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夏季節防中暑 日常調理有心得
夏季人的身體會發生變化，最常見的就是身體缺水，人容易在這個季節中暑。夏季不僅氣溫高，其高濕的特點也容易讓本就缺水的人更加不適，進而誘發中暑。預防中暑是整個夏天的工作，需要我們從現在就開始謀篇佈局。...
2017-03-08 -
對抗癌症有哪些心得
首先，健康飲食。不健康的飲食會導致消化道腫瘤高發。合理搭配膳食結構，少吃臘肉、鹹魚等含有亞硝酸鹽的食物、多吃新鮮果蔬等有助防癌。 第二，運動健身非常必要。運動可以避免肥胖，肥胖是腫瘤高發的原因...
2013-05-26 -
拔牙後不及時鑲牙 小心得牙類疾病
有很多人拔牙之後都遲遲不鑲牙，這樣危害很多。拔牙後如長時間不鑲牙，會給整個的口腔頜面系統帶來多方面的影響。 一是咀嚼功能減退，缺失部位不能咬東西，影響了食物的消化吸收。 二是因為個別牙齒缺失，長時...
2017-03-08 -
跳廣場舞減肥嗎 個人減肥心得分享
廣場舞我們都知道對我們的身體是有好處的，能夠強身健體能夠有益身心，那麼跳廣場舞減肥嗎?其實是可以的廣場舞這項舞蹈可以更為有效的減肥瘦身，今天讓我們一起來看看廣場舞減肥攻略，下面來看看怎樣跳廣場舞能...
2017-03-08 -
孩子餵養太胖 擔心得濕疹
引起濕疹的原因很多，與多種內外因素有關。其中飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。因此，當孩子出現了濕疹後，除到醫院就診外，還應檢查飲食餵養是否得當，盡可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。為了...
2014-10-16 -
趕時間小心得心臟病 有助“強心臟”的食物
隨著生活水準的提升，心血管疾病也有高發的態勢，然而心臟病更是危及生命。預防心臟病要懂得心臟求救2個信號最醒目：胸痛壓迫猶如大象踩胸口胸痛是心臟病發出的最早期信號。根據美國心臟病學會的看法，典型的心...
2016-01-11 -
國慶養生 補覺過頭小心得病
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2015-10-08 -
減肥效果排行榜 12個減肥心得讓你不瘦都難
減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資，工作之餘，把交換減肥心得作為主要談資的女性不再少數。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本...
2010-09-08 -
3大食物吃了當心得腫瘤
在日常生活中，可能一些小細節不注意或許就成了引起腫瘤的導火索。那麼，預防腫瘤我們要注意什麼?哪些東西不能吃，一起來看看吧。 3大食物吃了當心得腫瘤 1、過食溫熱性食物 所謂的溫熱性食物，一是指直接...
2015-06-28 -
過辣過熱飲食小心得蕁麻疹
白女士：我媽媽今年75歲，兩三年前身上開始起紅色疙瘩，尤其是夜裡起得厲害，一片一片的，還特別癢，嚴重的時候喘不過氣，大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問這究竟是什麼毛病？ 皮膚科主任：這種情況懷疑是...
2014-01-07 -
“圍丹戀”引關注 推薦朱丹美膚養顏心得
近日，朱丹在街上與男友上演了忘情激吻的一幕，朱丹依偎在男友肩膀上，非常柔情。事後某媒體得到證實，此男主角是朱丹的男友。提起朱丹，大家都會想起在主持節目時候“雷厲風行”的以免。但你仔細觀察，朱丹的肌膚...
2013-07-02 -
文學家泰戈爾平心得高夀
印度著名詩人、作家、藝術家和社會活動家泰戈爾，生於1861年，死於1941年，享年80歲，是世界文壇少有的長壽文學家之一。 20世紀初期，在不到5年的時間裡，泰戈爾先後失去父親、妻子、愛子、高徒...
2011-08-18 -
遠離3種白色食品！鄭多燕10大飲食減肥心得
鄭多燕老師又出新的減肥方法啦！這次她要分享飲食減肥小妙招，告訴大家保持完美體態的十項注意，幫你清除瘦身道路上的易入誤區。單靠意志力的瘦身行動持續不了多久。因此，我認為瘦身的成功與否其實跟痛苦相伴的嚴...
2013-11-19 -
掉發怕冷易暴躁 小心得了腎虛
頭髮掉得多：中醫認為，掉發與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉發，頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。 金魚眼：眼袋掛在眼睛下面，不管補多少睡眠都補不回來...
2017-03-09 -
山楂片泡水喝功效多？小心得不償失！
用幹山楂泡水當茶飲，可以降血脂。但有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。 喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍《黃帝內經》中就有相關記載。但山楂的作用首先是消食，在民間，...
2017-03-09 -
嬰兒吃莧菜 當心得藍血病
專家說，該寶寶得的是藍血病，學名叫做正鐵血紅蛋白病。藍血病顧名思義就是看上去好似血是藍色的。血液的紅色是因為血紅蛋白的鐵離子而顯現紅色，鐵離子主要是用於運輸氧氣，如果這個蛋白質變性了，那就導致鐵離...
2017-03-09 -
慢性胃炎久治不愈小心得胃癌
慢性胃炎不同於急性胃炎，長期“折磨”讓患者深受困擾，而且更讓患者擔心的是慢性胃炎經常復發、治不好，會不會變成胃癌? 慢性胃炎分為慢性非萎縮性胃炎(淺表性胃炎)、慢性萎縮性胃炎、其他特殊類型胃...
2015-05-22 -
六種食物長期吃小心得牙病
健康牙齒的大敵，除了不正確的護牙習慣，飲食也是重要一環。今天就讓小編來給廣大朋友們介紹下：長期使用六類食物易患牙病。 長期吃六類食物易患牙病 專家介紹：軟飲料(可樂、果汁等)、運動飲料、酸...
2014-11-27 -
老是舔唇小心得慢性唇炎 多喝滋潤湯水
唇部厚度只有皮膚1/3 唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴唇其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特...
2014-10-30 -
防脫髮的護理心得
美眉們是否有這樣的困擾，在洗頭髮的時候不停地掉發，洗過頭髮之後，發現水中都是自己所掉的頭髮，這是怎麼回事呢?有些美眉為何很容易出現掉發脫髮的現象呢?有些美眉剛剛二十出頭就已經開始頻繁地掉發脫髮了，...
2016-10-17
