2016-09-25 -
單身女人要記住七件事
不管年齡多大，單身都不是一件壞事。這也不並代表著你僅僅是坐在家等著真愛來找到你就行了。你要多出去走走，遇見新的朋友，這樣才能增加你找到真愛的機會。不過，單身的時候還是要謹記以下幾件事。 寧願單...
2015-07-20 -
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！1不宜喝碳酸飲料飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。2不宜吃番茄番茄中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發生反應，生成不...
2017-01-24 -
一定要抽煙的話，請記住這些
1.一定要抽煙的話，請記住這些 ①煙抽到剩1/3時要丟掉，越後面有害物越多;②濕煙不要抽,致癌機率加倍;③不要抽了一半再接著抽，有害物質會充分燃燒;④儘量抽混合煙不要抽烤煙，製作越簡單有害物質越少...
2015-06-09 -
記住“六不要” 秋季進補更適宜
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實，進補沒必要操之過急，如果進補錯誤，反而會損傷身體。...
2012-09-27 -
只要記住六個字就可保長壽
近年來中醫養生熱度持續升溫，人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病，可養生的要領到底是什麼，很少有人能說清楚。其實，中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單，其博大精深的內涵可歸結...
2016-09-02 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些？夏至節氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯，以防心臟病的發作。夏至膳食調養中，應以低脂...
2014-06-26 -
得了小兒肺氣腫 記住禁忌很重要
當小朋友患有肺氣腫，家長朋友們一定會急得焦頭爛額，要知道治療的同時，飲食也很重要。小兒肺氣腫其實與成人有諸多的相似之處，除了小朋友平時應該更加需要注意營養的補充，提高免疫力之外，對於一些涼性飲食...
2015-12-18
