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飯後一支煙 小心得胃炎
煙友們嘴裡常說一句玩話“飯後一支煙，快活似神仙”。飯後抽煙雖然快活，但是容易傷胃，經常這樣當心慢性胃炎找上門！ 飯後一支煙 容易得胃炎 為啥這麼說呢？專家解釋，當人進食以後，消化系統立刻全面...
2013-04-27 -
與你分享糖友護腎心得
忌食植物蛋白，優質蛋白也應限量，後來多次檢查，尿蛋白定量均在正常範圍內。 用藥上在醫生指導下進行調整。 如降壓藥由降壓零號改為依那普利、洛汀新。降糖藥由達美康改為糖適平等。 堅持按摩、擊打...
2011-04-25 -
連續打嗝,小心得了腫瘤
日常生活中，偶然打嗝不足為奇。但您聽過因打嗝被診斷患有肝癌的嗎？日前，東南大學附屬中大醫院消化科就接診了一位因連續打嗝被查出肝癌的患者。連續打嗝卻是肝癌惹得禍。 醫師介紹說，患者幾個月前突然連...
2012-07-02 -
6條經典男士護膚心得
我跟一個很有名的老中醫學習過一段時間，他就注重男人應該正確積極護理自己的皮膚。因為男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女...
2009-08-11 -
陸遊養生心得
十登山不用扶 陸遊在《看鐘》中寫道：乘除尚喜身強健，六十登山不用扶。我們可以看出，陸游從登山這項運動中是獲益非淺的。登山既可呼吸新鮮空氣，陶冶情操，舒緩心情，還可在運動中活動筋骨，可說是好處多多。 ...
2013-05-06 -
長期食用白麵包小心得心臟病
專家總結出護心八法，供大家參考： 第一，減壓秘方：別較勁、別算計，努力做好自己的事。該我做的事情，我一定會努力去做好，但不能做的就不要強迫自己去做，較勁不好，做事情算計太多也很“傷”心，問心無愧就...
2010-03-22 -
與職場有關的心得有哪些？
1、沒有固定標準的時候，團隊需要的標準，就是第一標準，其他標準，都向團隊標準看齊。 2、在不同的發展階段，應有不同的目標，切合當下現實的目標。一個人如此，一個企業也如此。 3、空想家是不受歡...
2012-12-12 -
楊梅酒的功效和做法心得
夏季到來的時候也就是楊梅成熟上市的時期，滋味十足的楊梅最不能錯過。但是如果楊梅買多了，剩下的要怎麼保存才更加安全呢？楊梅酒就是一種非常適合保存楊梅的方法。楊梅酒不僅可以延長楊梅的存放時間，同時還有...
2017-04-26 -
養肉人的夏季多肉休眠心得：溺愛的寶寶掛的早，懶養才是硬道理
自從入坑，就整天泡在肉堆裡了，一天看百八十遍都不嫌煩，自己炒土配土，到處弄的亂七八糟也不嫌髒，反而樂在其中，這真的是一個養肉人的心得。 起初，養肉經驗不是很豐富，總是太溺愛這些肉寶寶們了，生怕它...
2017-05-20 -
醫道，稀飯喝了會血糖高嗎 稀飯喝多了當心得糖尿病
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 稀飯"> 有些人認為稀飯中的糖分肯定比米飯的量少，所以同樣是一碗，很多人都會選擇去喝稀飯，那麼稀飯中的糖分真的就比米飯少嗎?稀飯喝了會導致血糖高嗎?糖尿病人是否能喝...
2017-06-03 -
常玩手機手指酸痛無力？小心得了腱鞘炎
出門等車的時候看手機，坐車的時候看手機，上班摸魚的時候看手機，回到家躺床的時候手拿著的還是手機！而隨著手機的不斷更新換代，螢幕越來越大，不少人習慣用單手握持的舒適性卻在降低，不得不經常用大拇指滑動螢...
2017-06-22 -
養生心得：早上起床口苦要當心了
口苦是什麼原因引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。中醫...
2017-07-03 -
夏季吃這些小心得狐臭
夏季天熱，如果身體有狐臭的話那絕對一件非常尷尬的事情。夏季吃不對食物也會導致狐臭，究竟哪些食物會導致狐臭？有狐臭又該如何去除？ 夏季吃這些小心狐臭來襲 辛辣油膩食物 夏季要想避免狐臭，最好少吃辛辣...
2017-07-24 -
絕食減肥成功者心得有哪些？
相信在減肥這件事情上，很多人都會有自己的見解和看法，而絕食減肥一直以來是不提倡的，不過有些人也會通過絕食減肥的方法而減肥成功，但是也要注意絕食減肥的一些技巧問題，下面我們就來瞭解一下關於絕食減肥的...
2017-08-23 -
瑜伽墊什麼牌子好 選瑜伽墊心得
很多初學者都不知道如何挑選瑜伽墊，那麼今天小編就教大家如何挑選瑜伽墊吧。瑜伽墊是練習瑜伽中最重要的，練習瑜伽都是在瑜伽墊上完成了，下面一起來瞭解下瑜伽墊吧。 TPE墊的優點，品質輕，易攜帶，易清洗...
2016-04-28 -
如何防止高血脂 喝骨頭湯補鈣小心得高血脂
在臨床上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽說喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裡沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。 那麼，...
2016-05-01 -
育兒心得 讓其他看護者學會從容育兒法
大部分父母有時候得找其他人幫助自己看管孩子，因此讓其他看護者學會從容育兒法是非常必要的，這樣大家就會在怎樣做對孩子發展有利的問題上達成一致。先跟自己的配偶在一些問題上達成一致，然後再向其他看護者（臨...
2016-05-01 -
職場法則 六條職場心得讓你順心順意
俗話說職場如戰場，那麼如何在職場順心順意呢？那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來瞭解下吧。 第一：走出“心靈的舒適區” 每個人的心中都有一個“舒適區域”，但總待在私人的區域中，不關心以...
2016-05-01 -
頭屑不斷小心得皮炎 4種常見皮膚病防治措施
頭髮經常出現各種問題真是煩惱！編輯提醒可能是頭皮不健康造成的哦，而頭皮涉及的皮膚病也是不可忽視的。一旦頭皮困擾涉及到皮膚病範疇，光洗頭可是無法解決的，今天編輯整理了一些常見頭皮皮膚病以及對應的...
2016-05-27 -
火鍋吃太久小心得胃炎 3招吃火鍋健康又美味
吃火鍋須知事項： 一、10個細節要留心 1、已停用火鍋拿來立即用 因為銅火鍋停用一段時間後，鍋內表面會與水和氧發生化學反應，生成一層綠色的銅銹，這就是堿式醋酸銅或硫酸銅，這兩種化學物質都有...
2016-05-27
