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50歲以後務必牢牢記住這句話
到了50歲，我們要學會對自己好點。該花的錢要花，該享受的要享受。趁我們還能吃能動，不要捨不得。 子女們都長大了，要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福，休為兒孫做“馬牛”。 我們要...
2016-10-27 -
生活中怎麼保護肝臟 記住這7個秘方
生活中怎麼保護肝臟 養肝護肝秘方一：睡好覺 休息能減少體力消耗，增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復，減輕肝臟的生理負擔。但對所有的肝病患者過分強調臥...
2016-10-18 -
減肥好方法 男人記住這些小貼士瘦得快
現在大街上滿眼望去就能看見不少的胖子，很多男士朋友不是不想減肥，而是怎麼也減不下來，那麼男人怎麼減肥效果好呢?又有什麼減肥好方法能夠幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人到底怎麼樣...
2016-05-27 -
記住這幾點臉上不再生皺紋
皺紋是很多人都非常痛恨的，所以很多人都從年輕的時候就護理自己的肌膚，想要讓皺紋來的慢一點，其實抗皺，我們還要記住一些秘訣才可以。 生活中緊致肌膚的小方法有哪些 1.冰敷 首先，我們可以把在冰箱裡...
2017-02-09 -
男人怎麼挑選牛仔褲 記住這9點保准
現在很多男士都喜歡穿牛仔褲，因為牛仔褲不僅閑舒適，還能顯出男人的帥氣。下面小編就教大家如何挑選適合自己的牛仔褲，使你看上去更完美。 如何挑選適合自己的牛仔褲 1、腿細的男性 腿細的男性為...
2016-06-12 -
吳式太極拳 打太極記住十三要點
太極拳的養生祛病防身效果，是大家都知道的，吳式太極拳也是大家都極為熟知的，一個優秀的太極拳流派，今天小編想給大家介紹一下，吳式太極拳的十三個練習要點，大家一起看看吧。 吳式太極拳十三要，有哪些要...
2017-02-26 -
記住6個字，遠離偽劣食品
人們越來越關心食品安全問題，但卻不太會分辨。在此，為大家提供幾種鑒別假冒偽劣食品的方法，以免上當。 一防“豔” 在採購食品時，首先要看顏色，如果過於鮮豔不自然，儘量少買。某些不法商販會在一些水果...
2017-02-26 -
牛肉的功效有哪些？喜歡吃牛肉的需記住
牛肉可能是全世辦人民最愛吃的食品之一了吧，他不僅營養豐富，更是受到了大眾的熱愛。那麼經常吃牛肉的你，知道牛肉的功效有哪些嗎? 牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機...
2013-12-11 -
記住這些方法讓你遠離痛經
女性如何遠離痛經？1、保持飲食均衡少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡...
2016-12-06 -
記住5個字遠離偽劣食品
說起假冒產品，可能大家都是十分生氣的，東西不好不說，而且有的產品還會直接影響到我們的身體健康情況，所以我們在遇到這樣的產品時一定要小心，那麼如何才可以認識到生活中的不合格產品呢？有沒有什麼這方面的...
2016-10-08 -
當減肥遇上聚餐？記住這三點！讓你出去聚餐也不長肉
核心提示：當減肥遇上聚餐?記住這三點!讓你出去聚餐也不長肉。學會一些方法來積極應對聚餐，採取一些措施讓自己能夠駕馭聚餐，以後你就不用怕聚餐了。 推薦閱讀：走路減肥40斤!我的八點小心得 溫馨提示：...
2017-02-27 -
原來這些器官會記住疾病 如何消除器官不良記憶
皮膚記“恨”癢 6器官牢記小毛病對已形成的器官不良記憶，可以通過一些簡單的方法來改變或消除。1皮膚記憶：癢。皮膚在受到抓撓等不良刺激後，會出現瘙癢等不適反應，以後這種瘙癢感的記憶會長期存在，一遇到刺...
2015-02-15 -
愛笑的人容易被記住
一、愛笑的人容易被記住 二、怎麼笑能讓人快速記住你1. 至少要露出八顆上牙2. 不要露出下牙3. 眼神要溫和三、愛笑的好處愛笑的人容易被記住都說愛笑的女生運氣不會太差,微笑會給人留下很好的印象。經研...
2016-08-14 -
吃海鮮有六個禁忌要記住
海鮮營養豐富，熱量低，所以很多正在減肥的朋友會經常吃。保健專家提示海鮮雖然好吃有營養，但吃海鮮是有禁忌的。掌握吃海鮮的幾大禁忌，你才能更健康科學的食用海鮮。接下來，專家具體介紹了關於吃海鮮的六大禁...
2016-09-23 -
春季養生 春季養胃記住五個要點
春季養胃記住五個要點1胃總是感覺不適的人應該立馬遠離煙酒、咖啡、濃茶以及碳酸飲料這些刺激性的物品，這些東西對胃都是有很大傷害的。2春季護胃，防寒是異常關鍵的，所以在這個忽冷忽熱的季節裡一定要防止腹部...
2014-04-22 -
寶寶愛吃麵包 記住四大原則
吃麵包也有講究?是的，以下4個吃麵包的小常識，讓寶寶更健康哦! 美味的麵包怕“受凍” 大多數人購買回新鮮麵包後都是儲存在冰箱冷藏室。麵包冷藏後容易變幹、變硬、掉渣兒，營養和口感還不如常溫下保存的好...
2017-02-28 -
孕婦抽筋怎麼辦 這些急救方法需記住
抽筋是很多人都會發生的事情，那麼你知道如何預防抽筋嗎?知道孕婦抽筋是什麼原因嗎?今天我們就來詳細的瞭解一下孕婦抽筋的相關內容，瞭解一下孕婦抽筋怎麼辦。如果你家裡有孕婦抽筋的情況，可以參考下文的內...
2016-04-19 -
夏季露營好嗎？ 天熱消署千萬記住八不宜
揭秘夏季消暑降溫八不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-06-03 -
端午節孕婦能吃粽子嗎? 記住4大要點健康吃粽子
孕婦可以吃粽子嗎粽 子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾 胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品...
2014-05-29 -
男性要健康 記住幾大點
核心提示：人體和地球一樣，有三分之二是水分，日常生活中我們要特別注意補水，很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，每天至少喝進一升水，才能真正打造健康體魄。 人體和地球一樣，有三分之二是水分，當我...
2017-03-04
