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老年人散步的最佳方式
人到了老年，散步就是最為簡單的養生方式，但是日常的散步方式，也是會存在一定的誤區，只有健康合理的散步方式，才能夠起到鍛煉的效果，那麼就一起看看老年人散步應該注意哪些問題吧! 注意散步較為合適的方...
2017-01-13 -
如何提高小孩記憶力 提高孩子記憶力的方法
擁有好的記憶可以對我們的幫助很大，可以幫助我們很好的提高學習能力的。家長要從小就開始增強孩子的記憶力，這樣做可以為將來學習打下基礎，那麼應該如何提高小孩的記憶力呢?下面我們來詳細瞭解一下。 小孩...
2017-02-13 -
美國研究發現兒童喝含糖飲料傷記憶
美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。 研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，...
2017-02-10 -
5個錦囊 提升寶寶記憶力
3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以，應結合寶寶特點，有針對性的鍛煉寶寶記憶力。 錦囊1....
2017-02-10 -
孩子記憶力差怎麼辦 如何提高記憶力
注意力是記憶的基礎。所以要想小孩的記憶力好首先就要提高寶寶的注意力，很多人都發愁孩子記憶力差怎麼辦，下文就針對孩子記憶力差的原因以及增強記憶力食療法為大家詳細的介紹一下，當然了，還會告訴大家吃什...
2017-02-10 -
常用電腦會引起記憶力衰退
腦功能減弱 症狀：記憶力衰退 致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。 緩解方法 1. 睡前...
2010-06-11 -
上班族最健康的喝水方式
方法步驟： 01 上班族喝水的好處 排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水對身體有好處。人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要外力的説明才能排出，水就是最好的“清洗劑”。此時的細胞像一個乾燥的海綿...
2015-10-01 -
四類人群不同的白髮治療方式
方法步驟： 01 老年白髮 多因腎精虧損導致，一般從幾根開始逐漸增多，常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等症狀。這類人群推薦常喝二黑粥：將黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30...
2015-02-26 -
預防糖尿病的飲食建議和生活方式
一、預防糖尿病的飲食建議和生活方式二、怎樣治療糖尿病三、糖尿病對眼睛的傷害預防糖尿病的飲食建議和生活方式1、吃高熱量食物前喝醋吃肉前喝兩勺醋(注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按)。美國亞利桑那州立大學研...
2017-01-20 -
運動小知識:倒退行走方式鍛煉腰椎間盤
晨起活動腰部：洗手盆不要過低。熟睡一夜後，肌肉、關節都會因沒有運動而不太靈活，腰椎間盤也因為一晚上的放鬆，吸收了水分而膨脹僵硬。健康知識此時，如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力，讓神經受到...
2010-06-29 -
健康小知識：塗鴉讓記憶力提升29%
1.傻笑讓血液迴圈增速21%。美國德克薩斯大學最新研究顯示，那些看喜劇時由衷發笑的人，血液迴圈速度會增加21%，並且效果可以持續24小時之久。而當他們看嚴肅的記錄片時，血液迴圈速度會下降 18%...
2010-06-12 -
7種情緒影響男性健康 墮入愛河竟可提高記憶力
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣...
2016-12-31 -
中醫提醒 3大折損壽命的睡眠方式
我們人一生中有很多的時間都在睡覺，那麼我們應該如何的來睡好覺呢，其實睡覺在中醫上面來說是一個很好的養生方式的，下面就跟小編一起來瞭解一下哪些錯誤的睡眠習慣會影響我們的壽命吧! 好的睡眠能夠幫助我...
2017-01-13 -
最常見的避孕方式有哪些
方法步驟： 01 藥物 藥物分為口服藥物和注射藥物兩種。棉酚：棉酚是口服男性節育藥的代表，也是唯一曾經用於臨床的藥物。因為這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來...
2015-09-06 -
五種餵養方式致寶寶營養不良 營養不良的後果
現在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶餵養最好的食物，但是為什麼營養不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養不良的原因是什麼呢？其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。導致嬰兒營養不良的5...
2016-10-29 -
哪些方法可提高孩子記憶力 五種食物增強記憶力
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！哪些方法可提高孩子記憶力建立規律的生活習慣有規律的日常生活習慣有助於強化孩子的記憶...
2017-01-21 -
提高寶寶記憶力的妙招 增強寶寶記憶力吃五種食物
所有的父母都希望自己的寶寶變得更聰明，那麼不妨挑選一些健康營養的食物給他們吃吧~這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！哪些妙招可提高寶寶記憶力1、豐富寶貝的生...
2017-01-17 -
如何提高孩子記憶力 換只手刷牙不妨試試
很多家長在自己孩子處於生長發育的時期準備大量的保健品以提高孩子的記憶力。現在，小編並不討論這樣的做法是否得到。為了提高孩子的記憶力，可以通過下面的幾個方法進行鍛煉，一起來看看吧。1、好的睡眠品質這樣...
2016-08-09 -
寶寶記憶力差的原因 四類食物提高寶寶記憶力
有很多的家長，發現自己的孩子記憶力非常的差，非常的擔心，對於這樣的情況，我們家長要找出這其中的原因，那麼下面我們就來瞭解一下。注意力不集中早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集...
2016-07-28 -
春運坐火車常見盜竊方式及防範措施
防範招數一:買票切記別露白 打算乘坐火車的乘客，最好事先瞭解所乘火車車票的大致價位，並提前準備好票款，不要與自己攜帶的錢款放在一起，以免給犯罪分子留下可乘之機。 防範招數二:上車謹防渾水摸魚 現在有...
2017-02-18
